# 一年一度的齋月又開始了! 在齋月哪些事可以做& 哪些事不能做你知道嗎 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/Qnen8 Published: 2022-04-08 Source: 獅城新聞 **關於齋月你應該知道** **哪些事兒？** ![一年一度的齋月又開始了! 在齋月哪些事可以做& 哪些事不能做你知道嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1693/16939463.avif?1649332831) **齋月知識小科普** 齋月，(Ramadan)是伊斯蘭教曆九月。系阿拉伯語「萊麥丹」(Ramadan)的意譯。 因伊斯蘭教義規定，穆斯林在該月履行五大天命之一的齋戒功課，故名。《古蘭經》云：「萊麥丹月中開始降示《古蘭經》，指導世人，昭示明證，以便遵循正道，分別真偽，故在此月中，你們當齋戒。」 ![一年一度的齋月又開始了! 在齋月哪些事可以做& 哪些事不能做你知道嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1693/16939464.avif?1649330283) 據載，齋月系穆罕默德由麥加遷徙到麥地那的第二年作為履行齋戒功課的月份。聖訓中也有「你們要見新月而封齋，見新月而開齋」的話。因此萊麥丹月齋戒最多是30天。 根據2010年人口普查，新加坡約有15％的人口為穆斯林。新加坡大多數的清真寺為遜尼派穆斯林使用，因為絕大部分新加坡穆斯林都屬於莎菲懿法學派或哈納菲法學派，也有什葉派社群的清真寺。 雖然新加坡的大多數穆斯林傳統上是馬來人，但其他民族的穆斯林人數也顯著增加。特別是在南亞印度裔中，有相當數量的穆斯林在統計上也包括了印度裔淡米爾穆斯林和巴基斯坦裔穆斯林。因此，一些清真寺（主要是印度裔淡米爾裔）專門滿足印度裔穆斯林社群的需求。 ![一年一度的齋月又開始了! 在齋月哪些事可以做& 哪些事不能做你知道嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1693/16939465.avif?1649332831) 而對於不太了解穆斯林齋月習俗的人們來說，哪些事情是需要注意和了解的呢？今天，小藍就為大家來科普一下關於齋月的小知識。 穆斯林教徒為什麼要過齋月？ 齋月的目的是讓信徒們更加接近真主，讓他們不要忘記不幸的人所經歷的苦難。這段時間也是讓信徒們與世俗的樂事拉開距離，集中精神尋找自我的機會。 ![一年一度的齋月又開始了! 在齋月哪些事可以做& 哪些事不能做你知道嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1693/16939466.avif?1649332831) 它被看作是一種身體和精神上的凈化，讓人克制包括吸菸或喝咖啡在內的生活習慣。在這段時間裡，有許多穆斯林信徒會向慈善機構捐助，或向飢餓的人提供食品。許多人在齋月期間會更長時間的在清真寺里祈禱，專門用這個機會來好好溫習一下古蘭經。 穆斯林怎樣齋戒？ 嚴守教規的穆斯林在整個齋月期間每一天從凌晨到傍晚的時間裡都會滴水未進，不吃任何事物。哪怕是一點點水或一口香菸都回破壞了齋戒的規矩。 而且，有些穆斯林學者表示，在齋戒期間僅僅不吃不喝是不夠的。齋月也是自我約束的一種鍛鍊。信徒們為此應該避免傳播流言或與他人展開爭論。在白天的時間裡，配偶之間的性行為也屬於被禁的事物。 穆斯林怎樣"開齋"呢？ 日落後喝一口水，並食用一些棗子。第一口水是一天中令人最期待的時刻。 日落禱告後，穆斯林會和家人和朋友共享"開齋"盛宴。"開齋"即是一種社交活動，也是一次美食的冒險旅程。在整個阿拉伯世界裡，杏汁是開齋的主食。在南亞和土耳其，用酸奶做的飲料非常流行。 ![一年一度的齋月又開始了! 