# 新加坡退休年齡又有變化！70歲還能繼續當牛馬

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Published: 2026-10-29
Source: 獅城新聞

Mr Ng, 今年61歲，在一家冷氣食閣做保潔主管。

這兩天看到新聞說政策突然提前，退休年齡又上調了，他揉了揉發酸的膝蓋，嘆了口氣。原本算盤打得挺響，按之前的規定，再干3年，到2029年自己滿64歲就能拿鑰匙走人，回新山老家種種菜。

現在倒好，政策偏偏在2029年1月1日，把法定退休線拉到了65歲。他還得硬生生再熬4年，干到65歲。

更扎心的是，如果到了65歲他發現自己公積金（CPF）不夠花，還想繼續干，只要身體扛得住、工作表現過得去，能一直干到70歲。

「手停口停啊。」Mr Ng 苦笑。 

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Mr Ng 現在每個月的薪水差不多3000新幣。聽起來不少，但在新加坡，扣掉每個月七七八八的開銷，兜里依然剩不下幾個鋼鏰。他根本不敢想65歲徹底停工後的日子。這不僅僅是Mr Ng的無奈，也是全島幾十萬中老年打工人共同的痛點。

就在（10月26日），高級就業三方工作組（TWG-SE）拋出了一份重磅建議：從2029年1月1日起，新加坡的法定退休年齡將上調至65歲，重新僱傭年齡上調至70歲。

比原本計劃的2030年，整整提前了一年。政府隨後也表態全盤接納，這就意味著大方向已經板上釘釘。

你可能會覺得，一年而已，熬一熬就過去了。但在新加坡這個「手停口停」的高壓社會裡，這多出來的一年，就是壓死駱駝的最後一根稻草。

尤其今年7月1日，剛剛才從63歲調到64歲，屁股還沒坐熱又往前趕，這背後到底釋放了什麼信號？

今天，咱們不念乾巴巴的文件，就是把背後的一些東西好好聊聊。

一、為什麼這麼急？因為真的老了

看一組極其扎心的數據。

現在的新加坡，50歲及以上的員工，已經占了居民勞動力的40%。而在2015年，這個數字還只是34%。

不僅如此，到了2030年，每4個新加坡人里，就有一個滿65歲。幹活的人越來越少，拿退休金的人越來越多。

你讓這批人一到60多歲就全部回家休息？誰來做餐飲？誰來做保潔？誰來開巴士？

所以，這六項建議的核心就一個意思：不僅要讓老人繼續干，還要讓他們乾得動、願意干。

甚至為了照顧那些體力下滑的老人，政府硬生生逼著老闆們把門檻降下來。 

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二、老闆不肯要？政府砸錢讓你留

老年人留在職場，最大的阻力不是體力，是老闆的算盤。很多老闆覺得，老人手腳慢、學東西慢，萬一在店裡滑倒摔一跤，自己還得負責。不如請便宜好用的外勞。

為了按住老闆們的頭，國家這回下血本了：

首先說明一點，所謂的重新僱傭年齡到70歲，絕不是強迫你干到70，而是給你留了一條底線：只要你到了65歲還想干，老闆就不能只因為你年紀大而趕你走。

為了讓老闆乖乖聽話，政府直接拿錢砸。

第一招，重新僱傭補貼（2028年起）。你不是嫌老人貴嗎？行，只要你願意留用年長員工，政府就給僱主發補貼，掏錢幫企業分擔用工成本。

這等於國家在幫老闆減負。

第二招，就業援助金。如果企業真的因為業務不行，沒法重新僱傭符合條件的員工，你也別想隨便趕人。你得給一筆一次性的補償。目前是按三個半月工資算，最低不低於6250新幣、最高不超過14750新幣。這次政府還按2022年以來的工資漲幅往上調了，讓你給錢給得肉痛。

第三招，彈性工作量計劃（Flexi-Load）。以前你想干，只能全職；現在你可以跟老闆商量，轉兼職、做項目。工資按比例調，但活輕鬆了，不用再每天站滿8個小時。這對體力下降的老年人來說，簡直是救命稻草。

另外，如果你真想換個輕鬆點的賽道，政府還專門設了個職業長青計劃辦公室。這不是空殼子，是專門幫年長員工規劃轉型、提升技能，甚至教你怎麼跟老闆談崗位設計的。

三、別光盯著退休年齡，這2筆「隱藏的錢」趕緊去拿

除了上面的硬核操作，還有幾項真金白銀的補貼，如果你不知道自己能拿，那就是虧了。

第一筆，年長員工的所得稅減免（Earned Income Relief）。

只要你過了法定退休年齡還在工作，賺的錢交稅會變少。這相當於變相漲了工資。所以在談薪資的時候，這筆減免一定要算進去。

第二筆，就業入息補助（Workfare）。

低收入的老員工，政府會往你的CPF（公積金）帳戶里打錢。這筆錢不僅幫你增加當下的收入，還幫你填補退休儲蓄。你只要用Singpass（新加坡電子政府密碼）登錄官網，就能查到政府每個季度給你打了多少錢。

至於漸進式薪金補貼（PWCS），政府也在調整，這錢雖然是發給老闆的，但規則上綁定了必須用來給低收入員工加薪。只不過在實操里，能不能順利漲到你的底薪上，還得看老闆配不配合。 

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四、中年人被夾擊，年輕人更焦慮

政策一出，網上不光老年人在嘆氣，很多年輕人和中年人在跟帖：「都70歲了還不退，我什麼時候才能升職？」

這是個非常殘酷的現實。金字塔的頂端就那麼大，上面的人不退，下面的人就上不去。特別是在新加坡，35歲、40歲就已經是一道隱形的職場門檻。現在上面的人要干到70歲，中年人的晉升空間被進一步擠壓。

但換個角度想，這些70歲還在工作的老人，往往是積累了十幾年經驗的老手。

年輕人如果想靠「熬資歷」上位，路確實堵死了。唯一的破局之道，就是掌握老人不懂的「新東西」。比如AI（人工智慧）工具、數據分析、數碼營銷。用降維打擊去競爭，而不是等在原地抱怨。

五、打工人的保命指南

新加坡的退休門檻，短時間內再次上調。不管你是30歲、40歲還是50歲，這場風暴跟每個人都息息相關。接下來，你要做三件事。

第一，去查查你的CPF退休存款（FRS/BRS，即全額/基本退休存款）達標了沒有。如果不夠，別指望全靠重新僱傭，自己得趁早買點商業年金或者做點理財規劃。

第二，如果你已經超過50歲，找HR（人力資源部門）問問，公司有沒有意向推行彈性工作制，能不能轉兼職。這不僅是你的權利，也是政府正在強推的趨勢。

第三，別總想著靠體力熬到最後一天。用SkillsFuture（技能創前程）的補貼，去學個不用風吹日曬的新技能。