# 《職不值得》 從被訓新人到嚴師製作人 包尚澤：態度決定一切 

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Published: 2025-08-03
Source: 獅城新聞

（新加坡訊）出道多年的本地藝人包尚澤，近日在職場劇《職不值得》中出演職場「元老」「Dom」，與黃暄婷飾演的職場新人有不少針鋒相對的對手戲。 「Dom」不僅愛抱怨、倚老賣老還會欺負新人。

包尚澤接受本報訪問時坦言，這樣的「前輩」並非虛構，他剛入行時也曾被不友善對待。他憶述，當年初入行時，因年紀輕、經驗淺，在片場面對高壓工作環境，曾因NG太多次遭工作人員刁難。

「那是我第一次拍戲，因一直NG，工作人員開始變得不耐煩。我下戲後，為了連戲整理頭髮，有燈光師直接對我說：『不要再弄頭髮了，鏡子要裂了』，那刻心裡咯噔一下，覺得很難堪。」

他說，雖然當下選擇隱忍完成工作，但回家後心情久久不能平復。

如今兼任製作人，包尚澤站在幕後觀察年輕演員。

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包尚澤除了是演員也兼任幕後工作。 （取自藝人面子書）

他坦言，若新人演員緊張或不熟悉環境，他會盡力包容，但若對方根本沒做功課、不把工作當一回事，他會選擇嚴厲以待，「來片場還在背劇本，連角色動機都沒想清楚，就真的不行。拍戲每秒都在燒錢，沒辦法無限度地體諒。若態度鬆散、影響團隊節奏，我會直接換人。」

從台前走到幕後，包尚澤也經歷過職業倦怠。他說，2023年開始感受到一種「活著但無感」的狀態，最終他與合伙人商量暫停公司營運，花了幾個月時間沉澱修整，直到終於找回初心。

「其實我真正喜歡還是創意本身——不論是演戲、寫劇本或寫歌。」他說，長期擔任製作人讓他不斷處理數字、預算、人事協調，創意反而被迫擱置。」

除了身為藝人的成長體悟，包尚澤也認真規劃「人生下半場」，希望在50至55歲間退休：「想去國外開間民宿，種田養雞。」他也不介意當「家庭煮夫」，「我創業那幾年，犧牲了很多陪伴孩子的時間。如果沒在演藝圈，我願意換角色在家煮飯做家務。」

2025年，包尚澤也立下一個新的生活目標：回歸內心、調整節奏。 「今年我還在幫朋友製作一些作品，也有綜藝項目在談，但我已說好這是最後一次。」

他形容現在生活狀態是「進行式的平衡」，「我希望把80%時間留給家人，工作只占20%。身心靈健康不能忽視，不然壓力很容易轉嫁到親人身上。」

（文/圖：取自新明日報）