新加坡恐怖故事之——炒粿條竟然有700多卡！天了嚕，比一個雙層巨無霸還多~這可能要跑步40分鐘，或者游泳一小時才能消耗掉！然而，炒粿條還不是熱量最高的新加坡美食，冠軍稍後揭曉！
身在美食天堂新加坡，胖紙表示傷不起。看似人畜無害的美食，其實卡路里都爆表了。快來看一看，那些年讓我們變胖的新加坡美食吧~
一般來說，男人每天需要1800-2200卡，女人需要1500-1800卡的。對照看看，你有沒有吃太多？
十款高熱量 新加坡美食
第10名 炸魚米粉湯（加煉乳） ——730卡
哦買糕~這清湯寡水的魚片湯怎麼還上榜了？雖然魚是炸的，感覺罪魁禍首還是煉乳，下次安哥問你要不要加奶，大聲告訴他：「NO！！！」
第9名 蔬菜咖喱和米糕 ——798卡
雖然名字里有蔬菜，但是卡路里卻不低——人生已經很艱難，少點套路，多點真誠好不好？本來這個位置是炒粿條的，上面介紹過就pass咯~
第8名 五香滷肉+甜醬 ——805卡
獅城古早傳統味，資深吃貨都知道。五香的精髓就是，過！油！炸！一！切！如果油炸是一種罪過，那讓我吃完這口再懺悔~
第7名 魚頭板面 ——833卡
老闆，一碗魚頭板面，干，要辣，再來一個生雞蛋。哎，為什麼新加坡有這麼多好吃的美食呢？——不是美食很多，而是對你來說什麼都好吃。
第9名 泰國炒麵 ——840卡
Pad Thai 炒麵吐槽了：我明明是泰國人（面），怎麼也來新加坡背鍋？——著名新加坡美食海南雞飯還是海南人（飯）呢，在本地普及的美食，可都要負起健康美味的責任哦~
第5名 雞肉香飯 ——877卡
印度的Nasi Briyani Chicken上榜啦，香飯的口感層次很豐富，各種香料交織成獨特的美味。好吃歸好吃，可是吃多了...要還的...
第4名 煲仔飯——896卡
米飯和菜肉一起煲，米飯變得特別香，尤其是底下有點煲焦了的米飯，拌上點兒醬油膏和薑蓉辣椒，簡直太好吃了！可惜美味與健康向來有仇，只能選擇其中一個。
第3名 馬來炒飯 —— 920卡
鏘鏘鏘，終於來到了前三甲。各種經典南洋風味中槍後，馬來炒麵也難逃高卡的命運。不好吃的東西吃兩口就飽了，馬來炒飯是吃飽了還能吃兩口~
第2名 海鮮炒伊面 ——1010卡
亞軍揭曉了，就是大蝦，蘇東，魚片滿載的炒伊面。哎，怎麼都是我喜歡吃的？
冠軍 羊肉印度煎餅 ——1102卡
原來冠軍就是它，以前別人問，如果只能用一個字形容羊肉煎餅，我會說：香！現在我會說：胖！減肥的小夥伴們，快來跟冠軍告別吧，再見，再也不見！
這些資料都是本寶寶上網整理的，一般是按23厘米的盤子或者16.5厘米的碗計算出來的，如果哪位達人發現數據相差了一丟丟，還請輕虐哦~
看過這十大高熱量美食，大家都表示受驚過度，但是我感覺...越看越餓。那就再一起看看，哪些新加坡美食熱量低，是可以放開吃的呢?
十款低熱量 新加坡美食
第10名 豆宣 ——293卡
將綠豆用斑蘭葉煮成粘稠狀後，加入調好的馬鈴薯或馬蹄粉中，然後調成糊狀就是豆宣啦~
第9名 冬陰功湯 ——271卡
酸酸辣辣的，超開胃！
第8名 蒸腸粉——258卡
注意不能淋醬，還得是素的（裡面不加叉燒或蝦肉）
第7名 冰沙 ——257卡
煉乳什麼的也是不行，干吃冰？還是可以加點玉米的吧。
第6名 花生湯圓 ——255卡
（為什麼莫名覺得這個熱量還是有點高？）
第5名 炸香蕉1塊 —— 197卡
我沒看錯吧？炸的怎麼還能熱量低，因為單位是1塊，新加坡炸香蕉都是好小1塊~
第4名 薄餅 ——188卡
一張薄薄的麵皮里，抹上甜麵醬和蒜蓉辣醬，再鋪上生菜，豆芽，煮透的菜，花生碎，酥粒等。裹好之後切成段，一大口吃進嘴裡，口感十分豐富，一口接一口，根本停不下來！
第3名 Cheng Tng 清湯 ——188卡
新加坡常見的清湯里有有桂圓肉，薏米，白果，蓮子，胖大海等...
第2名 豆乾包 ——179卡
豆製品好像熱量都不算高，只是別像圖里放那麼多料啦~
冠軍揭曉 筍粿只有89卡，鼓掌撒花~
這個減肥人士應該不陌生了吧，好多明星瘦身都是靠它的~
最後，你一定很好奇世界上熱量最高的是什麼吧？
網友說了，應該是油炸奧利奧，這看的我牙都疼。
巧克力棉花糖黃油漢堡表示不服！
最後，它出來了，於是沒人敢叫囂了。
那
就
是
太陽說：誰的熱量比我高？！
