Aloha Poke
Poke起源於夏威夷，翻譯過來就是生魚片拌飯。
傳統的Poké由調過味的Ahi(金槍魚)，芝麻，甜洋蔥和大蔥組成，搭配沙拉或米飯。
在Aloha可以選擇金槍魚或三文魚，分別有原味，芥末蛋黃醬還有辣味可挑
基底有白飯，糙米飯或者蔬菜沙拉。
還有多種配菜，比如墨西哥辣椒，鵪鶉蛋，核桃，毛豆等等，以及供應一些季節性的食材。
跟其他生魚片相比，poke的魚是經過腌制的，每一口都有不同風味。而且這麼一大碗，也只有大概300卡，完全不用擔心熱量。
地址：92 Amoy Street，Singapore
營業時間：周一到周六：11:30am-2:30pm
Workspace Espresso
老闆之所以起名Workspace，是想表達既是地理位置上很靠近上班族，也是專門為上班族提供特色咖啡和熱餐的一個餐廳，可謂是班一族的好搭檔。
餐廳精選當季食物，精心烹制，主打中東和亞洲風味，不僅有Warm Salad，Grain Bowl，還有風味咖啡。
同時，餐廳的菜單也會不斷變化，為快速營養午餐提供多種選擇。
早上7點半到11點半，餐廳持續供應早餐，咖啡和麵包。11點半開始，餐廳就開始供應午餐啦。
餐廳提供Signature Bowl，如Builders' Gain(牛排)，Belly Awesome (五花肉)，Vegan Up(全素)。也可以根據喜好，選擇不同的配菜。
S$13.80起，可以選擇1個基底，1個蛋白，3個配菜，2個topping和1個dressing。 加一杯熱咖啡或熱茶為S$2.5。這樣一碗bowl的卡路里大概在300-400左右。
地址：Marina Bay Financial Centre Tower 3, 12 Marina Boulevard #01-08 Singapore 018982
營業時間：周一到周五7:30am-8:00pm
Wheat Baumkuchen
與其他沙拉店相比，Wheat Baumuchen不同的地方在於它供應綠色蕎麥麵，魔芋粉絲和拉麵
而且醬料也是日本風味的柚子醬，芝麻醬和紅燒醬。
就算在CBD這樣租金昂貴的中心區域，大多數bowl的定價都在S$10塊以下。
這裡最火的就是Grilled Salmon Soba(S$12), Bull Run(S$10)和 Penguin(S$10)。
Grilled Salmon Soba，特地從日本進口的蕎麥麵，面上放了一大塊新鮮的三文魚，搭配特製的日本醬，比正常的冷麵更有口感。這麼一大碗才400多卡。
地址：One Raffles Place B1-32, Singapore
營業時間：周一到周天：10:30am-9:00pm
DoSiRak
另外一家隱藏在CBD的健康飲食DoSiRak，專供低於500卡路里的韓式拌飯，來這裡盡情享用DIY的韓式拌飯吧。
一碗S$7.9到S$12.9
可選的主菜有烤牛肉，大豆芝麻雞，牛油果紅薯，金槍魚，泡菜豆腐等等。
而基底則以冷食為主，豆腐，玉米，胡蘿蔔，鷹嘴豆，菠菜等，默認配白飯，也可選擇糙米和蕎麥麵來替代。
最後在配上韓式辣醬，超級好吃的bibimbap，而且全使用的天然成分，健康一大碗，吃了不胖。
地址：OUE Downtown Gallery, 6A Shenton Way, #01-44，Singapore 068815
營業時間：周一到周五：11:00am-8:00pm，周六11:00am-2:30pm
Yolo
無論你是健身愛好者，還是想減肥，或是注重綠色健康，在YOLO都能找到適合你的餐食。
它的菜單豐富，有無谷蛋白，低GI，健康脂肪，高纖維，無乳製品。
Yolo的菜單大概分為：
Shape Up - 低卡的沙拉，365天的好身材
Glow - 幫助皮膚看起來更年輕
Energize - 低GI菜單更多的能量
Build - 蛋白質含量高，健美的身材
每份卡路里在300到500不等。
Yolo還提供Acai，1個基底，2種水果，1個topping，每份S$7.5。
地址：Icon Village, 12 Gopeng Street, Singapore 078877
營業時間：周一到周六：11:00am-9:00pm
Ninja Bowl
減肥的道路上，不想攝入過多的碳水化合物？
那Ninja Bowl是個理想的選擇，這裡供應的bowl沒有碳水化合物。
如果想要稍微heavy一點的人來說，可以加S$2選擇加入米飯，意面或沙拉，S$3加入藜麥。
更值得一提的是，每一個bowl都配有Q彈的溫泉蛋。
穀物和蔬菜碗，提供不同的蛋白質。
金槍魚，牛肉，雞腿肉，鰻魚，三文魚，烤扇貝，和烤南瓜，提供必備營養。
健康的同時，也有幸福的滿足感。
君君強烈推薦Genki，是鰻魚bowl，與綠豆芽，烤南瓜，自製甜菜，溫泉蛋搭配，味道樸實卻令人深刻，鰻魚和teriyaki的醬完美搭配。
地址：15 Duxton Road, Singapore
營業時間：周一到周五 9:30am-9:30pm；周六到周天 9:00am-6:00pm
上班已經這麼辛苦了
還要想減肥......
可不能再委屈了自己的胃哦~
健康吃飯
吃再大口，也不會長胖！
END
