日行一萬步，不只有益健康！
這句用在新加坡，尤其是小圈兒這種超貼心滴話霸口中就在適合不過喲！
為毛這樣說呢？
走路既鍛鍊了身體，還能小游新加坡一番，關鍵還知道你走了多少步，想不想和小圈兒體驗一番呢？
新加坡濱海市區線（Downtown Line）第二階段地鐵線在2015年底通車後，沿線不少大小夥伴改搭地鐵。穿梭於地底隧道，省了交通時間，但是缺了窗外風景；地鐵速度越快，越難看到沿路改變。
嘗試以雙腳走一回武吉知馬，熟悉地鐵車廂看不到的景物，也更貼近陽光和大自然。
下面就和小圈兒一起走一遭吧！
步數貼心的都找好了！
1、起點：山景地鐵站
巴士：67、75、170、171、178、184、961、970、973
2、山景地鐵站A出口→鐵道廣場（The Rail Mall）
步數：400步
距離：300米
時間：5分鐘
從地鐵站A出口往左走，沿著有蓋走道步行就能抵達鐵道廣場。走道相當寬敞，就算碰上腳踏車騎士也不必特別讓路。
比起商場，鐵道廣場店面較少，但勝在環境清幽，而且飲食選擇相當豐富，從咖椰土司和半生熟雞蛋到西式早餐和印度煎餅，既能滿足味蕾又可補充能量。
3.、鐵道廣場→舊福特車廠（Former Ford Factory）
步數：1550步
距離：1公里
時間：15分鐘
武吉知馬路上段進行路面工程，請按照鐵道廣場的路旁指示圖往火車橋的方向走，走下山坡再繞回行人走道。
設計獨特的火車橋在本地相當罕見，也是武吉知馬的獨特地標，雖然已經不再聽到火車經過，但只要記憶猶新，還是感染得到昔日情懷。
來到巴士站，利用行人天橋過去對面，不久就抵達舊福特車廠。
今年2月的命名風波之後，招牌再無「昭南展覽館」字眼，但有些事情難以遺忘，或許也不該遺忘。
1942年，英軍在此投降，日軍占領新加坡，現在經過時，是否別有一番感觸？
離開鐵道廣場第一個巴士站，利用行人天橋過去對面，不久就抵達舊福特車廠。
舊福特車廠開放時間
周一至六：上午9時～傍晚5時半
星期天：中午～傍晚5時半
公共假日照舊，大年初一除外
4. 舊福特車廠→武吉巴督自然公園
步數：650步
距離：400米
時間：6分鐘
沿著行人道直走，左邊高樹林立，右邊草地和叢林一片翠綠，層次感豐富的綠意讓人心曠神怡。
儘管車子繼續從身邊飛馳而過，心靜自涼，幸運的話還能看到小動物的蹤影。
來到羅弄西素艾（Lorong Sesuai），可考慮由此進入武吉巴督自然公園。「西素艾」是馬來文，意思是「適宜」，所以羅弄西素艾又可理解為「適宜巷」。
適宜什麼？上坡路和120級階梯適宜考驗體力，也適宜回顧歷史。
日軍曾在這裡建造「忠靈塔」紀念陣亡日軍，現在「忠靈塔」已毀，只有紀念牌匾提醒我們這段歷史。
5.、武吉巴督自然公園→張振南路（Cheong Chin Nam Road）
步數：1300步
距離：850米
時間：14分鐘
繼續沿著武吉知馬路上段走，下一站是聚集諸多餐館和小吃店的張振南路，從24小時的印度煎餅店Al Azhar到老字號餅家「黃錦利西餅」，無論外帶或堂食，選擇不勝枚舉。
張振南路附近仍有許多傳統商場如美世界、武吉知馬購物中心和武吉知馬廣場，走近看看，感覺宛如踏入時光隧道。
年輕一代或許已經不知道這裡俗稱七英里，所以更需要長輩分享故事，集體記憶才可以歷久如新。
6. 張振南路→武吉知馬熟食中心
步數：900步
距離：600米
時間：10分鐘
從張振南路走過去武吉知馬熟食中心，建議選用美世界地鐵站地下通道，往C出口走，才可以欣賞通道兩旁的藝術作品：
本地藝術家黃晨晗（Boedi Widjaja）以不同語言文字為發想的作品「Asemic Lines」，以及本地素描愛好者Commute Sketchers在地鐵和巴士上完成的畫作。
肚子餓了？武吉知馬熟食中心一定可以滿足你。
選擇五花八門、價廉物美：八角錢的咖啡、兩塊錢的蘿蔔糕，傳統的味道和濃濃的人情味最讓人心動。
7. 武吉知馬熟食中心→阿爾伯王園地鐵站
步數：1200步
距離：800米
時間：14分鐘
飽餐一頓後，別走太快，接下來要過數次馬路，而且交通繁忙，放慢腳步之餘要加倍小心。沿途會經過義安理工學院的小山坡，綠油油一片讓人特別舒服。
義安理工學院的小山坡，綠油油一片讓人特別舒服。
接下來還會看到火車橋，以及新建的公寓Kap Residences；
看到這座私宅，你或許也會聯想起著名的麥當勞KAP分店曾坐落於此。兩層樓的麥當勞，曾聚集了這一帶多少莘莘學子；
求學時候許多回憶，隨著建築拆除，是否也會更難記起，更別說溫故知新？建築消失，不見的何止一磚一瓦，還有回憶的依據。
8. 阿爾伯王園地鐵站→加冕購物中心（Coronation Shopping Plaza）
步數：4000步
距離：2.7公里
時間：45分鐘
建造濱海市區線之前，來往武吉知馬路唯一公交方式就是巴士。地鐵或許比巴士快，但地底隧道隔絕陽光，回到地面感覺更踏實。
步行當然不比巴士快。坐車10分鐘，步行要45分鐘；過程更長，收穫更豐富。用雙腳體驗這段距離，不只是為了運動。
沿途許多草木花卉，唯有步行的速度才能更清楚看到，也更深刻記住。
終點是加冕購物中心。比起千篇一律的新商場，這樣的舊式商場勝在人潮較少，而且有更多獨一無二的店面，每個拐角都可能有驚喜。
9. 加冕購物中心→植物園地鐵站A出口
步數：800步
距離：500米
時間：8分鐘
想多走一些，可從加冕購物中心步行至植物園地鐵站。
途經實寧中心（Serene Centre）時不妨走近，值得光顧的有主打「酸種麵包」（sourdough bread）的本地麵包店The Bakery by Woodlands Sourdough，以及兩家自製美味雪糕的專賣店：Island Creamery和Sugarhaus。
最後，小圈兒要提醒一下下——
行人道的腳踏車和代步器越來越多，速度也越來越快，步行時記得靠左，也要提高警惕，以免發生意外。
島國天氣炎熱，記得做足防曬，隨身攜帶水瓶，定時補充水分。
註： 每個人步幅不同，步數和步行時間因人而異。
