# 戰爭引爆能源行業風暴：29歲打工人連續30天14小時加班，瀕臨崩潰邊緣

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Published: 2026-04-11
Source: 獅城新聞

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新加坡訊：一位29歲的能源行業從業者，在戰爭引發的訂單暴增中，經歷了前所未有的工作高壓，如今已徹底身心俱疲。

4月10日，他在Reddit論壇r/asksg發帖傾訴：「自三月初以來，混亂就從未停歇。」短短兩周內，公司收到的客戶訂單量，竟超過過去兩個月的總和。

「我每天從早上8:30干到晚上10:30，周末也從不休息。這已經持續了一個多月，我徹底被榨乾了——精神和身體，雙雙崩潰。」

他坦言，自己正認真考慮辭職，但現實的就業市場卻像一堵高牆，攔住了他的腳步。「我的理性在尖叫：別走！現在找工作太難了——我哥哥投了整整一年簡歷，至今仍失業。而我，一個非本地人，沒有家人撐腰，全靠自己扛著新加坡的房租。」

他向網友求助：「一個月14小時連軸轉，戰爭帶來的需求潮讓我喘不過氣——我該辭職嗎？有沒有人經歷過這種『工作量爆炸+就業寒冬』的雙重暴擊？你留了還是走了？結果如何？

**我該硬撐到底，還是趁現在還在崗，悄悄找下家？** 求各位大佬支招，我真的需要一點外部視角了！」

**評論區炸鍋：別急著走，先學會「聰明地熬」**

多位網友力勸他別辭職：「你現在有工作，已經是幸運兒了！失業對心理的打擊，遠比加班更致命。」

有人建議他主動找老闆談：「告訴上司你快被壓垮了，要求招聘更多外包人員分擔壓力。」

另一位用戶點出關鍵：「**如果不說出來，管理層永遠不知道你有多累。** 你拚命加班，以為能堵住漏洞，可老闆卻覺得『你挺得住』。只有當壓力溢出、你崩潰了，他們才會動起來。」

還有同行回溯2022年俄烏衝突時期的類似經歷：「這不是新現象，而是能源與地緣政治綁定的**周期性風暴**。你要做的，不是逃離，而是學會與它共處——**分清輕重緩急，劃清工作邊界，下班後徹底切斷工作電話**。」

更有人提醒他：「**等發獎金再走！別白乾一場。** 活越多，公司賺得越多——就像疫情時期，那些沒離職的人，年終獎都拿得飛起。」

**延伸話題：應屆生月薪2000新幣，是躺平還是覺醒？**

與此同時，新加坡網絡熱議應屆生起薪問題。一位剛畢業的商科女生在r/askSingapore發帖，坦言自己月收入僅2000新幣（未扣CPF），擔憂自己是否被嚴重低估。

她目前從事短期合同崗，擁有商學學士學位，卻在「內卷」中默默承受著低薪與高期待的雙重壓力。

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