# 好犀利！樂齡醒獅團 年紀最大99歲 

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Published: 2024-01-30
Source: 獅城新聞

（新加坡訊）新加坡出現首個由25名長者組成的樂齡醒獅團，年紀最大的已高齡99歲，經過近2個月集訓上周在荷蘭弄組屋社區首次登場，負責舞動獅頭的包括坐輪椅的八旬老漢，架勢十足。

「歡銀舞獅」團的年長者年齡介於63至99歲，當中不乏行動不便的年長者，以及5名馬來同胞。

文化企業Bridging Generations創辦人黃鈺清（35歲）本身除了是岡州會館紗龍醒獅國術團的成員，也是一代武術宗師黃飛鴻第5代直系弟子。她受訪時指出，她與團隊之所以有意創辦「歡銀舞獅」試行計劃，是希望為年長者的樂齡生活注入活力，並透過傳統舞獅文化讓他們重拾熟悉的兒時記憶。

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「歡銀舞獅」在1月20日的社區活動首次登場。（海峽時報） 

「我們會選擇舞獅這個項目，希望可以吸引男性參與活躍樂齡中心的活動，因為男性一直以來在活躍樂齡中心活動的占比較小。舞獅團隊成立後，據統計參與活動的男性百分比由17%上升至28%。」

她也說，舞獅團內有許多年長者是第一次親身接觸舞獅訓練，且一些年長者因受傷而行動不便，為此照顧年長者的安全便顯得格外重要。

「去年10月起在2家樂齡中心讓年長者試行，並與創意設計工作室Next Of Kin Creatives改良獅頭耳朵與眼睛部分的手動機關，讓年長者更容易上手。「

黃鈺清也透露，和黃飛鴻第3代直系弟子蕭培利師傅共同研發輪椅的舞獅步伐，在創新之餘也要保留傳統。由於蕭師傅本身就是行動不便者，因此對於一些舞獅步伐的改良更有深切體會。

打從12月中開始，年長者在為期6周、每堂2小時的課程中進行訓練。他們的訓練過程結合「座椅尊巴」（chair zumba）與壓力球的應用，來進行身體扭轉、抬腿和手臂伸展等與舞獅步伐相關的動作，並配有電影《黃飛鴻》系列的背景音樂，讓年長者跟著音樂進行律動。

教育部長陳振聲也受邀為1月20日活動的主賓，並為初次登場的醒獅「點睛」

談到醒獅團的未來，黃鈺清透露，目前已有多家樂齡活躍中心指出有興趣合作，細節還在洽談之中，希望可以推廣到更多社區。

她也說，之後可能會將舞獅鑼鼓文化結合太鼓，開設一些律動性課程給年長者參與。

「歡銀舞獅」試點項目獲連氏基金會的贊助，並由文化企業Bridging Generations、創新設計工作室Next Of Kin Creatives、飛躍家庭服務中心與擁有184年歷史的岡州會館聯合呈獻。

**馬應群：學無止境**

活到老學到老！99歲阿嬤帶領眾人打鈸演出。

25名學員中最年長的參與者便是99歲的馬應群。老人家是一名退休廚師，目前獨居於荷蘭弄一帶的租賃組屋。她集訓時學習打鈸，由於樂器有重量，老人家無法長期握著，演出當天帶領其他年長者跟著節拍打鈸。

據報道，她指出：「我時常參加飛躍的活動，（因為）我相信學無止境。」

黃鈺清憶述，在她的印象中，馬老太太為人和藹可親，時常與指導員有說有笑，且在6周的課程之中未曾缺席，憑藉自身頑強的毅力完成任務。

「每次看到馬老太太就會感到鼓舞，因為她真正驗證了『活到老，學到老』的精神。縱然年齡較年長，但她依舊從第一堂課起便和其他學員用壓力球跟著音樂練習，完成每項動作。」

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99歲的馬應群相信學無止境，也時常參加飛躍的活動來讓自己不斷學習，與社區保持聯繫。（Next Of Kin Creatives提供） 

**對抗「年齡歧視」**

長者舞獅可成為對抗「年齡歧視」的行動。

連氏基金會總裁李寶華指出，由於舞獅是活力、社區與節慶的代名詞，因此人們很難會將年長者與舞獅聯繫在一起。他也認為，以年長者組成的舞獅團隊將有助於幫助公眾打破舞獅以上種種形容詞的迷思，使舞獅活動也可以成為對抗有關「年齡歧視」的議題。

輪流和另一名68歲參與者負責舞動獅頭的謝長德（80歲）告訴《海峽時報》，他年輕時是一名醒獅隊隊員，曾榮獲南獅第一獎。50多歲時他不慎從損壞的梯子跌落，因而傷及腳踝與膝蓋導致行動不便。

他也說，他在「歡銀舞獅」負責舞擺獅頭，且聽見有為年長者準備的舞獅項目，便決定報名參加。

「我最感動的便是年輕人一直鼓勵，叫我們慢慢學。想不到我到80歲了還有機會舞獅，讓我圓夢。