# 在新加坡「活到老乾到老」，在中國公園「享受鬆弛感」：兩套養老體制的得與失

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Published: 2026-06-19
Source: 獅城新聞

如果你去中國旅遊，不去聞名遐邇的旅遊景點，而是去各大公園裡轉一圈，著實會被眼前的景象「震撼」到。

那場面，簡直就是中老年版的「明日之星」選秀現場：

這邊十幾個大爺大媽圍在一起，每人手上捧著厚厚的樂譜書籍，中間的幾位大爺拉著二胡、拉著手風琴，中西合璧；

穿過拱形小橋，左邊大爺太極打得行雲流水，右邊大媽廣場舞跳得風生水起；大爺在幫大媽拍舞蹈視頻；還有幾個大爺在鬥風箏。

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取景：上海共青森林公園 老人在拍視頻和鬥風箏

更有甚者，大爺們人手一台長焦「長槍短炮」，背著單反，對著奇花異草和枝葉間的禽鳥拍個不停。

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取景新加坡植物園，那些手持專業相機四處拍攝的攝影愛好者，一問才發現還是中國大爺

這樣的日子，著實讓我羨慕極了！

**新加坡：畫風瞬變的老年日常**

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取景：新加坡樟宜機場

**隨處可見的老人在做工**

可是，一回到新加坡，畫風瞬間突變。

一下飛機，樟宜機場裡，白髮蒼蒼的老人在推著行李小推車；路上的德士司機，不少也是滿頭銀髮。食閣（Hawker Centre）里，安哥安娣正緩慢有序地收拾著碗盤。

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取景：新加坡的食閣

兩相對比，你不難發現，中國各大公園裡的老人悠閒到了骨子裡，而新加坡的老人依然忙碌在工作崗位上。

同樣是老去，怎麼中新兩國的養老畫風差了十萬八千里？

其實，這跟兩國的養老政策、家庭養老倫理以及社會輿論環境都有關係。

**新加坡：自力更生，養老金靠早年積攢**

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取景：新加坡植物園

很多初到新加坡的人，看到七八十歲的老人還在打工，難免心生惻隱：這政府不養老人嗎？兒女不孝順嗎？

其實這是不了解新加坡的國情。

真相得從新加坡的公積金（CPF）制度說起。

新加坡奉行 「不養懶人」 和 「自力更生」。它不像北歐那種高稅收、高福利的國家，政府不搞 「代際統籌」（也就是不用現在年輕人交的稅去養現在的老人）。

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簡單通俗地說，在新加坡養老，本質上是 「年輕時的你，養年老的你」。

我們可以畫個新加坡 CPF（包含養老金）流程圖幫忙理解：

**年輕的你**

政府強制儲蓄

年老的你 (按月領生活費)

退休後

你的 CPF 帳戶

這就帶來一個現實問題：通貨膨脹，會讓 CPF 里的錢貶值。

比如現在有一位 70 歲的新加坡老人，50 歲時薪資不錯，存下的公積金在當時看足以滿足養老需求。

可是，20年後，錢已經沒有那麼值錢了！

如果我辛辛苦苦存了20年的養老金，20年後貨幣貶值怎麼辦？

為了鼓勵存錢養老，政府還將這部分錢提供額外利息！

儘管這樣，隨著新加坡這些年一躍成為全球生活成本最高的城市之一，醫療費和生活費連年上漲，20 年前存下的錢購買力嚴重下降，最後老人發現公積金不夠花了。

那怎麼辦？老人迫不得已只能重新出來工作。

好在新加坡政府非常務實，努力保障老人的就業。政府出台了《退休與再就業法令》，把法定退休和再就業年齡一路往上推 —— 如今想要退休，得滿 65 歲以上了。

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取景：新加坡濱海灣花園

不僅如此，政府還給企業發補貼，鼓勵企業聘用重返職場的老人。

新加坡生活開支不小，不過這裡的老人想要就業，基本不受門檻限制。

都七老八十了還能順利找到工作，在本地文化中也是一件非常值得驕傲的事情。

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取景：新加坡，本地一些老人以能一直工作為榮

**中國：公園裡的鬆弛感，自有制度支撐**

再看回中國公園裡那些吹拉彈唱的大爺大媽，他們的快樂又是怎麼來的呢？

因為中國城鎮職工的養老金制度，是 「現收現付制」。

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取景：上海某小區大媽們在跳廣場舞

簡單來說，就是現在年輕人交的社保，很大一部分直接發給了已經退休的老人，具有很強的 「代際反哺」 性質。

只要你年輕時在城市裡有一份正規工作，老老實實交夠了社保，退休後這筆養老金就是旱澇保收的，還會隨著物價連年上調。

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取景：上海某公園，幾位老人坐在輪椅上聊天

中國的法定退休年齡在全世界範圍內算非常早的（女性 50/55 歲，男性 60 歲）。

這時候的老人身體硬朗，手裡有積蓄，每月都有養老金，正是享受生活的好時候！

而且，中國地大物博，人們可以在年輕時在大城市工作奮鬥，老了則回老家，甚至去三四線小城市等消費低的地方旅居。

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取景：上海共青森林公園，大媽指揮大爺給自己拍照

國內低廉的基礎物價和高比例的醫保兜底，給了城市退休職工極高的 「生活容錯率」。

那種 「容錯率」，是資源緊張、競爭激烈的新加坡很難給予的。

**各有千秋：兩種養老模式皆是 「圍城」**

當然，兩個體制各有各的難處。

**中國的農民養老金低**

有人會說，中國公園裡的悠閒只是城鎮退休職工的福利，龐大的農村老人依然在 「離土不離農」 地耕作。

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取景：江蘇，農民在大雨前搶收麥子

**中國有就業年齡壁壘**

而且，中國年輕人現在壓力大，勞動力市場極度飽和，普通人要是年齡大了（甚至不用到 60 歲，35 歲、45 歲之後）。

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取景：上海共青森林公園，大媽和閨蜜們在拍照

在招聘市場上基本就會遭遇 「年齡壁壘」，想再就業賺點外快那是難上加難。

**新加坡要活到老，干到老**

這而新加坡雖然高齡就業有保障，社會對老人在食閣收碗毫無職業歧視，靠雙手賺錢很受尊敬。

但那種全社會如同上了發條般的緊湊氛圍，總讓人覺得少了一絲人情味和鬆弛感。

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取景：新加坡蔡厝港公園 70多歲安哥還在工作

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難道真的要活到老、干到老嗎？

人生的意義難道就是做一輩子的工嗎？

**結語：不同選擇，各有取捨**

分析了這麼多，兩相對比，其實很容易得出一個結論：

如果在中國有一份踏踏實實的工作，按部就班地把城鎮職工社保交夠，那麼等你老了，你的退休生活質量和舒適度，絕對堪稱 「天花板」 級別，過得比在新加坡舒服得多。

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取景：上海共青森林公園 老人在休閒聊天

在那種體制下，你不需要像新加坡老人那樣，到了七八十歲還要為了對抗高昂的帳單去食閣擦桌子、開德士。

你可以開心、純粹地享受生活。什麼也不說了，不管在哪，努力掙錢、好好交社保吧！
