# 首次體驗泰拳 劉怡伶嘆辛苦全身痛 

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Published: 2023-08-09
Source: 獅城新聞

![首次體驗泰拳 劉怡伶嘆辛苦全身痛 ](https://www.shicheng.news/images/image/1727/17274843.avif?1691510417)





劉怡伶首次體驗泰拳。（取自網絡） 

（新加坡訊）首次體驗泰拳，劉怡伶覺得有趣「動作有點像舞蹈」。

首次體驗泰拳，劉怡伶接受《新明日報》訪問時表示泰拳蠻有趣的，動作有點像舞蹈，「不過我們在開始練泰拳前需要先做高強度間歇訓練（Tabata），這個很辛苦。」

劉怡伶表示之前就想要練泰拳了，「剛好謝靜儀的朋友最近開了一間泰拳館，她就約我一起去嘗試泰拳。其實我們倆都不太行，所以練起來很辛苦，我們也一直在笑對方的姿勢不太對。」

劉怡伶覺得打泰拳的難度在於要打得準確以及有力道，「因為我沒有太大的力氣，所以即使我已經很用力了，教練還是說我打得很輕，我在打沙包時手也很痛。結果第二天全身痛，因為我平時只是去健身房做簡單的運動或是上瑜伽課，不常做這麼激烈的運動。」

有打算繼續練泰拳嗎？劉怡伶表示還在考慮，「如果一個月去練一次，我覺得還可以，因為蠻好玩的，還能燃燒卡路里。」

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劉怡伶和謝靜儀一起學泰拳。（取自網絡）

籌備首個英語單曲 欲重回舞台 

劉怡伶也分享自己目前正忙於籌備自己的第一首個人單曲，「會是一首英文歌，節奏帶有一點Rap和Hip Hop。歌詞是寫關於我從出道到現在所經歷過的事情，包括早前到韓國發展，希望能通過歌詞讓大家更了解我這個人。」

劉怡伶表示這首單曲是從今年年中開始籌備，目前已經把歌錄好，進入最後階段，預計會在今年9月或10月推出。劉怡伶表示其實一直都想再回到舞台，也希望自己能創作更多音樂，且能自己作詞，而她本身比較喜歡R&B的曲風。

演藝方面，劉怡伶將在明年參演一部新劇。

圖/文：取自《聯合早報》