# 獅城打工人真幸福 新加坡努力打造「健康職場生態圈」

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Published: 2021-04-07
Source: 獅城新聞

28歲的新加坡白領駱偉在一家商業中心上班。工作日的午休時間，他喜歡到商業中心的休閒俱樂部鍛鍊身體，這裡提供免費健身課程。商業中心裡還有很多提供低熱量食物的餐廳，有時還舉辦健康講座。免費健身、健康食品、健康教育課程……這些都是新加坡健康促進局和商業中心合作打造的「健康職場生態圈」項目為職場人士提供的健康服務。

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近年來，新加坡人口老齡化加劇，患糖尿病、高血壓、肥胖症等慢性病的人數持續增多，國民健康問題備受關注。

新加坡70%的居民是職場人士，工作場所是改善民眾生活習慣的有效平台。2013年10月，新加坡健康促進局在豐樹商業城啟動了第一個「健康職場生態圈」，與開發商、業主合作，鼓勵職場人士實現更健康的生活方式。項目啟動後，這裡超過一半的餐館和美食廣場裡90%以上的攤位，開始提供更健康的食物，比如熱量不超過500卡路里的套餐、全麥食品等。一些餐館的健康食品還推出折扣，鼓勵人們改變飲食習慣。商業城和新加坡政府機構合作，免費開展普拉提、太極拳、瑜伽等健身課程和健康講座，並提供一對一諮詢，幫助員工定製健身計劃。商業城的員工還可以享受價格優惠的體檢套餐。經過半年實踐，超過1000名員工積極參與健身活動，體質得到改善。

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豐樹商業城成功試水後，新加坡政府選擇企業集聚的商業中心、工業園等，繼續推進「健康職場生態圈」項目。除就近提供健身設施和服務外，還針對不同領域員工或群體的不同需求，提供定製服務。比如，在與新加坡樟宜機場集團的合作中，特別為機場的清潔、零售、物流、安保等部門員工提供疼痛治療、人體工程學管理、定製體育鍛鍊和健康檢查等服務；在與淡濱尼工業園A區的合作中，針對工業園幾乎一半員工年齡在40歲以上的情況，將健康促進計劃重點放在慢性病檢測和控制上，對高危人群進行健康檢查和面對面指導，提出「28天倒計時戒菸計劃」。

目前，新加坡有60多個「健康職場生態圈」，超過40.6萬人受益。統計發現，2017年至2019年，參與該計劃的人在健康檢查中發現至少有一項體質指標得到改善。參與該計劃的城市發展有限公司發言人稱，建設一個健康的工作場所意味著擁有「充滿活力和生產力的勞動力」。新加坡政府計劃將「健康職場生態圈」擴大到商業區和工業區之外，並加強數字平台推廣，注重改善職場人士的心理健康狀況。

來源：《 人民日報 》

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