# 新加坡工作時間越來越長？你怎麼看待在坡坡工作「壓力山大」問題

URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/PvkKX
Published: 2019-11-08
Source: 獅城新聞

在新加坡工作的小夥伴們～

你們覺得

在新加坡工作和生活

**是一件很有壓力的事嗎**？

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**照片來自**海峽時報****

根據

美國信諾保險集團完成的

《2019年360°幸福指數調查》報告稱，

**約92%的新加坡人**

**都感受到來自工作的壓力**，

比全球平均的84%要高。

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**照片來自月旦故事**

每天面臨著領導，客戶

帶來的壓力

越來越多的「工作族」開始變得

**「喪」起來**。

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**照片來自**Tara Booth《Sadness》****

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**《華匯》**

是由新加坡宗鄉會館聯合總會籌劃，

創辦的中文雜誌。

本期的「你說我說」將聚焦

**新加坡工作時間長短問題**，

看看他們的看法，

然後來發表你的觀點吧～

**本期的「你說我說」話題**

新加坡屢屢被評為**「人均工作時間最長」**的國家，新加坡人力部指出，截止至2018年9月，**新加坡員工平均工作時長為44.9小時**，比2015年的47.1小時稍低了一些。

不少在新加坡工作的小夥伴都抱怨，**在新加坡工作「壓力山大」**，實際工作時長往往和官方給出的數據不符。因為隨著科技的發展，**辦公室和家庭的界限越來越模糊**。即使是在下班時間，也要隨時盯著客戶郵件，電話，文件等不斷滲透到人們的日常生活中。

其他人有何高見？

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**照片來自愛德華.蒙克「Melancholy」**

**關於本期「你說我說」的話題，**

**他們是這樣說的：**

**01**

**符績豐**

**自僱人士**

**作為自僱人士，特別是像我從事設計工作，是很難固定在朝九晚五的模式。**我會儘量在工作時間內完成，但一般都會超 出一兩小時。在趕工的高峰期，早上吃了一個brunch（早午餐）就趕去公司，有時候工作至凌晨一點才回家。

**工作再多，我寧可在公司加班也不會帶回家。**我覺得工作的時候要專注，休息的時候儘量放鬆，才能平衡生活。

**最怕的是，客戶不會自動自覺，坐在我的身旁「陪」我工作。**從好的方面看，可以按他們的意見修正，但不好的是，他們這麼一坐就拖長了時間，明明說好一小時，但更多時候會拖長時間，而我又不能趕客。

**工作再忙，我也不會犧牲生活品質。**所以每當我完成一個大型的項目後，便會利用周末到周邊國家旅遊幾天鬆弛一下，為自己充電。

我的設計工作，只要一台電腦就行了，但我度假從不帶電腦。有一次，客戶叫我帶電腦出國，被我拒絕了。身度假，心也要度假，我不想在享受沙灘陽光的時候還擔心工作。當然，客戶不會這樣想，電郵和簡訊還是絡繹不絕，幸好電郵沒有連線到手機，所以對我沒有影響。**客戶是很難拒絕的，但是在適當的時候，可以禮貌地向他們說不。**

**02**

**黃祖祥**

**新媒體營運總監**

**我曾在人力資源業工作近10年，我認為不同行業、不同職位的人，對工作時間的長短會有不同概念。**

**如果是藍領，他們多以勞力與時間換取工資，多做多賺。**據我所知，一些外地人來新加坡，本就以賺錢為目的，他們應該是不會有什麼抱怨的。

**比較多埋怨的，應該是工作時間較有伸縮性的服務業，或是一些以業績，目標作為衡量標準的白領。**我接觸過的一些製造業的經理或銷售人員，為了趕貨達標，即便不是自己的工作範圍，也不得不親自下場幫忙完成，所以難免有時間被侵占的感覺。

很多時候，他們就是**被一些有的沒的瑣碎事侵占了時間，再加上一些應酬，自己可支配的時間也就不多了。**

另外，現在通訊設備便利，即便工余與家人用餐，或是跟女朋友看電影時，也會接到老闆或客戶的簡訊，煩不勝煩。**其實，收到後不一定要馬上回覆，決定權在於自己，所以不必給自己添加壓力。**

**我認為，我們應該對工作多一份熱情與使命感，而不只是在履行自己的責任，那就不會那麼在意時間了。**不過，話說回來，時間並不等同效率，拉長工作時間不一定會有高效率，關鍵在於自己是否能找到更好的解決方案，如果我能將三天的事情擠在一天內完成，為何不？

**03**

**馬玉**

**招募公司老闆**

最近長子進入畢業實習階段。天剛亮，他連早餐都不吃就跑去上班了。晚上我都要睡了才聽到他開門回家的聲音。問他怎麼工作這麼長時間？他答說：「太多東西要做」。**平心而論， 吃點苦權作鍛鍊，從學習中積累經驗也無不可。可是作為母親，心裡非常失落。家成了孩子的酒店。**

