# 26%心理求助激增！壓垮新加坡中學生的「三座大山」，你的孩子正在經歷嗎？ URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/WZQZ0 Published: 2025-10-15 Source: 獅城新聞 **「媽媽，這篇議論文我改了五遍還是拿不到 B，是不是我太笨了？**」深夜書桌前的低泣，或許是許多新加坡家庭熟悉的場景。 ![26%心理求助激增！壓垮新加坡中學生的「三座大山」，你的孩子正在經歷嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1772/17725755.avif?0) 新加坡的中學教育以嚴格著稱，學生在學業上表現優異的同時，也面臨著一些共同的學習挑戰。 中學生們正面臨著肉眼可見的成長壓力：2024年尋求心理健康幫助的學生較前一年**激增26%**，京華基督教青年會的服務數據顯示，求助人數已**從310人攀升至393人**。 **新加坡教育部（MOE）的數據顯示，本地中學生在英語寫作、數學銜接和學術壓力調適等方面存在不同程度的困難。** 這些痛點不僅影響學生的學業表現，也牽動著家長的神經。**作為媒體觀察員，我們深入分析這三大挑戰，探討其成因和影響，並在文末提出尋求專業輔導的必要性，以幫助學生和家長更好地應對困難，探尋藏在分數背後的成長答案。** ![26%心理求助激增！壓垮新加坡中學生的「三座大山」，你的孩子正在經歷嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1772/17725756.avif?0) **英語「**寫作劫**」** **為何高分作文如此之難** 在決定性的新加坡劍橋O水準（GCE O-Level）英語考試中，一篇作文的分量足以拉開巨大的分數差距。然而，**許多學生髮現自己陷入了「寫作瓶頸」：腦中空空、下筆千言卻離題萬里。** **問題遠不止於語法錯誤或詞彙貧乏**。根據相關研究，學生普遍在文章的邏輯結構、思想深度和批判性思維方面表現薄弱。 ![26%心理求助激增！壓垮新加坡中學生的「三座大山」，你的孩子正在經歷嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1772/17725757.avif?0) （\*圖片來源於官網） 新加坡教育部的英語課程大綱（2020）強調培養學生「**有效且有感染力地使用語言」**，但在實際操作中，**這對於在多語言環境中成長的孩子來說，是一個巨大的挑戰。** 許多家長在本地論壇上無奈地表示，孩子可以流利地進行日常對話，但一到寫作就判若兩人。**這種「說得出，寫不出」的困境，在O-Level的高要求下被無限放大**。考官期待的不僅是語言的準確性，更是有見地、有創意的表達。 一篇平庸的作文，很可能讓學生的英語總分與理想的A1失之交臂，直接影響其L1R5總分和進入理想初級學院（JC）的機會。**因此，如何攻克O-Level英語寫作這一難關，已成為無數學生和家長最為緊迫的議題。** ![26%心理求助激增！壓垮新加坡中學生的「三座大山」，你的孩子正在經歷嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1772/17725758.avif?0) **從入門到放棄** **O-LEVEL數學的隱形門檻** **中學數學，尤其是備戰O-Level的階段，是許多學生從「跟得上」到「聽不懂」的轉折點**。小學數學的具象思維，在中學迅速被代數、幾何證明等抽象概念所取代。這種思維方式的劇變，讓不少學生措手不及，成績出現斷崖式下滑。 這不僅僅是知識點的銜接問題，更是學習信心的重大打擊。**一旦對數學產生畏懼心理，**後續的O-Level普通數學（E-Math）和高級數學（A-Math）將變得難如登天。 儘管新加坡教育部推行了全科目分層教學（Full SBB），旨在提供更具個性化的學習路徑，但O-Level這把最終的標尺，並不會為任何人降低標準。對於那些志在JC科學或工程類課程的學生而言，A-Math的成績至關重要。**數學上的短板，可能直接關閉他們通往理想專業的大門。** ![26%心理求助激增！壓垮新加坡中學生的「三座大山」，你的孩子正在經歷嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1772/17725759.avif?0) 許多家長眼睜睜看著孩子在數學題海中掙扎，卻愛莫能助，這種無力感和焦慮感，相信很多家庭都深有體會。**如何跨過O-Level數學這道「隱形門檻」，已成為決定學生未來選擇的關鍵一戰。** ![26%心理求助激增！壓垮新加坡中學生的「三座大山」，你的孩子正在經歷嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1772/17725760.avif?0) **O-Level高壓鍋** **「**優秀**」的代價是孩子的心理健康** 「為了O-Level，我已經很久沒有好好笑過了。」 這是一位中四學生的自白，也是無數新加坡學子的心聲。在追求卓越的教育體系中，**O-Level無疑是壓力最大的「高壓鍋」。** **一項研究顯示，巨大的學業壓力是影響學生心理健康的最主要因素**，導致了普遍的焦慮、倦怠甚至抑鬱。當整個中學階段的學習成果都繫於這一次大考時，巨大的壓力便如影隨形。 ![26%心理求助激增！壓垮新加坡中學生的「三座大山」，你的孩子正在經歷嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1772/17725761.avif?0) 根據教育部在國會的回應，**學業壓力若變得過度且管理不當，會對學生的心理健康產生不利影響**。儘管學校通過定期調查和輔導員支持等方式努力為學生減壓，但在「一考定前途」的普遍認知下，這些措施能否真正觸及壓力的根源？這是一個值得全社會深思的爭議性問題。 家長們一方面希望孩子在O-Level中脫穎而出，另一方面又心疼孩子被壓得喘不過氣。這種矛盾的心態，正是當前教育困境最真實的寫照。**我們是否在用孩子的心理健康，來換取那張看似光鮮的成績單？** O-Level不僅是一場考試，更是通往理想高中、理工學院和未來職業道路的關鍵一步。面對英語寫作的瓶頸、數學學習的壁壘以及無處不在的心理壓力，我們的孩子正在孤軍奮戰。**作為家長，除了焦慮和擔憂，我們更需要採取實際行動。** 在O-Level這場不容有失的競爭中**，**「順其自然」可能意味著錯失良機。**當校內資源不足以解決孩子的特定困難時，尋求專業的外部輔導，不再是「備選項」，而是一種為孩子未來負責的戰略投資。** 無論是針對性的寫作技巧提升，還是個性化的數學概念梳理，亦或是專業的學習壓力疏導，**專業的指導能夠幫助孩子精準地「查漏補缺」，重拾信心。** Alina丨編輯 Bryan丨一審 Cecilia丨二審 ![26%心理求助激增！壓垮新加坡中學生的「三座大山」，你的孩子正在經歷嗎？](https://www.shicheng.news/images/image/1772/17725765.avif?0)