在齋月哪些事可以做& 哪些事不能做你知道嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1693/16939467.avif?1649332831) 在齋月期間的每天晚上，清真寺和援助組織會搭起帳篷，為公眾提供免費的開齋餐食。但清真寺前的大量人群也可能成為極端分子襲擊的目標。比如隨著打擊塔利班組織的戰鬥激化，阿富汗和美國的軍方官員都估計在齋戒期間的襲擊活動會有所增加。奈及利亞情報機構則警告稱，極端組織博科聖地已經計劃向早晚祈禱的穆斯林信徒發起攻擊。 哪些穆斯林人可以免於齋戒? 兒童、老人、病人、孕婦、或正在哺乳及經歷生理期的女性以及那些正在旅行的人可以被視為例外。同時，正在參賽的運動員也屬於可免齋戒的人群。 尤其是對於許多生活在美國或歐洲的穆斯林來說，他們越來越多的能得到身邊不用齋戒的人的認可和歡迎。但是，在一些包括沙烏地阿拉伯和阿聯在內的中東國家，白天在公共場合進食的非穆斯林或成年穆斯林會受到懲罰，甚至被關入監獄。而這些地方通常又生活著許多來自西方國家的外派人員。在許多像印度尼西亞這樣穆斯林占主導地位的國家裡，卡拉Ok歌廳以及夜總會在整個齋月期間都不營業。那裡的餐廳會用厚厚的窗簾遮擋住那些在白天用餐的食客。 埃及主要負責發行宗教刊物的機構周一甚至還向那些在公共場合進食的人發出警告，稱這種做法不是"個人自由的體現，而是一種混亂，對伊斯蘭的攻擊。" 齋月期間有哪些傳統習俗呢？ 在一般的情況下，齋月是以歡迎"齋月卡里姆"的問候開始的。齋月的另一特點是遜尼派穆斯林夜間在清真寺的祈禱。在阿拉伯海灣國家，富有的家庭會向所有過往行人敞開大門，在整個夜間的時間裡為他們免費提供食品、茶、咖啡和對話的機會。 ![一年一度的齋月又開始了! 在齋月哪些事可以做& 哪些事不能做你知道嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1693/16939468.avif?1649330284) 如今，也有越來越多的五星級飯店從日落開始推出自己的"齋月帳篷餐"，但這些都是排場十足、價格不菲的晚餐。對於中東和南亞的生意人來說，齋月是個很好的商機。批評人士則指出，這神聖的一個月越來越多的被商業化了。 穆斯林又是怎樣結束齋月的呢？ 在齋月即將結束的時候，穆斯林會加大宗教禮拜的力度，希望自己的禱告能在"命運之夜"被真主聽見。穆斯林信徒們相信，在齋月最後10天的一個晚上，真主派天使加布里埃爾來到先知穆罕默德身邊，告訴了他古蘭經的第一部分。 齋月結束後，信徒們會過三天的開齋節予以慶祝。孩子們可以得到新的衣服、禮品和現金。穆斯林會在齋月過去後的第一天早晨參加開齋節的祈禱。隨後一家人通常會在公園野餐，而且可以是在白天的時候。 — Travel, always let people have a walk in heaven feeling as if a generation had passed. **關於齋月的「誤解」** 隨著一年一度的穆斯林的齋月（Ramadan）開始了。 全世界所有信仰伊斯蘭教的人們在日出之後和日落之前這段時間不會進食或飲水。 這樣做的目的是提升精神上的靈性，並通過較長時間的祈禱和自我克制來踐行宗教戒律，因為齋月被認為是回歸靈性的時段。 表面上看來，這似乎很簡單直接，但是有一些訛傳和誤解，令人們對於齋月的禁忌似乎有一些誤解。 這裡列舉了常見的六種，並由沙貝·哈桑（Shabbir Hassan）給予分析解答。他是伊斯蘭宗教文化的高級研究者，也就是傳說中的「哈非茲」（Hafidh）——據說他能背誦整本《可蘭經》。 ![一年一度的齋月又開始了! 在齋月哪些事可以做& 哪些事不能做你知道嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1693/16939469.avif?1649332831) 1.刷牙屬於破戒？ 據一些學者說，刷牙並不算破戒。 哈桑說，有些守戒的人誤以為牙膏上的薄荷味也足以算得上破戒。 ![一年一度的齋月又開始了! 在齋月哪些事可以做& 哪些事不能做你知道嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1693/16939470.avif?1649330284) 即使很多學者都認為刷牙是可以的，但哈桑還是想給那些特別小心的人一點建議。 「建議用最簡單的牙膏——味道不那麼濃的，薄荷含量較少的。」 他還推薦使用牙刷樹——一種用來潔牙的樹枝條，它非常淡，氣味也比較天然。這種來自芥末樹的枝條，受到世界衛生組織（WHO）的推薦，可用於清潔口腔。 2.不能吞口水？ 咽下自己的口水，其實完全是允許的，並且事實上，也鼓勵這樣做。 「這種誤解是毫無根據的，」哈桑說，「咽自己的口水是很自然的事，它肯定不會破戒。」 不過有一樣是破戒的，就是和他人進行「體液交換」。 ![一年一度的齋月又開始了! 在齋月哪些事可以做& 哪些事不能做你知道嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1693/16939471.avif?1649332830) 「吞咽別人的口水則有點不一樣，這是在守戒期間應該避免的，你不能和你的伴侶或者配偶接吻，也不能親熱。守戒這件事就是要控制你的慾望，包括對食物、飲水和親密行為的慾望。」 3.守戒就是戒吃戒喝？ 在齋月期間受限的活動不僅僅限於吃吃喝喝。 哈桑說，其他構成破戒的事情包括「和舌頭有關的罪惡」。 ![一年一度的齋月又開始了! 在齋月哪些事可以做& 哪些事不能做你知道嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1693/16939472.avif?1649332830) 他說：「如果你搬弄是非、誹謗或者詛咒他人，守戒的效果就會沒那麼好。」 4.不小心吃喝了東西也破戒？ 如果你真的一時忘記了自己正在守戒而吃了東西，你在意識到的那一刻立即停下來，那你的齋戒仍然算是有效的。 然而，如果你是在可以避免的情況下意外攝入了食物，比如在祈禱前的沐浴時吃了東西，那你就算是破戒了。 齋戒前的沐浴分為八個步驟，其中一個就是沖洗口腔，而在這個步驟當中意外吞了水，也算是破戒。 哈桑解釋說：「當你在守戒期間進行沐浴時，你是應該最好避免漱口的。你只是沖洗一下嘴，然後直接把水吐出來。」 5.不能吃藥？ 英國穆斯林協會（MCB）和國際青光眼學會（International Glaucoma Association）發表了一份聯合聲明，敦促人們在齋戒期間繼續使用一些藥物，比如眼藥水。 ![一年一度的齋月又開始了! 在齋月哪些事可以做& 哪些事不能做你知道嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1693/16939473.avif?1649332830) 英國穆斯林協會發表了一份有關齋月健康實況備忘，用於給醫院作參考。當中列明，眼藥水、耳藥水、針液注射以及尿道輸液等等醫療用藥不構成破戒。 不過，吞食藥物則會構成破戒，因為內服藥要在齋月開始前或結束後使用。 哈桑說：「首先，如果你有需要用藥的健康狀況，要問的第一件事情就是：我應不應該封齋？」 「在《可蘭經》當中說得非常明確的是，你必須遵照醫生囑咐。」 6.無論如何都要守戒嗎？ 在伊斯蘭教義當中，守戒被認為是只有那些健康狀況允許並且達到一定年齡——通常是15歲左右——的人才需要做的事。 根據英國穆斯林協會所指，這就排除了幼年兒童、（身體或精神）病患者、身體孱弱、懷孕或者哺乳期間的人。 那些不能夠守戒的成年人，仍有其他方式讓自己在不冒風險的情況下得到靈性上的回饋。 哈桑說：「如果患有自己知道很快會恢復的短期病症，他們可以在其它時間進行補償。」 「如果是他們不能補回來的長期病症，他們可以做『菲第葉』（fidyah）——每天捐獻一點小錢助養貧困家庭。在英國，每天的數額在4－5英鎊之間。」