# 繼SQ321事故後一些人患上飛行恐懼症 更多人到心理診所求助 

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Published: 2024-06-07
Source: 獅城新聞

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新航SQ321事故發生後，有些人因此患上飛行恐懼症，害怕搭乘飛機，受訪心理診所表示近來有更多人上門尋求幫助，希望能克服內心恐懼。

新加坡航空SQ321航班遇上強烈亂流造成多人受傷，一人喪命，幾天後卡達航空同樣遇上亂流導致12人受傷。這名心理學家說事故發生前診所每隔幾個月才會接到一起相關諮詢，如今每天至少會接到兩起。

心理健康中心首席臨床心理學家薩維恩醫生表示：「當類似事件發生時人們會談論，和他們的社交圈子、朋友和家人討論。當我們談論我們的恐懼時，也聽到其他人也有同樣的擔憂這種恐懼就會被視為是正常的反應，在我們的心中那就變成了一件可怕的事情。」

飛行恐懼症估計影響約5%的人口。心理治療師採用各種方式，包括通過交談、藝術療法等，來幫助客戶克服他們的恐懼。

心理健康診所首席治療師西蒂說：「我認為最好的做法就是在陪伴並傾聽事件對他們產生了什麼影響，以及他們如何嘗試應對。如果你發現這對他們的影響很嚴重，建議他們尋求專業的心理健康支持會更有幫助。「

國際航空運輸協會發布的報告顯示，去年是飛行史上最安全的一年，3700萬次飛行中發生一起飛機致命事故。