本地掀起匹克球熱 相關運動受傷病例激增一倍

2025/10/22   •   1139閱
匹克球熱潮席捲本地,因運動損傷增加一倍,導致更多人到診所求醫。肌肉拉傷、眼睛創傷是常見傷勢,尤其多見於40歲以上人群。 醫生提醒,匹克球雖易上手,但需要充分熱身、掌握正確技巧和了解自身極限,避免運動傷害。

本地正掀起一股匹克球熱,但受訪醫生指出,因傷到診所求醫的匹克球玩家激增了一倍。傷勢包括肌肉拉傷、眼睛創傷等。

匹克球運動因為容易學而且社交性質強,近年在本地廣受人們喜愛,一些匹克球愛好者甚至天天到球場報到。

其中一名匹克球愛好者表示:「我覺得很容易上手,但要玩得好,需要花費很多時間、精力和訓練。」

隨著更多人迷上匹克球,也有更多玩家受傷。這家診所發現因匹克球相關傷勢前求診的病人增加了一倍。醫生表示這些病人的年齡大多在40歲以上,肌腱和關節較容易退化受損,也有一些傷患是初學者。他們一般低估了這項運動的難度。

骨科醫生王祿舜說:「匹克球有很多突然左右移動的動作,這可能會導致膝蓋扭傷、腳踝扭傷,還有很多向前和向後的動作這些動作都會讓人措手不及,所以他們可能會摔倒。」

一些極端的情況,玩家的眼睛可能被球擊中,造成淤青,甚至是視網膜脫落。

物理治療師陳毅勤說:「這些損傷會發生通常是因為人們太快投入匹克球,要麼是因為以前久坐的生活方式,要麼是因為在沒有任何技術指導的情況下就打匹克球。」

醫生表示匹克球讓許多人保持活躍是令人鼓舞的現象,但要避免受傷,還是得先進行適當的熱身運動,擁有正確的裝備和技術,以及了解自己的極限。

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