# 中風患者可以在家裡這樣訓練

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Published: 2021-03-23
Source: 獅城新聞

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感覺統合訓練（Sensory stimulation training）是幫助中風患者重複性地感覺各種刺激，讓完整神經元重新體驗，解讀與辨識各種知覺，進而達到感覺學習與動作控制的統合效果。

義順保健集團物理治療部門提供中風患者可在家進行的感覺統合訓練：

首先準備不同質感的材料，包括棉質、砂紙、緞子、魔術貼、橡膠、天鵝絨（velvet）、羊毛等，讓手觸摸，用眼睛看，仔細感受並記住每種物品的質感，並嘗試表達所感受到的感覺。 

輕輕地在皮膚上刷著不同材質的物品，嘗試區分不同的質感，同時也可以讓患者描述與健側肢體所感覺到的差異。 

用患側手輕握裝了半杯水的杯子，由手中感受到的觸覺與視覺來引導所使用的力氣與動作控制。在此過程儘量掌握良好控制，避免過度用力或灑出杯子裡的水。 

建議：在安靜、輕鬆的環境下，每日練習兩至四次，10至15分鐘（時間與頻率可視患者的專注力相應調整）。

提醒：部分中風患者可能減少使用患側肢體，但治療師與家屬應視情況鼓勵患者多使用中風患側。此外，也應依據患者的狀況與預後制定專屬性的復健訓練，可使用代償策略（compensatory strategies）與輔助器材，來加強鍛鍊患者的感覺動作統合，進而幫助增加日常活動的參與度與獨立性。

記者：莊秀慧

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