**回看自己，前幾年拚命工作， 一人頂二人。**那時年輕些，體力腦力都能連續作戰。可是現在一晚沒睡覺，便覺體力不支。表面上在辦公室八九小時，實際上常常要把工作帶回家。工作好像永遠做不完，大家都說電腦化了，應該很有效率。的確，科技加快了速度，也磨掉了人的耐心。不管是公司內，還是外面的客戶，都恨不得馬上得到答案。於是大家都進入高壓狀態，一旦電腦故障，就是災難。很多人出現亞健康狀態，甚至疾病纏身。

據說馬雲在一次會議中說：我們應該慶幸還有996的工作。顯然，他的潛台詞是有份工作就應該滿足了。姑不論他的講法對錯，作為公司老闆，肯定了解**人員培養是有成本的，要減少人員流動，如何平衡家庭與工作成了非常值得商榷的事。**

**我們常說金錢買不來幸福。**我們花很多時間在辦公室，甚至把工作帶回家，智慧型手機能查電郵，查資料，雲儲存隨時調動資料，手機成了辦公室，在家隨時可以辦公。在家辦公表面上是和家人在一起，實際上家和辦公室的界限模糊了，家的味道漸漸淡了。

和家人共享生活，為家人打造美好生活是很多人為之奮鬥的目標，然而為了這個目標把時間花在工作上，不能和家人真正地生活，那麼我們奮鬥的目的又何在？

**我還是期望我的孩子能把工作留在辦公室，回家一起吃晚餐。**

**04**

**任佳星**

**新聞從業員**

**說起工作時間，我覺得偶爾的加班，是可以理解的。但如果經常如此，而又不是個人能力的問題，那可能是制度或管理上的偏差。**

**996工作目前在本地不是普遍現象，將來也不可能，因為這裡的國情與內地很不一樣**。這裡的工作機會多，選擇也多，如果覺得受不了過長的工作時間，大不了換工作罷了。可在國內，特別是深圳的一些網際網路公司，996已經是一種約定俗成的公司文化，所謂到處楊梅一樣花，即便是換工作也改變不了整個大氣候，員工基本上的選擇不大。

我個人對996的看法是，**如果不是一種常態，而是為了完成某一項任務偶爾為之，是可以接受的**。

**雖然在新加坡還沒有忙碌到996，但是不合理的加班倒是經常看到的。**我有個從事金融業的朋友，便經常在周末被老闆叫回辦公室工作。且不論他沒得到任何時間或金錢上的補貼，最不公平的是他的私人時間被侵占了。

**我發現本地的一些中層管理層也經常超時工作，可能因為人手不夠，為了完成工作而不得不親力親為。**久而久之，那些原本不屬於自己職責的工作，也因為自己的「勤奮」而變成工作常規。長此下去，他們的生理、心理健康也會受到影響。從公司的角度出發固然是為了減輕成本，但因而造成雇員身體吃不消，導致整體的生產水平受到影響就得不償失了。

**05**

**張雨彥妍**

**律師樓合伙人**

**新加坡的工作時間過長？我倒覺得還好。**

**如果跟西歐高福利社會相比，本地的工作時間當然顯得略長，可如果跟中國比較，本地人就太幸福了。**有的行業還可以拿OT（超時工資），還有固定的年假，福利已經不錯了。

在我來新加坡之前，我在北京的律師行任職，工作合約上雖然說好是朝八晚六，**可我從來沒有準時下班過，做到午夜十一二點是等閒事，而且還要打卡**。

周六還要進行組織學習與電話會議之類的，主要是學習不同的案例，各人對案件的看法及對法律運用的理解進行討論。

**長時間逗留在辦公室形成了一種文化，即便是有些人在工作時間內把工作完成，也沒多少人會離開，**他們寧可多逗留一會兒。年假也有如虛設，沒有多少人請假。久而久之，這樣的職場氛圍讓人感受到一種無形的壓力，透不過氣。

**相比之下，本地的工作時間更具靈活性，而且不需打卡，只要把工作做好即可。**我剛來這裡時，在一間本地的律師事務所工作，同事們都是準時上班，準時下班的。無論多忙，還是擁有私人時間。哇，當時的我看來，簡直不可思議。

當然，工作壓力還是有的，但不是來自於工作時間的長短，而是在於客戶的滿意度與自身的承辦能力。

**簡單一句，這裡的工作環境算是天堂了，應該知足。**



**![新加坡工作時間越來越長？你怎麼看待在坡坡工作「壓力山大」問題](https://www.shicheng.news/images/image/1604/16045044.avif?1589859207)**







快來留言吧～

**對於新加坡工作時間長短問題，**

**你有什麼**

**獨到的經驗和見解？**

**在留言區寫下你的觀點，**

**《華匯》將選擇**

**其中代表性言論發表在雜誌上。**

![新加坡工作時間越來越長？你怎麼看待在坡坡工作「壓力山大」問題](https://www.shicheng.news/images/image/1604/16045045.avif?1589859207)





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