# 工作、吃飯、睡覺、循環往復？新加坡人的生活真的只剩下這三件事了嗎？

URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/Va5xR
Published: 2026-08-23
Source: 獅城新聞

![工作、吃飯、睡覺、循環往復？新加坡人的生活真的只剩下這三件事了嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17903935.avif?0)





新加坡：規律的生活是人生的一部分；然而，如果一個人看不到自己所做之事的意義，且陷入在日復一日的重複之中，這種生活將變得極其可怕。

在這種背景下，一名 Reddit 網友分享了自己的觀察，認為在新加坡生活就圍繞著三件事展開——工作、吃飯和睡覺。該網友在帖子中坦言：「最近才意識到一周過得有多快。周一剛到，突然就周五了，然後周末轉瞬即逝，接著又是回去工作。」

基於此，他/她好奇地詢問，在新加坡成年人的生活真的就是這樣嗎？並試圖尋找答案：人們在工作之餘究竟是如何享受生活的？

一名評論者承認，新加坡人除了工作之外幾乎沒有其他身份。他解釋說，在其他國家，人們會根據自己的愛好來定義自己；但在新加坡，人們會立即將自己與工作聯繫起來，因為工作占據了他們生活的絕大部分。

另一位網友則聲稱，這就是為什麼人們需要實行「四天工作制」，這樣才能感到充分休息，並以健康的狀態面對自己和他人。

「生活變得枯燥且單調。即使你想在工作之餘做點什麼，也得考慮時間、精力和金錢這三大因素，」另一名網友評論道。

對於一部分人來說，他們盡力去做那些讓自己興奮的事情，比如閱讀書籍、開展熱愛的小項目，或者追劇，哪怕時間很短。

「我認為生活不需要一個宏大的理由。只要想想你小時候或青少年時期真正喜歡的事情就好。現在你有了收入，可以重新嘗試那些讓你年輕時感到快樂的事。當然，你可以找到一些不需要花太多錢的愛好，」一條評論如此寫道。

「在這裡，時間並不是一種恩賜。如果你去其他國家旅行，你會發現那裡有充足的時間，而新加坡則不然，」另一條評論總結道。

歸根結底，許多人覺得自己陷入了一個工作主宰一切的循環中。度過每一天確實充滿挑戰，但簡單的步驟可以帶來改變。也許現在是時候尋找一些小方法，將快樂帶回日常生活，或者僅僅是為休息留出空間，讓自己停下來，擁有屬於自己的時間。