# 【保健文】敷面膜刺痛 真的是因為皮膚缺水？

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Published: 2018-10-07
Source: 獅城新聞

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（新加坡訊）傳言指敷面膜後會有刺痛感，是因為皮膚嚴重缺水，這說法有根據嗎？皮膚科醫生為您解析，使用適合的面膜，不會有刺痛感，也不會長皮疹，如果出現不尋常感覺，建議停止使用該款面膜！

很多人覺得，如果皮膚缺水導致敷面膜刺痛，就應該繼續用補水面膜，直到皮膚補足水，刺痛感就會消失了，不過伊莉莎白諾維娜醫療專科中心兒童與成人髮膚雷射診所皮膚科顧問醫生詹尹婷說，若敷面膜後感覺皮膚刺刺的，這反映皮膚有一定程度肌膚的微裂縫和損傷。

「如果出現這類不尋常的感覺時，建議立即停止使用該款面膜。」

詹醫生提醒，使用面膜後，若感覺刺痛或發癢，應迅速取下，並徹底沖洗乾淨；如果肌膚感覺緊繃或有點發癢，建議用溫和的潔面霜和護膚霜護膚；如果出現皮疹，建議去看醫生，對症下藥。

另外，針對敏感皮膚、有皮膚病史或長暗瘡的人是否可以敷面膜？詹醫生說，一般上，使用適當的面膜，將讓肌膚更好地保濕和修復。

不過她提醒，若知到自己的過敏情況，在使用面膜前，一定要檢查面膜的成分列表，查看是否含可能導致自己過敏的物質。

他說，對於敏感膚質、有皮膚病史或長青春痘的人在使用一款面膜前，建議先在手腕內側塗點面膜過夜進行測試，如果第二天沒有不良反應，才可安全地在臉上使用。

「如果是第一次使用從未接觸過的面膜，建議先敷5至10分鐘，並觀察肌膚是否有任何異常反應；如果敷過後沒有異樣，下次再逐漸增加所敷的時間。」

針對皮膚過敏的民眾，詹醫生也建議，在使用未接觸過的紙面膜（sheet mask）前，應先從紙上取少許成分，塗在手腕處留一夜，進行測試，然後將紙面膜放入密封的罐子儲存在冰箱裡，若第二天沒有不良反應，才可用來敷在臉上。

她也提醒，敏感膚質者在使用面膜後，若感覺皮膚有瘙癢、刺痛感，或長皮疹，應避免使用面膜。當皮膚處於脆弱階段時，將更易受到面膜某些致敏成分影響，更可能產生不良反應。

**使用面膜，要留意：**

同時使用多種不同類型的面膜，會接觸到較多可能引起刺激的不同化學物質，建議一次只使用一種面膜。

最好在洗臉後五分鐘內使用面膜，因為當皮膚仍然稍微濕濕時吸收最好。

建議敷面膜的時間限15至20分鐘，以獲得最大吸收。