# 煙霾PSI破200怎麼辦？免費口罩領取、學校停課、避難所開放、戶外工作指引帶你一文看懂！ URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/Va0gb Published: 2026-10-13 Source: 獅城新聞 ![煙霾PSI破200怎麼辦？免費口罩領取、學校停課、避難所開放、戶外工作指引帶你一文看懂！ ](https://www.shicheng.news/images/image/1792/17926384.avif?0) 當PSI超過200點時 意味著新加坡空氣品質已經達到「非常不健康」水平 為了幫助國人應對煙霾帶來的挑戰 政府啟動了多項民生、教育、工作及醫療保障措施 公眾在日常出行、工作和生活中也需要做出相應調整！ **1️⃣ 免費派發N95口罩** 當PSI突破200點時 人協會基層組織將向符合資格的國人免費派發N95口罩（每包兩片） 符合領取資格的人士： **⭕️ 建國一代和立國一代國人** **⭕️ 社保援助計劃（CHAS）藍卡和橙卡持有人** **⭕️ 醫療費豁免卡持有人** **⭕️ 社區關懷援助計劃（ComCare）受惠者** **⭕️ 孕婦、7歲至16歲兒童，以及患有哮喘等疾病的人士** 符合資格者可憑身份證 前往指定公共運輸樞紐、社會服務辦事處及人民協會場所設置的口罩自動販賣機領取 （也可委託親友憑受惠者身份證代領） ** 公眾該如何正確佩戴口罩？** 只是短時間外出（如往返住家、學校或工作場所） 通常不需要佩戴N95口罩  高風險人群（如年長者、孕婦、慢性心肺疾病患者） 如果必須連續數小時待在戶外，可考慮佩戴 **若佩戴時感到不適，應暫時停止使用⚠️** 年長者、孕婦以及患有嚴重心肺疾病、容易呼吸困難的人士 佩戴前應先諮詢醫生六‍⚕️ **2️⃣ 學校與學前教育中心安排****1. 學校會關閉嗎？** 24小時PSI超過200點時，學校課程和全國考試仍會照常進行✔️ 學生將在配備空氣凈化器的室內場所上課或應考 **只有當預測隔天的24小時PSI超過300點（危險水平）時****教育部才會考慮停課**若決定停課，當局會在前一天晚上約8點通過官方渠道通知家長⏰ 若因身體不適無法應考 考生可通過學校 向新加坡考試與評鑑局（SEAB）申請特殊考量（Special Consideration） **2. 託兒所和幼兒園怎麼辦？** **⚠️學前教育中心必須停止所有戶外活動和劇烈室內活動⚠️** 患有慢性心肺疾病的兒童也須停止所有室內體能活動 中心需確保兒童留在門窗關閉、通風良好的室內 並準備至少一間配備空氣凈化器的房間 供不適兒童暫時休息 同時，老師將密切留意兒童健康狀況 若有呼吸問題將立即通知家長並尋求醫療協助 **3️⃣ 戶外工作者的安全保障** 僱主必須根據空氣品質評估風險，保障員工健康： ** PSI在101至200點：** 應減少長時間或劇烈的戶外工作 ** PSI在201至300點：** 應避免長時間或劇烈的戶外工作 若無法避免，僱主應提供N95口罩或同等防護裝備 ** PSI超過300點：** 應儘量減少所有戶外工作；必須繼續在戶外的員工應佩戴N95口罩 ** PSI超過400點：** 必須在戶外的員工應佩戴全面罩式呼吸器 此外，僱主可通過輪換崗位、 增加室內休息時間和確保充足水分，減少煙霾影響 **4️⃣ 駕車與通勤族注意事項** 駕車人士請留意高速公路上的EMAS電子告示牌 及ERP 2.0車載單元（OBU）的安全警示 能見度低時 務必開啟大燈並減速慢行 若地鐵或巴士服務受煙霾影響 相關部門會通過 MyTransport.SG 應用 及陸交局和營運商的社交媒體即時發布通知 **5️⃣ 體育和其他戶外活動** 當24小時PSI超過200點時 體育活動主辦方應考慮調整 或暫停戶外和無冷氣場所的體育活動❌ 在有冷氣室內場所進行的體育活動 也須重新評估風險後決定是否繼續樂 ActiveSG 體育中心會根據空氣污染指數和健康建議調整運作 公眾前往前可先查詢設施開放情況 **6️⃣ 哪裡可以躲避煙霾？** 當24小時PSI超過200點時 政府將在民眾俱樂部和部分居民委員會和居民聯繫網中心 開放設有冷氣的煙霾避難所，供公眾暫時躲避 如果PSI進一步超過300點 民眾俱樂部煙霾避難所的開放時間將延長至晚上10點⏰ 公眾可向附近的民眾俱樂部查詢具體的避難所地點和開放時間 ![煙霾PSI破200怎麼辦？免費口罩領取、學校停課、避難所開放、戶外工作指引帶你一文看懂！ ](https://www.shicheng.news/images/image/1792/17926385.avif?0)