# 本地研究：中醫推拿有助緩解腰痛 但效果不比物理治療好 

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Published: 2026-05-13
Source: 獅城新聞

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新加坡中央醫院一項聯合研究發現，中醫推拿可以幫助腰痛患者緩解疼痛，但效果不會比物理治療更好，也不應該取代物理治療。

腰痛是導致殘障的主要原因之一，約80%的成年人一生中都會經歷腰痛。

這是本地首個直接對比中醫推拿治療與物理治療的研究。

院方在2021年3月至2023年1月期間，招募204名腰痛患者，隨機分成三組，讓他們在兩個月內分別接受六次物理治療，六次由註冊中醫師進行的中醫推拿，或各三次物理治療和中醫推拿。每次治療約20到30分鐘。

研究顯示，三組患者在兩個月後都表示疼痛明顯舒緩。

不過，到了五個月後，有接受物理治療的患者，在日常活動表現上，都明顯比只接受推拿的患者更好。

研究也發現，結合物理治療與推拿的患者，整體生活素質比只接受推拿的患者更好。

研究結果顯示，推拿可作為腰痛的合理治療選擇，但物理治療仍是主要治療方式。

新加坡中央醫院矯形骨科高級顧問醫生蘇智忠副教授表示，單單是推拿或物理治療，或者混在一起，都有理想的效果。「主要是在嚴重的疼痛時，先去採取（中醫）推拿肯定會減輕他們的疼痛，之後看了物理治療師就能疼痛不復發。」

新加坡中醫研究院副院長何敬儀也提醒，患者應該選擇註冊中醫師提供的推拿服務，才能夠進行診斷對症下藥，而不是到提供按摩服務的地方尋求治療。