# 3成新加坡打工人默默崩潰？網友：這不早就該料到了！

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Published: 2026-04-01
Source: 獅城新聞

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新加坡訊：那些天天準時打卡、卻因壓力、工作不確定性與職業發展停滯而悄然崩潰的職場人，正被稱作『默默崩潰』（quiet cracking）。然而，網絡上的網友對此卻毫不意外——調查顯示，約三成的新加坡打工人頻繁感受到這種職場危機。

全球招聘諮詢與人才解決方案公司Robert Walters在LinkedIn上開展的調查還發現，近七成的新加坡受訪者也「偶爾」經歷著同樣的困境。

在Reddit社區r/singapore上，一位網友寫道："Are we surprised？當工作表現不再能保證職位穩定或晉升，如今這簡直再正常不過了。"

其他網友也紛紛表示：「這問題早就存在了。」

一位評論者指出，員工被要求「超額交付、持續超越，才能配得上薪水」，不僅要承受工作本身的重壓，還要面對外來人才的激烈競爭，以及隨時可能到來的裁員風險——畢竟，企業重組早已成為家常便飯。

另有評論者一針見血：「當我們總在滋養別人，卻忘了滋養自己，身心俱疲是遲早的事。這場『老鼠賽跑』，終將耗盡我們的靈魂。」

除了『默默崩潰』，越來越多的年輕職場人甚至選擇徹底逃離企業體制——因為「升職加薪」已不再是人生目標。有人甚至考慮轉行當理髮師，因為與 corporate 的無休止內卷不同，他們從未見過哪位理髮師因壓力而辭職。

/TISG

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