# 新加坡自殺死亡人數創22年來新高

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Published: 2023-07-04
Source: 獅城新聞

7月1日，新加坡援人協會（SOS）通報，2022年新加坡共有476起自殺，比2021年的378起上升了25.9%，是2000年以來自殺死亡人數最高的記錄，且大多數年齡組的自殺死亡人數都有增加，尤其是青年和老年人。

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文告中提及，目前新加坡10至29歲的青年裡，自殺占死亡數的38.7%，連續第四年成為這一年齡組的主要死因。同時，自殺死亡人數比前一年增加了11.6%，從112人增加到125人。

根據世界衛生組織的數據，自殺是全世界15至19歲青年的第四大死因，每年死於自殺的人就已超70萬。

在新加坡老年人組裡，70至79歲的自殺死亡人數比去年增加了60%，從30人增加到48人。

對於這個數據，Connections MindHealth的高級顧問和醫療總監Jared Ng就表示：「看到新加坡的自殺人數空前增加，令人深感痛心。這一增長說明社會中瀰漫著看不見的精神痛苦，特別是在年輕人和老年人中。我們必須對繼續嚴重影響心理健康的緊迫問題保持警惕，例如社會隔離和孤獨。」

SOS執行長陳弼良也說，家庭問題、就業和經濟困難，以及感情糾紛，是人們求助時最常提出的問題。

**青年**

哪怕是在整體自殺人數下降的2021年，新加坡青年自殺人數也在增加。

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（圖源：pixabay）

今年5月8日，就有一名19歲青年從組屋高樓墜落，當場身亡。警方初步調查顯示，這起案件不涉及他殺。

SOS曾經觀察過10至19歲的人，這部分人群因為怕被批評，都不太喜歡主動找人傾訴求助。久而久之，他們就會感到無助，加上青少年們正處在尋求身份認同的階段，在家或者學校里一遇到問題，可能就會承受不住太大的壓力。

資深兒童心理學家也說，現在的小孩很多都是家裡唯一的孩子，這可能會讓他們覺得孤單，而且就算有了心事，也不知道找誰說。

壓力累積太多無法紓解，這些年輕人漸漸走上了絕路……

**老年**

老年人自殺率增漲，不只發生在新加坡，亞洲很多國家的數據都在上升。過去的幾十年亞洲65歲以上老人自殺率飆升，尤其是在經濟發達的國家地區。

SOS也說：「許多老人在他們應該享受自己的人生的時候，正在將自殺作為結束痛苦和掙扎的唯一選擇。」

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（圖源：pexels）

這些自殺的老人或許是因為晚年孤獨，或者是受傷病折磨等等原因，都需要新加坡政府與相關機構提供更多幫助。

同時，大眾的支持也是必不可少的。

新加坡援人協會指出，出現以下問題的人員出現自殺念頭的風險較高：

一、自己或家人曾企圖自殺或自殺的二、有精神疾病的三、有嚴重疾病或長期基礎病的四、出現重大挫折的，例如離婚、失業、親人死亡等五、有長期壓力的，如被欺凌、長期無業等

因此無論是擁有自殺念頭的人，或者是感覺身邊親友狀態有異，都可以撥打新加坡援人協會的24小時求助熱線：

新加坡援人機構熱線（SOS）：1-767

關懷簡訊（CareText）：[9151 1767](https://www.shicheng.newstel:9151)

令人欣慰的是，與2021年相比，新加坡援人協會發現，2022年使用24小時熱線和CareText的人數增長了27%，代表有更多人願意主動尋求幫助。所以，想尋求幫助的人不必覺得羞恥，所有與SOS分享的信息都是保密的，可以選擇保持匿名，給自己一個機會。