六月全民減肥季,新加坡竟將減肥推入中小學課程了

2019/06/20   •   5108閱
新加坡關注學童肥胖問題,計劃在學校課程中融入健康飲食教育,鼓勵學生從小培養健康飲食習慣。本次試驗將針對10-11歲學生,透過體驗式教學和食物日誌記錄,旨在提升學生對營養知識的認識,並預防相關慢性疾病的發生。新加坡重視孩童的身心健康成長,並積極推動健康生活方式倡議。

據報道,新加坡本地學生肥胖問題日益嚴重,計劃展開一項試驗項目,在校內課程中融入健康飲食內容,鼓勵學生從小培養健康飲食習慣

根據新加坡教育部數據,本地主流學校的超重和嚴重超重孩童已從2011年的11%增至去年的13%。

/www/orgs.pro/web/images/image/1544/15441905.avif

新加坡計劃將在東北區的兩所小學,針對240名10歲至11歲學生展開4個星期的試驗項目。

老師會在核心課程融入健康飲食內容,以體驗式教學方式,教導學生解讀食物標籤和食物的營養成分,從而改善飲食習慣。

項目的細節將會儘快敲定,但孩童預料會做日誌記錄所吃的食物,而研究員會在2、3個月後跟進,了解他們的飲食習慣是否有任何變化。

/www/orgs.pro/web/images/image/1544/15441906.avif

領導這項研究的負責人之一是新加坡保健集團區域醫療系統辦事處保健促進與疾病預防署長王偉明博士。他強調:

「這並非體重管理項目,而是教育他們正確飲食習慣,不要經常吃某一類食品。」

他以低脂酸奶為例,一些孩童可能認為比較健康,但其實該產品含有很多糖分。

「肥胖是糖尿病的導因之一,若可以讓學生從小培養健康飲食習慣,預防孩童超重,這有助預防或延緩慢性疾病的發病情況。」

/www/orgs.pro/web/images/image/1544/15441907.avif

該試驗項目的結果預料在今年年底出爐。

新加坡對孩子們的身心健康成長一直高度關注,為此他們還特地舉辦過健康運動。

新加坡Paya Lebar Methodist女子學校是20所與NHG合作「鼓勵健康生活」的學校之一。學校前不久舉行了一場活動,學生們承諾減少糖的攝入量,增加健康的運動。

15歲的小組成員圖拉巴·阿拉姆(Turaba Alam)說,她們接受這個挑戰是因為「我們希望人們能夠為了身體健康作出改變」

/www/orgs.pro/web/images/image/1544/15441908.avif

學生們還在活動中參加了無糖烹飪比賽和飲料挑戰,要求他們飲用含糖量低於5.5克的飲料。

老師們說,學生們非常樂於接受這些活動,即使不是強制性的要求,他們也會主動參加健康活動。而學校的飲料攤販說,他每周都能看到有兩三個學生改喝低糖飲料。

每個班級的志願者花了兩個小時學習營養知識和溝通技巧,以幫助他們向同齡人傳遞健康建議。

/www/orgs.pro/web/images/image/1544/15441909.avif

學校校長說:「參與這些活動的學生將會更加有動力和目標幫助他人一起加入健康運動。」

NHG的「Living Well Office」人口健康經理Sabrina Ho女士表示,該活動旨在採取「更全面的方法」來促進健康行為。

/www/orgs.pro/web/images/image/1544/15441910.avif

及時獲取本站更新:

設為 Google 偏好來源

學生擠破頭都要進的新加坡「神仙學校」!到底憑什麼讓全球家長瘋狂?

2026/06/04   •   170閱

當中資大廠集體「搬家」新加坡,留學生的潑天富貴終於來了!

2026/06/04   •   810閱

新加坡留學 | 新加坡藝術學校大盤點,小文助你精準擇校~

2026/06/03   •   169閱

孫燕姿、張柏芝的孩子都在讀,新加坡這些國際學校怎麼申請?我不允許別人有的你沒有,安排~

2026/06/04   •   90閱

養大一個獅城娃賠進去 50 萬?醒醒吧,新加坡中產家庭的財富正在被「階層焦慮」精準屠殺!

2026/06/04   •   169閱

國大法學院免費送AI工具!新加坡這樣應對AI衝擊,贏在起跑線!

2026/06/03   •   330閱

新加坡兒童節定在工作日:為何27%企業主動給全薪陪假

2026/06/03   •   324閱

留學新加坡 | 選校先選課!一文搞懂新加坡IB/AP/A水準,擇校不再糾結

2026/06/04   •   170閱

2025年新加坡公立大學就業報告:大廠縮招,哪些神仙專業依然「薪酬拉滿」?

2026/06/03   •   87閱

為見心儀女生 男大生買校服闖中學!

2026/06/04   •   243閱

新加坡砸錢研發新魚飼料,AI也來幫忙養魚了

2026/06/04   •   7閱

食品局和新工大合作成立飼料技術中心 推動本地熱帶水產養殖研究

2026/06/04   •   247閱

新加坡政府幫忙管孩子玩手機,黃循財支招

2026/06/04   •   82閱

新加坡留學真相 | 學歷提升+身份規劃雙通道

2026/06/03   •   487閱

普通家庭別死磕國內內卷!高考後去新加坡,升學選擇多到超乎想像!

2026/06/02   •   978閱

高考倒計時!想申請新加坡NUS和NTU的高三家庭,這兩件事必須馬上弄明白

2026/06/04   •   332閱

新加坡讀研 vs 香港讀研,我為什麼選了新加坡?

2026/06/04   •   163閱

留學新加坡一年花費全拆解:比你想的貴,也比你想的值

2026/06/03   •   651閱

新加坡丨暑期將至 初游新加坡 一定不能忽視的法規

2026/06/04   •   88閱

官宣7月1日開始!中國剛剛發布對外投資新規,對新加坡有影響嗎?

2026/06/04   •   169閱

9歲女孩用抓癢耙劃傷自己:新加坡青少年的孤獨與求救

2026/06/02   •   1141閱

新加坡領導人學歷曝光!從劍橋到哈佛,人均超級學霸

2026/06/04   •   4閱

揭秘新加坡 O 水準美術考試:過程遠比成品更重要

2026/06/03   •   82閱

2026新加坡EP大改|最低薪資+加分項+政策趨勢,一篇講透

2026/06/03   •   899閱