# 獅城肥胖率去年達10.5% 回升至10年前水平 

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Published: 2021-11-15
Source: 獅城新聞

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新加坡的肥胖率歷經下降後又回升，2017年至2020年，全國肥胖率不僅從8.6％增加至10.5％，還回到了2010年的水平。

《聯合早報》報道，衛生部長王乙康指出，新加坡人的糖分攝取量太高，獅城推廣健康生活方式雖初見成效，但這些良好習慣要滲透整個人口，還需要時間。

另一方面，他提醒，有些人在疫情期間少了社交活動，養成久坐不動的生活和工作方式。接下來，這不僅會導致政府對抗糖尿病的戰役進程受挫，甚至會造成初步成果前功盡棄。

王乙康今天在新加坡糖尿病協會配合世界糖尿病日舉辦的活動上致辭時，總結了政府在對抗糖尿病的過程中取得的成效，和一些還要注意的方面。

新加坡在2016年對糖尿病「宣戰」後，近幾年有初步成果。2017年至2019年，獅城人口年齡標準化（age- standardised）糖尿病發病率維持穩定，保持在比8％略低的水平。

更多新加坡人定時在休閒時做運動，比率從2017年的29.4％增加至2020年的33.4％。50歲至74歲成年人當中，經常做運動的比率增幅尤其明顯，從2017年的23.5％增至2020年的31.4％。

在飲食方面，新加坡人也開始選購更多健康食品。

參與職總平價合作社支持新加坡保健促進局的「吃吃喝喝買買·活出健康」活動（Eat, Drink, Shop Healthy Challenge）的90萬人當中，每人平均購買具有「較健康選擇標籤」（Healthier Choice Symbol）的食品，從今年1月的每周5種，略增至10月的每周5.7種。

儘管新加坡在推廣健康生活方式取得一些進展，但王乙康指出，肥胖和體力活動量不足仍是新加坡人口所面對的問題。全國肥胖率去年就增至10.5％，回升到2010年的水平。

此外，獅城人攝取的糖分遠超出維持營養所需的分量。2018年/ 2019年的《全國營養調查》顯示，新加坡人平均每天食用12茶匙的糖。

另一方面，王乙康說，令人欣慰的是，近年有更多新加坡人接受糖尿病檢測。

2017年至2020年，40歲至74歲的本地居民當中，定期接受糖尿病、高血壓和高血脂檢測者占三分之二。40歲至49歲人口中，接受這些疾病檢測的比率去年達62.5％，比2017年的60.7％略增。

至於糖尿病患者的疾病管理情況，近幾年也有所進步。例如，在2015年，每1000名糖尿病患者當中，就有4.2人確診患腎衰竭；2019年，這個比例降至每1000名糖尿病患者中有3.6人。

王乙康提醒，冠病疫情當下，對抗糖尿病更顯重要。糖尿病患者一旦感染冠病，患上重症的幾率會增加。隨著冠病成為地方性疾病，糖尿病病人也會持續面對染疫後較高的風險。