姐妹們最近有變成劉畊宏的女孩嗎？
辣媽為大家精心篩選了
新加坡14家Crossfit&HIIT健身房
一起來燃燒你的卡路里吧！
PURE FITNESS & PURE YOGA
PURE FITNESS健身會館的設施之齊全，只有你想不到，沒有你體驗不到的！擁有環繞式大屏的動感單車教室（義安城會館獨有），太炫酷了，騎很久都不會感到枯燥！
PURE的專業教練團隊由PTA國際認證資格教練，還有熱情洋溢的指導員組成。專業的、暖心的、亞洲和歐美面孔、男性和女性教練都有！
PURE YOGA瑜伽會館，以簡約澄靜的空間打造了一片繁忙都市中的綠洲，幫助你找回身心的平衡與健康。
為辣媽粉絲量身定製
5次體驗，價值$260+
前100名免費送！
*本活動最終解釋權歸PURE所有
具體條款掃碼可見
PURE FITNESS地址：
義安城：Level 8 Ngee Ann City Podium Block
濱海灣：Level 6, Asia Square Tower 1
新達城：#03-318 to 323 Suntec City Mall North Wing
PURE YOGA 地址：
義安城：Level 18, Ngee Ann City Tower A
濱海灣：#06-01 Asia Square Tower 2
新達城：#01-501, Suntec City Mall North Atrium Tower 2
萊佛士：#09-01 Republic Plaza Tower 1
Cross 8
CROSS 8 是於2017年由一幫對健身狂熱的朋友們成立的，一個以專注於打造優秀體適能及健康生活方式為目標的團隊。
他們家的21天閃電減肥計劃非常有名！三周漸進式的動作指導 + 三周不同主題的乾貨分享，了解健康飲食，建立堅定信念，學會科學運動方法！
掃描下方二維碼 報名諮詢：
WE ARE ONE FITNESS
WE ARE ONE FITNESS是新加坡最大的戶外Crossfit健身房，這裡有經驗十分豐富的教練，其中包括前國家運動員和眾多超高水平運動員教練，為你提供專業的健身指導，確保在絕對安全的情況下練習。
槓鈴和拉起杆項目看起來好像很難的樣子，但新手在有充足準備的情況下也可以很快就上手呢。
這裡的體驗課程是三節課程總價為99新幣。更有280新幣10節課程套餐，或850新幣/月的價格購買3個月無限制套餐，額外單次費用收費是30新幣哦~
地址: 200 Turf Club Road, Plot 9 (Premier Pitch Indoors / South Carpark), Singapore 287994
電話: 8825 4066
時間：周一~周五 6AM-1PM, 4PM-10PM | 周六 7AM-2PM, 4PM-6PM | 周日 8AM-2PM, 3PM-6PM
Actualize Crossfit
在開始訓練之前，Actualize Crossfit會為新手提供能力評估，幫助每一位健身人士量身定做最適合各人體質的健康水平訓練範圍，真的十分貼心~
這裡為期三天每天一小時基礎健身課程大約需要270新幣；更有疫情期間提供的三天在線課程大約需花費160新幣。大家可以根據自己的情況選擇適合的課程哦~
地址: 251 Jalan Besar, Singapore 208924
營業時間請查詢：
https://opening-hours.sg/0100583/Actualize_CrossFit
網址：
https://www.actualizecrossfit.com/
Innervate Fitness
想要全家一起健身，Innervate Fitness是你的不二選擇。這是一家適合全家Crossfit的健身房，可以為兒童、青少年和老年人提供專門的健身計劃，將健身基礎知識無縫融入課程。
不用擔心孩子們因為健身無聊而抱怨，因為他們可以通過有趣的活動和遊戲了解健身哦！
另一方面，老年人的課程會專門安排教練教他們如何安全地改善健身姿勢，同時提高能量水平和力量。而且這裡的體驗課只需要49新幣哦！
地址: 994 Bendemeer Road, #01-04 B Central, Singapore 339943
時間: 周一~周五 7AM-9PM | 周六 8AM-5PM | 周日 9.30AM-5PM
電話: 8886 3099
網址：https://www.innervatefit.com/home
Crossfit Urban Edge
Crossfit Urban Edge的城市訓練營專門為減肥人士而設計，最大限度地幫減肥人士燃燒脂肪、提高耐力和調理身體機能。通過各種中等強度到高強度的體重和力量訓練消耗大量的汗水和熱量哦！
這裡獨有的90分鐘的勇士強化課程適合勇於挑戰自我，想要提高力量、技術和技能的健身人士哦！
地址: 12 Bukit Pasoh Road, Singapore 089826
時間: 周一~周五 6.30AM-8.30PM | 周末 10AM-1PM
網址：https://www.crossfiturbanedge.com/
Haus Athletics
Haus Athletics是一家精品健身房，這裡時尚昏暗的藍調燈光搭配活躍的運動歌單，給你一種在俱樂部裡面快樂健身的愉悅氣氛。
這裡提供10節課350新幣的訓練課程；也有為期2周的訓練套餐每周花費178新幣；或者你也可以選擇45新幣一節的上門單人私教都沒有問題~
Haus Athletics OUE
地址: #02-03, OUE Downtown Gallery tower 1, 6A Shenton Way, Singapore 068815
時間：周一~周五 7AM-2PM 5.15PM-9PM | 周六 9AM-4PM | 周日 9AM-4.30PM
電話：6222 0232
Haus Athletics Cross Street Exchange
地址: #B1-121, Cross Street Exchange, 18 Cross Street, Singapore 048423
時間: 周一~周五 7AM-2PM 5.30PM-9PM | 周末9AM-4PM
電話：6592 0494
網址：https://hausathletics.com.sg/
Grityard
Grityyard是一家由三名前新加坡國家運動員創建的HIIT健身房。地址位於歐南園的中心地帶，體驗課價格僅為35新幣哦~
他們還提供每周85新幣的無限健身通行證和每月290新幣的無限健身通行證。
對於那些每周不能投入太多時間的人來說，選擇10次和20次的套餐，分別是250新幣和400新幣，就再適合不過啦~ 這裡的標誌性項目包括：
The Blitz: 速度、敏捷度和力量訓練
