# 小坡島情感 活在當下：新加坡名流訪談 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/Qyoyr Published: 2021-02-02 Source: 獅城新聞 **新加坡明星名流檔案** ![小坡島情感 活在當下：新加坡名流訪談](https://www.shicheng.news/images/image/1660/16606714.avif?1619428109) 雖然**Jacelyn Tay（鄭秀珍）**不再「霸占」電視機的熒幕，但這位前女演員幾乎不需要任何介紹。1975年6月12日出生於新加坡，祖籍廣東潮州，Jacelyn Tay是新加坡「國寶級」女藝人、歌手。 **她是《東遊記》中八仙過海的何仙姑：** ![小坡島情感 活在當下：新加坡名流訪談](https://www.shicheng.news/images/image/1660/16606715.avif?1619428108) **是《笑傲江湖》里霸氣妖艷的東方不敗：** ![小坡島情感 活在當下：新加坡名流訪談](https://www.shicheng.news/images/image/1660/16606716.avif?1619428108) Jacelyn Tay在1995年贏得新加坡「才華橫溢出新秀」女子組冠軍後一舉成名，成為當地電視界最搶手的女演員之一，直到2000年代中期她離開這個行業。 - **看到鬥爭中的美麗** - Jacelyn Tay就像是一本打開的書，問她任何問題，她都會坦率地回答，即便是公開她過去的財務鬥爭和離婚。 **2000年，Jacelyn Tay因未能解決股票投資損失的債務問題而宣布破產。2018年，在結婚八年後，她宣布與商人Brian Wong離婚。** ![小坡島情感 活在當下：新加坡名流訪談](https://www.shicheng.news/images/image/1660/16606718.avif?1619428108) 「我怎麼能告訴你，這些時期在我的生活中是容易的？」儘管如此，Jacelyn Tay還是把這些困難的經歷稱為「祝福」。 **「不同的人在生活中為不同的事情而掙扎。坦白地說，我面對的這些困難沒什麼大不了的。許多人已經克服了比我更大的事情。」** 局外人可能很快地評判她多年來所做的選擇，但Jacelyn Tay確信她從不後悔任何決定。畢竟， **多看光明的一面，記住每片雲朵都有銀邊。** ![小坡島情感 活在當下：新加坡名流訪談](https://www.shicheng.news/images/image/1660/16606719.avif?1619428108) 「無論你稱之為好還是壞的決定，總有好的東西來自它。美麗的東西，值得學習的東西。這成了我的一部分，我可以與人分享這種體驗，」她表示。 「如果我在24歲就從未處理過價值100萬美元的股票，我就不會有勇氣在30歲創業了。如果我不結婚，我就不會有一個漂亮的兒子了。我怎麼能說這些都是錯誤的決定？」 - **"我想活在當下"** - 如果你需要一些積極的能量，可以去Jacelyn Tay的 Instagram頁面。在那裡，你會發現她對生活的沉思#jacelynphilosophy。 ![小坡島情感 活在當下：新加坡名流訪談](https://www.shicheng.news/images/image/1660/16606721.avif?1619428108) 「生命是一段探索之旅。不要把每件事都當回事，也不要把自己當回事。別這麼當回事。最後，每個人都會犯錯，面對問題，每天和我們內心的惡魔戰鬥，」一篇帖子寫道。 **Jacelyn Tay笑稱這些生活的沉思為「瘋狂的哲學」 。**「寫我的想法對我來說是一個出路。這是一條自我發現的路線。我是一個相當內向的人，所以這有助於我與別人聯繫。我喜歡別人評論自己的想法，我真的從他們不同的角度學到了很多東西，」 ![小坡島情感 活在當下：新加坡名流訪談](https://www.shicheng.news/images/image/1660/16606722.avif?1619428108) 「在經歷破產，離婚之後...很多時候，人們問我是怎麼讓自己才成為現在這樣，還能幫助別人痊癒的？**我認為一件重要的事情是，我不回頭。我從不回頭我想活在當下，不想活在未來或過去。**我發現沒有意義。做過的事情是無法撤消的，而未來才是未知的。」 - **從女演員到健康企業家** - 今年剛滿46歲的Jacelyn Tay像瓷器一樣的優雅，她的外型與20世紀90年代首次登台時一樣，令人驚嘆。 ![小坡島情感 活在當下：新加坡名流訪談](https://www.shicheng.news/images/image/1660/16606724.avif?1619428108) **Jacelyn Tay的美容秘訣究竟是什麼？**據她所述，"少就是多。首先，我相信不會傷害我的皮膚。我從來沒有打過任何肉毒桿菌， 雖然我不反對。**我避免含有化學品的護膚品。抗衰老的秘訣是天然療法，如榨汁、草藥和喝大量的水。**" 然而，在Jacelyn Tay看似完美的表面之下，卻在人生中不得不經歷了好幾次逆境。其一，雖然當時還不得而知，但當Jacelyn Tay為電視節目拍攝時，她一直在為健康而鬥爭。 ![小坡島情感 活在當下：新加坡名流訪談](https://www.shicheng.news/images/image/1660/16606725.avif?1619428108) 「拍攝了幾年後，我開始經常暈倒，甚至一天好幾次。」她回憶道。起初，醫生們搞不懂出了什麼問題。最終，**在Jacelyn Tay24歲時，她被診斷出患有慢性疲勞綜合徵，這是一種自身免疫性疾病。** 「我得到了一份醫療證明，無法確定何時康復。當時，Mediacorp想培養我，作為他們的頂級藝術家之一把我送到中國。但這完全打亂了計劃。」 Jacelyn Tay被困在家裡，她花時間閱讀「各種營養書」，試圖找到治癒自己的方法。在嘗試了幾種不同的飲食後，Jacelyn Tay發現，減少加工食品，只吃全食對她有效。 ![小坡島情感 活在當下：新加坡名流訪談](https://www.shicheng.news/images/image/1660/16606726.avif?1619428108) **她於2006年啟動 Body Inc，幫助其他有同樣努力的人通過自然療法過上健康和正常的生活。**「關於我所做的事的一個有趣的部分是做一個偵探。當涉及到自身免疫性疾病時，很難找到病因。我非常喜歡與客戶一起旅行，以發現問題的根源，並幫助他們找到解決方案。」 她在健康行業的職業生涯雖然是一個巧合，但Jacelyn Tay現在已經找到了她真正的召喚。「經過幾十年的發展，」她反思道。**「現在，當我回顧自己在這個行業的最初幾年時，我不是我自己。我真的一點也不喜歡被關注。許多人羨慕我擁有迷人的生活，但對我來說，這只是一份工作。」** - **極簡的黑白慢生活** - **當Jacelyn Tay不忙於工作或家庭時，她喜歡在大自然中獨自散步。**「我需要重新平衡自己。所以走路是我的精神和身體排毒形式。我不慢跑，我喜歡平靜的活動。所以去划船，去綠地散步，坐在海灘邊。通常我就是這樣做的，我喜歡獨自做這些事情。我是一個相當可怕的孤獨者。」 **她也喜歡參加威士忌品嘗會，**「對我來說，品嘗威士忌就像踏上旅程。首先，你聞到威士忌的味道，它讓你好奇地品嘗它。我也有我自己的威士忌收藏。」 **她最近學的一個新愛好是單色攝影。**但是為什麼要專門用黑白衣服拍照呢？「我通過單色照片找到治癒的方法，當我看著世界並拍照時，如果是黑白的，它變得非常專注和銳利。但是，如果圖片是彩色的，我會非常分心。」 ![小坡島情感 活在當下：新加坡名流訪談](https://www.shicheng.news/images/image/1660/16606728.avif?1619428108) Jacelyn Tay新發現的愛好與她的人生哲學有關，「這些天來，我喜歡更簡單地看到事物。我發現人們感到壓力很大，因為他們的「盤子」里有太多的東西。我們被告知要追求卓越，但在這一切之中，我們開始相信，在我們的「盤子」里有很多東西意味著我們值得更多。你越勤奮，越接近卓越。**但我所求不同，如果你能夠專注於一件事，並做好它，這已經太棒了。因此，展望未來，我只想更加專注。**」 ![小坡島情感 活在當下：新加坡名流訪談](https://www.shicheng.news/images/image/1660/16606729.avif?1619428108) 這是真的是及時的建議：**畢竟我們在2020年經歷了這一切，也許我們只需要退後一步，放慢腳步，集中注意力。** 本文圖片源自cna luxury, 《東遊記》、《笑傲江湖》劇照 本文翻譯自cna luxury ![小坡島情感 活在當下：新加坡名流訪談](https://www.shicheng.news/images/image/1660/16606731.avif?1619428108)