# 105歲獅城阿嬤長壽秘訣：67歲玩過山車，75歲挑戰水上滑道 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/Pr9Gb Published: 2025-10-04 Source: 獅城新聞 ![105歲獅城阿嬤長壽秘訣：67歲玩過山車，75歲挑戰水上滑道](https://www.shicheng.news/images/image/1771/17719015.avif?0) 當然，和許多年長者一樣，打麻將是她保持活力、防止衰老的最佳方式。（亞洲新聞台） **作者 侯佩瑜** 根據聯合國的定義，新加坡將在2026年正式步入超級老齡化社會，65歲及以上的人口將占總人口的21%。 到了2030年，年滿65歲的公民比例將進一步上升，從目前的每五人中有一位增至每四人中就有一位。 在今年8月17日的國慶群眾大會上，總理黃循財提到，20年前，新加坡只有400位人瑞，而今天，這一數字已經接近1500人，且還在持續增長。 根據新加坡統計局的數據，如今，90歲以上的老年人口已達到2萬5200人，而95至99歲的老年人則達到了5400人，較2014年的2900人有了顯著增長。 這群百歲老人被新加坡稱為「建國一代」，他們親歷了世界大戰、種族騷亂，以及新加坡從一個漁村小島蛻變為繁華國際大都市的壯麗變遷。 現年105歲的阿嬤 Lin Geok I 就是新加坡最長壽的人之一。 阿嬤四代同堂，有11個年齡介於60到84歲的孩子，24名孫兒女以及21個曾孫。包括配偶在內，整個家庭成員總數為78人。 百歲阿嬤是在1920年出生，在駁船碼頭長大。那個年代，女子一般沒有機會接受正規教育，但家人仍請家教她讀寫華文。 因居住在多元種族的鄉村，她也學會了馬來語、潮州話、粵語和福建話等方言。她至今仍能用流利的馬來語與照顧她的女傭溝通。 18歲那年，她嫁給在駁船碼頭送貨的馬來西亞籍丈夫，婚後一直是家庭主婦，曾當過保姆。 ![105歲獅城阿嬤長壽秘訣：67歲玩過山車，75歲挑戰水上滑道](https://www.shicheng.news/images/image/1771/17719016.avif?0) Lin Geok I 阿嬤的身份證上沒有具體的日期和月份，與我們現在熟悉的身份證不同。那時的記錄不夠詳盡，她的生日都是由母親口頭告知的。家人通常在六月為她慶祝生日。圖為她和第10個女兒的合照。（Cynthia Low） 阿嬤現在最大的興趣就是打麻將，每周好幾天到太和觀慈善機構活躍樂齡中心，與其他70歲至93歲的年長者一起打牌。 她看起來一點也不像她的年紀，因為她總是帶著俏皮的笑容，眼中閃爍著光芒，不需要戴眼鏡就能看清楚麻將牌。 她的第七個兒子，68歲的退休人士 Leo Low 告訴《亞洲新聞台》，母親身體健康，不需要服用任何藥物，也沒有慢性疾病。 「她也沒有飲食禁忌，平時想吃什麼就吃什麼，甚至是油膩和煎炸食物。」 她的第二個女兒Cynthia Low（82歲，退休護士）也補充說： 「她喜歡吃榴槤，我吃幾個種子就不想再吃了，但她比我吃得還多！」 ![105歲獅城阿嬤長壽秘訣：67歲玩過山車，75歲挑戰水上滑道](https://www.shicheng.news/images/image/1771/17719017.avif?0) 孩子們常帶 Lin Geok I 阿嬤去她最喜歡的中餐館之一，位於樟宜路的成基黑雞補品，讓她能盡情享用那些她鍾愛的美食。（亞洲新聞台） 但顯然，年齡還是會對阿嬤帶來一些影響。 儘管佩戴了助聽器，阿嬤幾乎聽不見，日常需要靠輪椅行動。 記者讓她回答問題也並不容易，每次問問題，她的女兒都會大聲重複一遍給她聽。她會試著回答，但大多數時候都無法給出連貫的回應，常常是孩子們替她答話。 然而，她的思維依然非常清晰。 當問及丈夫去世的時間時，她只是停頓了一下，就準確地說出丈夫是在1989年、74歲那年死於肝癌。 她的孩子說，其實兩年前，母親還是和以前一樣靈巧，喜歡交談、吃飯和旅行。 他們認為， 母親就像一名冒險家，長壽的秘訣在於她能夠充分享受生活，凡事都抱持一種「只管去做」的精神，勇敢迎接人生的每一個挑戰。她從來不會擔心明天會發生什麼，只管盡力過好每一天。 據孩子們回憶，父親去世時，母親非常傷心，但她並沒有整天悶悶不樂，百無聊賴地生活。 反之，她選擇飛往美國，在女兒家住了幾個月，還在67歲那年挑戰過山車。女兒Cynthia說自己55歲就不敢再玩這些刺激的機動遊戲了。 75歲那年，阿嬤隨全家前往馬來西亞雙威礁湖度假村（Sunway Lagoon Resort），仍然勇敢嘗試了水上滑道。 她最後一次出國旅行是在95歲那年，去了台灣。儘管需要坐輪椅，仍樂在其中，盡情欣賞風景和品嘗美食。 ![105歲獅城阿嬤長壽秘訣：67歲玩過山車，75歲挑戰水上滑道](https://www.shicheng.news/images/image/1771/17719018.avif?0) Lin Geok I 阿嬤在95歲那年和家人一起去台灣旅遊。（Cynthia Low) Lin Geok I 阿嬤用行動證明，年齡只是數字。真正的「年輕能量」源自於心態的開放以及對生活的熱愛。 **![105歲獅城阿嬤長壽秘訣：67歲玩過山車，75歲挑戰水上滑道](https://www.shicheng.news/images/image/1771/17719022.avif?0)**