# 嚴丙量一天吃一餐 不到一年甩肉14公斤 

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Published: 2022-09-25
Source: 獅城新聞

![嚴丙量一天吃一餐 不到一年甩肉14公斤 ](https://www.shicheng.news/images/image/1706/17062338.avif?1679364738)





嚴丙量去年8月接受媒體訪問時體重約84公斤，他在拍《黑天使》期間則維持在70公斤左右。（檔案照） 

（新加坡訊）一天吃一餐，67歲的嚴丙量不到一年「甩肉」14公斤。

追看本地劇《黑天使》的觀眾是否發現，在劇中扮演器官非法中介的資深演員嚴丙量瘦了不少。他告訴《聯合早報》，從去年底至今瘦了14公斤，體重維持在70公斤左右。拍《黑天使》時身材尺寸又變了，戲服一度不合身。

嚴丙量說：「到我這個年齡，銀行戶頭的錢不會增加，增加的是體內的『三高』，膽固醇高、血糖又高……」他去年10月做完身體檢查後，決定節食減重控制「三高」，改變過往多餐的生活。

他說：「以前餐與餐的間隔很短，9、10點吃早餐，下午1點又一餐，3點多喝茶、吃點心，到了6、7點又吃一餐，晚上約朋友喝茶，又一餐啊。」嚴丙量用間歇性斷食法瘦下來，後來一天吃一餐，只吃午餐，並已習慣成自然。

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圖為嚴丙量和林偉文對戲。 

嚴丙量瘦身後，之前的長袖衣已不合身，索性「斷舍離」淘汰20多件衣服。

記者上周訪問《黑》監製胡鶴譯時，贊劇中的資深卡司為「定海神針」。嚴丙量說：「監製很用心，找以前的演員回來演出。我看到很多好久不見的人，感覺回到以前的拍攝環境。」

嚴丙量的戲癮一直都在，除了《黑天使》，近年也客串《天空漸漸亮》《祖先保佑2》等。

「以前跟一位監製聊到，新加坡還有很多資深藝人，為什麼不能像港台一樣，做一兩部類似《七十二家房客》的劇集讓資深藝人回來參與，否則就會慢慢被淡忘，觀眾記得某一個演員，但很久沒有看到他，漸漸沒什麼印象了。」

女兒去年大學畢業 

嚴丙量的掌上明珠去年大學畢業，他笑說：「為父者的心態，有一種『總算畢業』的心情。」女兒讀澳大利亞蒙納士大學營養系，出國留學半年後因疫情返新，之後透過網上課程，在本地公司實習修完學分，並已就業。

嚴丙量持有房地產經紀執照，但自言不如年輕人積極沖業績，「現在大多待在家裡，不像年輕的時候那樣每天趴趴走，到了晚上還不見蹤影，現在比較像住家男人。」

驚聞段偉明截肢消息 

段偉明飽受糖尿病折磨多年，本月初因病情惡化入院切除左小腿。嚴丙量與段偉明曾有戲劇合作，「他住的地方很靠近我朋友的家，有時候會碰到，寒暄幾句。知道消息後很驚訝，他前一陣子瘦得很厲害，健康或不健康的瘦其實看得出來。」

嚴丙量提到去年5月底接受截肢手術的唐琥，「時常跟唐琥聯絡，知道他截肢感到難過，現在晴天霹靂又多一個段偉明。

《黑天使》穿幫鏡頭新傳媒認疏忽 

觀眾（XXX670）19日透過《聯合早報》娛樂版留言欄目《觀眾大聲說》反映，9點檔《黑天使》出現穿幫鏡頭，指出鄭惠玉被潑咖啡的一幕，咖啡還未潑到衣服上，白色衣服就已出現咖啡漬。穿幫畫面在網上掀起討論。

新傳媒發言人承認疏忽，感謝觀眾給予反饋，並承諾接下來會做得更好，希望觀眾繼續支持這部劇。

圖/文：取自《聯合早報》

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