出國旅遊不只要帶上護照、行李，最不可或缺的應該就是手機了。一機在手，就能方便旅客去熱門景點打卡拍照後，可以立即分享至社媒平台，或利用地圖應用程式來導航，甚至是利用翻譯功能來消除異地溝通障礙。
如果告訴你，有個旅遊機會，但這趟旅程必須全程不帶手機，你會想去嗎？
美國一家旅遊公司FTLO（「出於旅行的熱愛」英文縮寫）日前就宣布，從2024年2月起將推出「無機旅行」，旨在讓參與者暫且戒掉機不離手的習慣，好好沉浸在異國環境里，與當地居民多交流互動。
雖然該公司以往都是服務獨自旅行者居多，但這個新的旅遊計劃卻開放讓客戶組團報名，人數可多達14人。
該旅遊公司大概也預想得到，要人們長時間沒手機在身旁或許有些強人所難，所以只設計了五天和七天兩種行程。
沒有手機，即意味著團員無法隨時瀏覽社媒平台和使用導航應用、不能用通訊應用或電郵方式來溝通，也不能開啟翻譯程序來了解當地人民的語言。
作為替代方案，公司將印出行程表和地圖分給每一名遊客。被指定為旅行團團長的人選，會配有一台手機，但只限處理行政工作和緊急聯繫用途。
雖然必須把手機放在酒店房裡，但參與「無機旅行」的旅客仍能帶上相機。（海峽時報）
嚴格的旅行限制不僅於此。如果團員硬是要攜帶手機，他們最好是聽取建議，外出前把它收在上鎖的行李箱內，或鎖進酒店保險箱。
如果任何一人被抓到用手機，有可能會被要求離團，因為他們的行為也許會影響到其他團員的旅遊體驗。
雖然得狠下心暫時切掉與外界的一切接觸，但旅客還是允許帶上數位相機，記錄旅途上的點點滴滴。
放鬆心情體會旅行的意義
讀到這裡，蟻粉是否已對這樣的旅行方式興趣缺缺，覺得好不容易花錢出國還要設諸多規定，最慘的是還必須被迫暫時拋開「有機人生」，想想都覺得痛苦不堪？
這樣的旅遊體驗，背後推崇的就是「數碼排毒」的理念。
出國旅遊不只要帶上護照、行李，最不可或缺的應該就是手機。圖為樟宜機場手機充電站。（海峽時報）
FTLO公司創辦人說，少了手機的干擾，旅客能完全沉浸在所探訪的旅遊目的地，更活在當下，並深入了解和感受當地的風土民情。
數碼排毒曾風靡一時，但後來似乎逐漸被淡忘。心理學家認為，不帶手機出國旅遊，好處其實非常多。
除了能讓人更放鬆、更專注於旅遊體驗，旅行中的一切也會變得順其自然，比如可隨意和陌生人聊天、就算迷了路也無傷大雅，沿途還可能會偶遇一些小驚喜。
實際上，數碼排毒式旅遊並非首次出現。
今年初，芬蘭的烏爾科塔米奧島就宣布，他們是全球首個無手機旅遊島，促請島上的觀光客沉浸在周圍的大自然環境中。墨西哥也有一個健康度假村，標榜著「不受電腦和手機干擾，可以好好放鬆自我」。
義大利佛羅倫斯是FLTO公司安排的數碼排毒旅行目的地之一。（路透社）
墨西哥恰巧也是FLTO公司安排的旅行目的地之一，其他地方還包括義大利的羅馬和佛羅倫斯、葡萄牙和冰島等。
「無機」旅遊勝地原來是它
如果對上述地點沒太大興趣，還有另一個榜單可參考。
今年5月，一個旅遊保險對比網站，選出全球10大最適合數碼排毒的旅遊城市，評選標準涵蓋人口密集度、安全指數和活動等。
結果發現，在這個排行榜「奪冠」的是布拉格。主要原因是：超過八成的當地居民都住在無車區附近，說明其步行性（walkability）高、出行也十分便利。
布拉格超過八成的當地居民住在無車區附近，說明其步行性高、出行也十分便利。（取自Prague.eu臉書）
其他上榜的城市依次為：羅馬、阿姆斯特丹、里斯本、哥本哈根、馬拉喀什、香港、杜拜、馬德里，以及斯德哥爾摩。
不說你不知，連新加坡人最愛的日本，數碼排毒近期也在當地漸漸流行起來。
近年來，桑拿浴在日本越來越受歡迎，日本全國有至少1萬2000個桑拿設施。
泡桑拿浴除了對身體有益處，更重要的是，它也能促進心理健康。
針對桑拿為何會如此受追捧，當地民眾解釋說：
「（日本人）花那麼多時間呆在家，不斷吸收來自電腦和手機的資訊，可能也無法出國。這讓人探尋一種能喚醒五官的體驗……過去幾年我們的生活方式，確實出現了很大的改變。」
桑拿浴在日本日漸受到歡迎。（KKday）
以熱愛工作著稱的日本民眾在泡桑拿的過程中，不只是體驗了短暫的「數碼排毒」，無形中也讓壓力減少了。
想趁日元兌換率走低到日本走一趟的新加坡人，除了走訪主流觀光景點，不妨也嘗試一下當地人推薦的這種數碼排毒妙招，至少比不帶手機出門要容易接受得多。
