# 震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？ URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/WWBp9 Published: 2023-07-03 Source: 獅城新聞 令人震驚！ **最新數據顯示，新加坡去年的自殺人數是22年來的新高！** 本地媒體報道，2022年，新加坡一共有476人自殺死亡！比2021年增加超過兩成，創下自2000年以來的紀錄。 ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251012.avif?1688313637) 示意圖 讓人感到憂心忡忡的是，本應是社會頂樑柱和未來的青少年，在過去幾年成為了新加坡自殺者中的「主力軍」。 新加坡，到底怎麼了？ **新加坡越來越多年輕人自殺** **這名16歲少年跳樓結束了生命** 昨天，新加坡援人機構（Samaritans of Singapore，簡稱SOS，前稱新加坡援人協會）發布了一份文告表示： 在2022年全年，新加坡一共有476名自殺死亡者，比2021年的378人增加了25.9%之多。 ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251013.avif?1688313637) 文告部分內容 更讓人感到憂心的是，在過去幾年裡，**10歲至29歲的這一群體，成為了新加坡自殺群體中占比最高的一類人。** 2022年，該年齡層共有125人自殺，比前一年的112人增加11.6%。連續四年，自殺占據了10到29歲年輕人死亡原因榜首，占該年齡層所有死亡人數死因的33.6%...... 而在這125人，更有91人年齡介於20歲至29歲，似乎隱約顯示出新加坡年輕人正面臨空前壓力。 ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251014.avif?1688313637) 示意圖 另一方面，新加坡老年人的心理健康狀況也不容樂觀，70歲至79歲者的自殺人數，也從2021年的30人增加至2022年的48人，增加了60%。 在接受媒體採訪時，一位資深精神病學家與心理健康顧問Jared Ng表示：看到新加坡自殺人數空前上升，令人無比心碎。 他說：**自殺率攀升，顯示看不見的精神苦痛正在滲透我們的社會，尤其是年輕人和老年人。最重要的是，我們必須對持續嚴重影響心理健康的緊迫問題保持警覺，像是社會孤立和孤獨問題。** ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251015.avif?1688313637) 示意圖 事實上，翻看過去幾年的記錄，其實新加坡的年輕人一直在面臨著過高的壓力，自殺事件層出不窮。 **2019年，一名曾經參加過《新加坡偶像》的美女歌手李卿瑄自殺離世的消息，在本地網絡上曾引發過熱議。** 李卿瑄稱，「陷入了旁人無法理解的沮喪，因為要想真正理解它，你必須經歷它，這是我不希望任何人經歷的。我們都盡了最大努力，但我仍然不適應這個世界，我知道我永遠也不會適應。所以這是我的告別。」 ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251016.avif?1688313636) 而在2016年，也有一名年僅16歲的少年劉某從一座組屋一躍而下...... 劉某的哥哥說，當時死者和自己表示想出去看電影。結果沒多久，就有人發現劉文傑躺在樓下的血泊中，一動不動。 之後，有人發現了他留下的字條，上面寫道**「我已經16歲了。您撫養了我16年，我不怪您。別擔心。」** 據悉，劉某死的這天也正是新加坡N水準會考的放榜日，所以懷疑他可能是因為對考試結果沒有信心，選擇跳樓結束生命。 ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251017.avif?1688313636) 死者和事發地點，圖片來自網絡 很多人都說：在新加坡生活太累，壓力實在是太大了！ 新加坡自殺人數連年走高，或許正和這一點息息相關。 **新加坡人的壓力太大了！** **工作、學習、生活快把人壓垮？** 作為一個國際化大都市，新加坡的生活節奏偏快，路上見到的行人大多都是行色匆匆的。 在這個小島國，很多人從讀書到工作再到生活，無時無刻不是被壓力包圍著。 **1）學生壓力大** 新加坡推崇精英教育，因此，很多學生從小時候就被迫開始各種「卷」。 雖然，新加坡有很多條路給學生用作升學的選擇。但是，以最重要的大學來說，**截至去年，新加坡的同屆生終生大學錄取率（Cohort Participation Rate），也不過42%......** ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251018.avif?1688313636) 為了讓自己更有優勢，新加坡的學生們不僅要「卷」學業，還要「卷」各種課外活動。 ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251019.avif?1688313636) 新加坡學校里的CCA，圖源：schoolbag.sg 下了課之後，各種興趣班和補習班也得安排上~新加坡的補習文化相當盛行，甚至從幼兒園時期甚至更早就開始了...... ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251020.avif?1688313636) 圖源：法新社 當然，近些年，新加坡公立大學正在擴招。教育部長陳振聲在今年國會撥款委員會辯論部門開支預算時，宣布教育部將在2025年底之前，將同屆生終身大學就讀率提高到60%，讓更多工作人士有機會報讀大學提升技能。 但就是這樣，新加坡依舊有40%的人無法上大學......在大學畢業生和理工學院畢業生薪水有明顯差距的新加坡，學生的壓力之大可想而知。 ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251021.avif?1688313636) 圖源：Todayonline **2.工作壓力大** 新加坡人所面臨的壓力，不僅僅限於學習方面。 在2021年7月，英國床褥製造商Sleepseeker公布了一項調查發現，新加坡的疲憊指數在16個國家當中排在榜首，比美國和日本都高。**新加坡人就是全球「活得最累」的那群人。** ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251022.avif?1688313635) 圖源：Business Today 還有其他的排行榜也佐證了這一點。2022年Kisi發布的《最佳工作與生活平衡城市》，新加坡也幾乎「反向登頂」了...... **新加坡有近四分之一的的全職員工一直在超時工作**（每周工作超過48個小時），而根據國際勞工組織的建議，這個數字應為40個小時。 ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251023.avif?1688313635) 新加坡是世界知名「過勞城市」，圖源：Kisi 不僅工作時間久，**新加坡人的睡眠時間也嚴重不足。** 早在2016年，美國密西根大學的一個研究小組做的全球睡眠時間調查里，新加坡人和日本人的平均睡眠時間最短，只有7小時24分，可以說是相當悲催了...... ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251024.avif?1688313635) **3.生活壓力大** 在新加坡生活壓力山大，單單就一個生活費，就能夠讓很多人噤聲。 **「全球最貴城市」的各種榜單，新加坡要不就是Top 1，最次也能基本進個前十......** ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251025.avif?1688313635) 咱們仔細說道說道，新加坡究竟生活成本有多離譜。 買車車貴，還要先買10萬-12萬新幣的擁車證： ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251026.avif?1688313635) 圖源：motorist.sg 買房房子貴稅費還高，對於外國人來說更是天價：（60%的額外買家印花稅了解一下？） ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251027.avif?1688313634) 圖源：新加坡國家發展部 買房買不起，租房也租不起。**這幾年，組屋房租年比漲了28.5%**，連之前被認為是「偏遠郊區」的榜鵝和盛港，四房式組屋房租直接漲了近40%！ ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251028.avif?1688313634) 圖源：CNA 新加坡醫療費也高，各種日常生活用品只有更貴沒有最貴，漲價突出一個「隨心所欲」。 ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251029.avif?1688313633) **另一方面，新加坡雖然看起來「很富」，但貧富差距依然顯著。** 2022年，新加坡基尼係數是0.437。但由於政府從來沒有制定貧困線標準，「有多少窮人」實際上在新加坡並不可考。 南洋理工大學社會學系前主任張優遠副教授曾表示，根據國際組織和學者的一般定義，低於收入中位數一半的人口，**也就是大約20%的新加坡人可以定義為窮人。** ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251030.avif?1688310786) 圖源：UCA News 不過，對於新加坡政府來說，他們社會援助的目標群體主要是收入最低的10%的家庭......也就是說，很可能還有一群需要援助的人，其實並沒有辦法得到足夠的援助。 比如，我們在食閣里，隨處都可以見到在收拾碗碟的老人們。 ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251031.avif?1688313633) 圖片來自網絡 很多人都說，「新加坡太卷不適合生活」，但卻還是有很多人對新加坡趨之若鶩。 