# 他曾5米跳台都不敢跳，她則戰勝了免疫性疾病，看第一次站上奧運跳水台的新加坡跳水運動員如何演繹「零的突破」 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/PMKrk Published: 2021-07-23 Source: 獅城新聞 ![他曾5米跳台都不敢跳，她則戰勝了免疫性疾病，看第一次站上奧運跳水台的新加坡跳水運動員如何演繹「零的突破」](https://www.shicheng.news/images/image/1673/16738778.avif?1626949322) 林升艷（左）和曾繁鏗（右）將角逐10米跳台項目。 23歲的林升艷和24歲的曾繁鏗上周五下午在華僑銀行游泳中心一起接受記者採訪，或許是有隊友在身邊更舒服的關係，整個過程像是一場輕鬆的談話。 他們是新加坡跳水隊出征2020東京奧運會的選手，也是第一次有新加坡選手獲得奧運跳水參賽席位。 對於這次奧運會的目標，總教練李鵬給他們設下跳進半決賽這個艱難任務。對於個人期許，他們都說想要好好享受首次奧運之旅。 林升艷和曾繁鏗想法相似，雖然跳水多年，但他們小時候剛接觸這項運動時並沒有把奧運當作一個目標去努力，而是一步步朝著更高的舞台前進。 曾繁鏗說：「我開始時就是想學這個招式，並不是說要達到什麼指定分數。之後才慢慢去比賽，從邀請賽開始，然後表現比較好了就去東運會，再慢慢到亞運會和世界盃賽。 ![他曾5米跳台都不敢跳，她則戰勝了免疫性疾病，看第一次站上奧運跳水台的新加坡跳水運動員如何演繹「零的突破」](https://www.shicheng.news/images/image/1673/16738779.avif?1626949322) 「接觸跳水不久後，我參加馬來西亞的邀請賽，當我看著別人做5米跳台時，我教練告訴我可以做這個，我當時的想法是『你瘋了』。」 那時候誰知道，曾繁鏗長大後居然代表新加坡參加奧運10米跳台比賽。 跳水圈子很小，比起隊內競爭力他們展現更多的是凝聚力。林升艷就說她非常喜歡跳水圈，喜歡她的教練，也喜歡在完成一個完美的招式後隊友為她歡呼的成就感。 「這裡的競爭氛圍並不像其他運動那樣激烈，我們圈子不大，我們不會彼此爭奪比賽席位。我們就只是盡全力發揮，會與對手互相鼓勵，去獲得我們想要的分數。而不是『我要成為她』這樣的競爭關係。」 林升艷一開始是以游泳選手的身份開始她的運動生涯，但她13歲時被診斷出患有葛瑞夫茲氏病（Graves' disease），這是一種導致甲狀腺過度活躍的自身免疫性疾病（甲亢）。因此她過後轉向持久性比較低的跳水運動。 她並沒有後悔。 **跳台初體驗** ![他曾5米跳台都不敢跳，她則戰勝了免疫性疾病，看第一次站上奧運跳水台的新加坡跳水運動員如何演繹「零的突破」](https://www.shicheng.news/images/image/1673/16738780.avif?1626949322) 第一次站在10米跳台時，林升艷腦子裡的第一個念頭就是向上帝祈禱，告訴自己要小心，要有自信，要有勇氣。 曾繁鏗的想法也一樣，他說：「我告訴自己要相信自己的身體，就這樣跳了。經過很多次練習我們的身體有肌肉記憶了，就算頭腦當天不怎麼清醒，但如果相信自己的身體，不要過度思考，就會沒事了。」 運動員生涯並不總是一帆風順的，成績不好難免會心情低落，但他們必須時時保持積極樂觀的心態，不讓壞心情影響接下來的日子。 曾繁鏗說：「我訓練時很刻苦，但放鬆時也會完全放鬆。我不會給自己壓力，像是今天我表現不好，我不會覺得自己很糟糕。我會認為今天是個不好的日子，明天會更好。」 **難忘的回憶** 林升艷表示同意，今天做不好不代表自己就是個差勁的跳水選手。 「如果跳不好，我們不會一直生氣，雖然訓練時會有點沮喪，但我們回到家後就會放下，相信明天會更好。」 有些運動員在比賽開始前會有獨特的儀式，就像是有的人考試之前要吃一根香腸和兩粒雞蛋。但林升艷並沒有特定或固定幸運物或賽前儀式。 「每場比賽都不同，像是有一次去比賽看到認識的人在附近，在第一和二跳時他的加油手勢讓我越跳越好，獲得高分。所以每當輪到我要上台跳時我就會尋找他的身影，希望可以看到他的加油手勢。雖然這聽起來沒有科學根據，但就是一種信念和儀式，每場比賽都不同。」 在奧運會，每名選手必須輪跳五個動作，比賽共分成預賽、半決賽和決賽。預賽成績最好的18名選手進入半決賽，半決賽中成績最好的12名選手則進入決賽。 林升艷上個月在世界盃跳水賽暨東京奧運跳水測試賽女子10米跳台預賽排名第15位，獲得半決賽資格的同時還搭上奧運列車。曾繁鏗則是在2019年亞洲杯跳水賽中奪冠，獲得男子10米跳台參賽權。 ![他曾5米跳台都不敢跳，她則戰勝了免疫性疾病，看第一次站上奧運跳水台的新加坡跳水運動員如何演繹「零的突破」](https://www.shicheng.news/images/image/1673/16738781.avif?1626949322) 掃一掃以下的二維碼： ![他曾5米跳台都不敢跳，她則戰勝了免疫性疾病，看第一次站上奧運跳水台的新加坡跳水運動員如何演繹「零的突破」](https://www.shicheng.news/images/image/1673/16738782.avif?1626949262) 關注【東京奧運會】專頁 記者：陳芷馨 攝影：陳來福 ![他曾5米跳台都不敢跳，她則戰勝了免疫性疾病，看第一次站上奧運跳水台的新加坡跳水運動員如何演繹「零的突破」](https://www.shicheng.news/images/image/1673/16738783.avif?1626949322)