# 「所有人都在被榨乾！」新加坡打工人集體吐槽：這些毒性職場文化竟然成了常態？

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Published: 2026-07-11
Source: 獅城新聞

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新加坡：近日，Reddit 上一場關於「毒性職場文化」的討論引發熱議，許多新加坡人紛紛分享那些在職場中極其普遍、以至於大多數人已經習以為常的糟糕習慣。

這場討論始於一名 Reddit 用戶的發帖，他指出**長期的人手不足**是許多職場中最嚴重的問題之一。

該用戶表示，公司經常通過削減人力，將額外的工作量分攤給留下的員工，並將其美其名曰「提高效率」。

「每個人都被攤得更薄（壓力更大），但因為這種情況太普遍了，人們只能默默接受，」這位用戶寫道，並詢問其他人認為新加坡職場中哪些毒性行為已經變得「正常化」。

許多人表示認同，認為**經常在法定工作時間之外加班**已經成了辦公室生活的一部分。

另一些人則將矛頭指向 WhatsApp，他們認為問題不在於軟體本身，而在於公司預期員工應**時刻保持在線**。

一名評論者質疑道：「你認為問題出在平台本身，還是出在那種無論何時都必須立即回復消息的預期上？」

原帖作者回復稱，正是這種「必須立即響應」的預期讓這件事變得有毒。

另一位評論者分享道：「現在，我在休息日都會把手機設為靜音，因為那些 WhatsApp 的通知簡直讓我焦慮到崩潰。」

**休假期間仍被聯繫**是另一個普遍的槽點。

「這一點一直讓我很困惑。如果一個人在休假，但仍被要求接電話和回消息，這真的叫休假嗎？公司到底應該在哪裡劃清界限？」一名 Reddit 用戶問道。

此外，一些人認為，如果同事在工作之外關係並不親近，不應該感到有義務在社交媒體上互關，因為這模糊了職業生活與個人生活的界限。

隨著越來越多的人加入討論，類似的經歷不斷湧現。

一名評論者總結道：「瀏覽完目前的回覆，一個模式似乎已經顯現：**(1) 被預期在工作時間外加班；(2) 在休假或病假期間仍需保持聯繫；(3) 長期人手不足；(4) 缺乏對個人時間的尊重。**」