畢竟，單單是在去年，就有幾十萬外國人回流新加坡。這一數據，在去年的《新加坡人口簡報》種有著深刻體現。 **新加坡並不是什麼都卷！** **這些方面新加坡很「反內卷」** 說起來，雖然新加坡壓力很大看起來很卷，但是在某些層面，政府也在不斷改進，幫助人們過得更輕鬆些。 **1） 新加坡不捲房** **「居者有其屋」年輕人也能買房** 新加坡的HDB組屋政策，全球聞名。 這項曾由新加坡建國總理李光耀提出的一項福利政策，發展至今，讓無數新加坡人深深體會到普通人也能買房的幸福。 許多本地年輕人一畢業，不是先找工作，而是先去申購一套房！ ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251032.avif?1688313633) 圖源：Todayonline 因為在新加坡買組屋，價錢不貴，**政府**曾幫大家算了一筆帳** 24萬新幣的房子 用公積金或現金首付3萬6千 政府再補貼6萬5千 最後貸款13萬9千 每月只要償還631新元（25年），而這個數剛好能用每月存入的公積金償還。 ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251034.avif?1688313632) 上述例子整個家庭收入3000新是遠低於新加坡平均水平的，但依然可以輕鬆買房。 也就是說，只要整個家庭月收入3000新元以上（在新加坡屬較低了），就**能負擔一套三房式**的新組屋。 ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251035.avif?1688313632) 圖源：CUP **2） 新加坡不捲成人教育** **職業技能課和補貼齊上** 今年5月1日，新加坡副總理黃循財在全國職工總會上提到： 政府正在研究如何對每名本地雇員進行更多投資，以幫助他們掌握職業規劃、學習和提高技能，未來能獲得更好的工作和機會！ **至於培訓的費用和門檻，黃循財讓人民不用擔心，政府將會與職總密切合作， 為所有人「保架護航」！** ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251036.avif?1688313632) 副總理黃循財五一職總會上講話，圖源：早報 另外，在去年11月，新加坡教育部長陳振聲提出，本地中年雇員如果被裁退，要轉換新賽道時，政府會進一步增加補助。 其中，**40歲至60歲雇員能獲額外500新幣**，直到2025年底都能將其用來報讀職業過渡課程！ 政府在積極努力讓更多人都能找到工作中， ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251037.avif?1688313631) **3） 新加坡不捲工作了？** ****4天工作制開始**興起...** 現在，靈活工作製成為了新加坡很多公司的標配，甚至有公司實行上4天休3天的工作制度！ **不僅如此，據《8視界新聞》報道，本地也有越來越多公司推行4天工作制！** 新加坡中小型企業商會說，計劃推行這項計劃的公司3年來增了10%-15%！ ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251038.avif?1688310787) ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251039.avif?1688310787) 圖源：8視界 另外，中小型企業商會也提出這項新工作制度，讓許多人能更好兼顧工作與家庭，尤其是在職媽媽們能騰出更多時間陪孩子。 當然，這也和新加坡打工人現在的心態有關，畢竟，不久前的一項調查顯示，新加坡80%的求職者，在應聘時會將公司能否提供靈活辦公安排作為一個重要考慮因素...... ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251040.avif?1688313631) 圖源：Premia TNC 新加坡壓力過大是事實，但另一方面，**學會如何調節自己面臨的壓力和困境，或許也是很多來新的外國人，必須學習的「必修課」。** 對於不少來自中國的新移民來說，來新後的語言障礙和陌生的環境，是造成他們心理壓力陡增的一個重要原因，而有些人，則通過積極融入社會，獲得了意想不到的效果。 《聯合早報》曾報道，就有不少人加入了英語演講俱樂部，通過突破語言隔閡來融入新加坡的新環境。 ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251041.avif?1688310788) 圖源：早報 當然，能夠自己適應新加坡很重要，但在新加坡，生活的舒適程度，其實和有沒有身份還是息息相關的。 **有人說，只有成為了PR/公民，才算真的進入了新加坡這個「圈子」**，至少在住房、教育、醫療上，就能享受不錯的待遇，生活壓力驟減。 椰友們，你們怎麼看呢？ ![震驚！新加坡去年自殺人數476人，22年來最高！生活成本太高，很多人正加速離開？](https://www.shicheng.news/images/image/1725/17251042.avif?1688313631)