# 調查：每三個人當中就有一人因金錢而失眠 

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Published: 2023-11-28
Source: 獅城新聞

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是的，你沒看錯。

在新加坡，每三個人中就有一個因為金錢問題而失眠。這不只是簡單的生活壓力，它更反映了社會上對於經濟未來擔憂和對個人財務管理焦慮。

HSBC最近的一項調查顯示，近30%的新加坡人由於擔心金錢不足而失眠。更讓人覺得擔心的是，有46%的居民表示，他們因為與收入和財務有關的壓力而感到焦慮，這影響到了他們的身心健康。他們不僅要為自己籌備，還要負責照顧如配偶、孩子、父母和兄弟姐妹等近親。

此項調查共對約1100名新加坡居民進行了問卷調查，詢問了他們關於金錢習慣、知識、規劃和如何防範詐騙的問題。

只有約30%的受訪者得到了認可，大約半數的人勉強過關，而有20%的人未能達標。不出所料，得分較低的人更容易抱怨經濟問題，對他們的心理健康也會造成較重影響。

當問到為什麼金錢問題會影響心理健康時，心理健康專家Mok Yee Ming教授表示，人們因經濟問題而感到焦慮和失眠是可以理解的。但焦慮和失眠可能不僅僅是由於金錢問題，還可能與未能實現職業目標、購房或提前退休等生活目標有關。

多數人怕沒錢或不夠用

調查還發現，大多數受訪者越來越擔心意外或額外費用，這反映了許多人對於通貨膨脹、消費品價格上漲、高利率有著高比率的不安。

而在一年前的調查中，當時最大的擔憂是由於大流行導致的工資減少和失業。但在最新的調查中，隨著許多僱主現在開始大量招聘並提高薪水來留住員工，工資減少和失業不再是人們關心的問題。

教育成本上升

隨著許多海外大學提高學費，越來越多的家長開始擔心是否能夠負擔得起送孩子到國外學習。全球通脹的急劇上升影響到了經濟的所有領域，使得教育成本的上升成為家長新的擔憂。

這裡的家長最大的擔憂是，由於許多學習中心可能面臨租金和工資的雙重上升，他們是否需要為孩子的學費支付更多。

給父母

那些有年邁父母的人在兩個方面面臨最大的經濟壓力。

許多老人沒有足夠的醫療保險。

即使他們有，他們可能也沒有足夠的儲蓄來支付保費，對於那些70到80歲的老人來說，保費每年可能高達10,000元。

因此，及早開始退休規劃至關重要，這樣你在老年時可以自給自足，而不需要依賴孩子或親戚來照顧你。

退休資金不足

許多人渴望提前退休，但沒有意識到退休意味著你不再有收入，但你仍然需要支付日常開銷。

假設你在60歲退休，你很有可能活到85歲以上，所以在你停止工作後的25年或更長時間內，你必須有足夠的錢來支撐。

那你需要多少錢呢？

如果現在每月花費約3,000元，那麼退休後你可能仍然需要這麼多，因此25年的總和將是約900,000元。這已是一個保守的估算，因為它沒有考慮到意外支出、假期和通貨膨脹。