# 為什麼這個國家可以連續7年蟬聯全世界最幸福的國家？ URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/PrXaa Published: 2024-04-01 Source: 獅城新聞 來源：公眾號 新加坡的亂旅行 作者：葉孝忠 世界幸福指數剛剛出爐，新加坡再度名列亞洲最幸福的國家，雖然我身邊的朋友似乎從不覺得自己幸福，是身在福中不知福嗎？ 但芬蘭已經連續7年榮獲全球最幸福的國家。曾經寫過一篇文章，就探討了芬蘭人為何幸福，或許能給我們不少啟示？ ![為什麼這個國家可以連續7年蟬聯全世界最幸福的國家？](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17416354.avif?0) 幸福是人生最關鍵的追求，如果量化幸福感，一直是人們熱衷的研究課題，找到衡量的指標，就找到了開往幸福大門的鑰匙。芬蘭人再次向世人證明，他們似乎應該找到了竅門。 聯合國一年一度發表的《世界幸福報告》在"國際幸福日（3月20日）前夕發布，新冠疫情爆發一年後，芬蘭再次被評為世界上最幸福的國家。這已經是芬蘭連續第四年在該報告榜單中登頂。前十名的幸福國度，不少位於歐洲，丹麥位居第二，然後是瑞士、冰島和荷蘭，紐西蘭是前十名中唯一的非歐洲國家。 這是分析研究機構蓋洛普以社會支持、預期健康壽命、國內生產總值(GDP)及腐敗程度等，對149個國家的人民進行調查而得到的結論。 ![為什麼這個國家可以連續7年蟬聯全世界最幸福的國家？](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17416355.avif?0) 對於芬蘭再次被評為最幸福的國度，研究人員認為這並不令人感到意外，因為芬蘭在衡量互相信任的指標中，一直名列前茅，在疫情期間，人和人之間的信任感，有助於緩解人們對疫情的焦慮，報告也特別提出了在調查的國家中，有23個由女性領導人執政，而芬蘭就是其中一個。根據報告，這些女性領導人"傾向於以整體福祉為目標制定政策"，注重抑制病毒在社區的傳播。根據約翰-霍普金斯大學的數據，擁有550萬人口的芬蘭，在疫情期間的管理遠比歐洲大多數國家要好，只有7萬多例病例，805人死亡。 ![為什麼這個國家可以連續7年蟬聯全世界最幸福的國家？](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17416356.avif?0) 或許要了解何謂幸福感，那麼自然得更深入認識芬蘭。當地人在談論幸福的時候，他們往往就在談論他們和大自然如何貼近。素有湖國的美譽，風景純凈的芬蘭就有一條「每個人的權利」（Everyman’s rights），賦予芬蘭人，甚至訪客享受當地自然的權利，他們都有權在鄉間露營、採摘和釣魚等。性情頗為孤僻的芬蘭人會告訴你，他們的幸福泉源來自和土地的親密關係，在這個人人想要逃離擁擠大城市，保持距離的非常時期，在寬廣的大自然里玩耍自然讓人更感覺安心。 ![為什麼這個國家可以連續7年蟬聯全世界最幸福的國家？](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17416357.avif?0) 芬蘭的快樂已經成了可以對外輸出的軟實力。當地旅遊局甚至為遊客推出免費的服務--「租一個芬蘭人」（Rent a finn），讓遊客通過和當地人的互動來體驗芬蘭的快樂之道。參與計劃的當地導遊說：芬蘭人的快樂，源自於他們和大自然的緊密聯繫，當我有事情想不通的時候，我就去大自然里尋找答案。赫爾辛基這個小城市確實被大自然所圍繞，半小時的車程或船程就能甩掉塵囂。 ![為什麼這個國家可以連續7年蟬聯全世界最幸福的國家？](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17416358.avif?0) 芬蘭是一個十分安靜的國家，芬蘭人更是以沉默寡言著名，在芬蘭導演Aki Kaurismäki的電影里 ，塑造了不少鬱鬱寡歡的芬蘭角色。記得以前認識一個芬蘭朋友，很安靜，似乎有點社交恐懼症，後來我看了一本刻畫芬蘭人性格的漫畫《芬蘭人的噩夢》，覺得裡面描述的人就像他，漫畫里刻畫了不少令芬蘭人感到頭痛的生活場面，比如上車後發現公車上所有兩人座的坐了一個人。漫畫里所描畫的芬蘭人有點怪咖，不熱情，但肯定不是不快樂，我們理所當然以為幸福的人都應該想拉丁美洲人一樣永遠在嘉年華，但安安靜靜的芬蘭，卻提醒我們快樂不用外露，昭告天下。 第一眼的赫爾辛基，或許會讓你感到無趣，沿街的房子老而耐用，但不算特別搶鏡頭，低調緘默正如芬蘭人。這就是芬蘭的精髓，簡單實在誠實，所以耐看，像一個貼心的平凡友人，多過可以向別人炫耀的亮麗伴侶。越是簡單的美，越是困難，無需張牙舞爪，也能激動人心。赫爾辛基總是安靜如一隻在打盹的貓，在最熱鬧的咖啡館裡也沒有高談闊論。人們的聲音越來越大，不就為了證明自己的存在。在眾聲喧譁的時代里，安靜或許反而更容易獲得關注。對芬蘭人的印象特別好，他們不多話，店員都很有禮貌，而且主動幫忙，有人說日本人和芬蘭人很像，沉默寡言害臊可靠。語言收藏了民族的秘密，芬蘭語裡沒有未來式的用法，用英語或德語，你總會說我會做這事做那事，不然就是我將來會做好這事。芬蘭人會笑著說：你怎麼能相信用那麼多不同方式來討論未來的人呢，要做就做，要嘛乾脆不做。或許芬蘭的快樂就隱藏在這些直截了當的沉默里。 ![為什麼這個國家可以連續7年蟬聯全世界最幸福的國家？](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17416360.avif?0) 要真正感受芬蘭的快樂，有個芬蘭詞彙kalsarikannit可以深入探討，甚至有人寫了書來專門介紹。這拗口的芬蘭語，直接翻譯的話，似乎有點不雅，字面意思就是穿著內褲喝醉。那其實意味著芬蘭人最為在意的「我時間」（me time），在家裡穿內褲喝醉，在最舒適的環境下完全放鬆自己。當地政府甚至為kalsarikannit設計了表情包，而據說芬蘭也是世界上第一個為其國民性及文化傳統設計出表情包的國家。 習慣被人群所包圍，無時無刻盯著手機不放的舉動，現代人給自己的優質時光確實越來越少了。我們總指望別人給我們帶來快樂，然而建立在他人之上的期待，像天空中的浮雲，轉瞬也會轉為烏雲，下傾盆大雨。芬蘭人的kalsarikannit提醒我們得有意識的回歸到一個人的狀態，安安靜靜一個人，身邊的干擾就會慢慢自然消失。如果一個人獨處能找到快樂，那麼這快樂就不會輕易被人奪走。 芬蘭記者Miska Rantanen在一本介紹「kalsarikannit」的書里寫道：kalsarikannit的目標其實是真實和誠實的面對自己的時刻。這正如獨自旅行，少了一群人的熱鬧，但多了一份一個人的清醒，那才是人生的必修課。 ![為什麼這個國家可以連續7年蟬聯全世界最幸福的國家？](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17416362.avif?0)