磨牙也是病?新加坡職場壓力下的健康警報

2024年11月04日   •   4275次閱讀

磨牙不僅可能導致牙齒裂紋,還可能引發頭痛、頸部不適,甚至影響聽力等問題。

根據Wakefield Research的一項國際調查,高達62%的新加坡人睡眠不夠。而導致夜間磨牙的原因多種多樣,其中也包括睡眠不足、睡眠質量差、經常感到壓力和焦慮等等。

但這僅僅是冰山一角。實際上,在許多成年人中,磨牙還可能與顳頜關節紊亂(TMD)以及睡眠呼吸中止症相關。

怎樣可以知道自己是否磨牙?一種方式是自查,另一種方式是到專業的牙科檢查。

自查的話,可以留意自己是否有頭痛、頸部不適等症狀,或者使用手機APP記錄睡眠模式,查看是否有異常。如果與他人同住,還可以請他們提供反饋。

此外,牙科專家的面診可以幫助你確認是否存在磨牙情況,並提供緩解磨牙症狀的建議和治療方案。

萊佛士口腔專科中心的周醫生 (Dr. Chew Shen Hui, Bertrand)是一名口腔與頜面外科牙科專科醫生。

周醫生從業近二十多年,目前也擔任新加坡國防軍的高級客座專科醫生,擅長處理各種口腔健康問題。

Dental Specialist in Oral & Maxillofacial Surgery

Dr Chew Shen Hui, Bertrand

如需預約,歡迎掃新加坡萊佛士醫院中文客服二維碼諮詢更多。

(客服微信ID:raffleshospitalsg)

磨牙症怎麼治?

周醫生分享了他曾治療過的兩位患者的案例。

一位是因磨牙影響到妻子的睡眠,經過診斷,發現自己患TMD的老師;一位是在工作時習慣性地邊敲鍵盤,邊咬緊牙齒,導致下頜磨損和發炎而「有口難開」的職場中層主管。

為此,針對不同症狀的患者,周醫生也給到了不同的治療方案。輕度磨牙可通過佩戴牙套調節;下巴酸痛要通過藥物和物理治療緩解症狀;張口受限則需要注射藥物來減輕合肌的力道,逐步恢復正常咀嚼和說話功能。

當然,實際的治療方案還是因人而異的。醫生必定會了解清楚您的情況後才對症下藥。

牙齒問題,防範大於治療

磨牙帶來的傷害可大可小,不要等到感受到疼痛才去見牙醫。定期檢查牙齒、保持口腔健康是非常重要的。通過早期發現和干預,可以有效預防TMD及其引發的相關問題,確保身體的整體健康。

如果你有擔心自己是不是遭受了磨牙的困擾,或者有口腔問題(比如笑掉下巴了)需要解決,可以添加萊佛士中文客服微信(ID:raffleshospitalsg)諮詢預約。

舒適的就醫環境、獨立的診療室、一對一的診療服務

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以充分滿足患者的各項需求,萊佛士醫療集團精心把萊佛士專科中心設立為便捷的一站式中心,綜合提供廣泛的醫療服務。

萊佛士醫療集團採用團隊實踐模式,讓醫療保健專業人員能夠在整個護理過程中進行無縫協調,並提供安全,有效,及時以及患者為中心的護理。

萊佛士醫院在新加坡是怎樣一種存在?

萊佛士口腔專科中心也是新加坡唯一的私立牙科醫院。團隊包括萊佛士醫院的牙科專家和全科牙科醫生,提供預防、診斷和治療牙齒及口腔疾病等全面服務。

點擊這裡,也可直接跳轉醫院官網。

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