昨天（13日）下午2點左右，盛港河谷街第125座組屋發生了一起墜樓悲劇。
死者是一位51歲婦人，生前患有精神疾病，家人懷疑是因抑鬱釀成的悲劇……
警方趕到現場後，用兩頂帳篷掩蓋屍體，並在事發地附近拉起封鎖線。
得知母親的死訊，二十幾歲的大男孩掩面痛哭。
死者是一位家庭主婦，與丈夫和兩個兒子同住在這間組屋內。
鄰居陳先生表示，雖然自己和死者一家做了17年的鄰居，但是卻並無太多交流，「他們蠻孤立的」。
「孤立」，或許就是抑鬱的源頭。
抑鬱症——這個時代的「時髦病」，明星患上抑鬱症的消息隔三差五地就會出現在新聞報道里。
似乎抑鬱症已經成為一種常見病，而時事確是如此。
國際衛生組織在幾年前就已經將抑鬱症列為世界首位的致殘疾病，目前，全球總共有大約3 億的抑鬱症患者。
現代生活壓力大，許多人會感到對生活失去信心，而這種情緒一旦泛濫成災，便有可能造成抑鬱症。
抑鬱症就像一場大腦的重感冒，悄悄地在這一代人中流行。
但是要知道，抑鬱症並不是個人的性格或者心理缺陷導致的，而且普通的安慰對於抑鬱症患者來說甚至有害無益，
所以對待抑鬱症就應該如同對待其他疾病一樣採取尋求治療的態度，積極尋求心理治療或是藥物治療。
心理專家總結出抑鬱症的十種臨床表現：
1. 食不知味或暴飲暴食
2. 睡眠過多或失眠
3. 常因瑣事發火
4. 無法集中精力
5. 對一切喪失興趣
6. 感覺自己一文不值
7. 感到想死
8. 驚慌失措或焦慮不安
9. 精疲力盡
10. 無法解釋的疼痛和不適
並且抑鬱情緒和抑鬱症也有所區別：
對照一下，如果自己在最近兩周內幾乎每天都要面臨以上症狀中的四個或四個以上，
甚至連工作、拜訪親友、照顧孩子等日常行為都受到影響，請一定要及時就醫！
抑鬱症不是你的錯，抑鬱症，不丟臉，可以治。
如果你發現自己或身邊的人有情緒問題，請及時撥打以下熱線求助：
新加坡援人協會（Samaritans of Singapore）：1800-221-4444
新加坡心理健康協會（Singapore Association for Mental Health）：1800-283-7019
CHAT @ *SCAPE：(+65) 6493 6500, (+65) 6493 6501
新加坡武裝部隊熱線（SAF Counselling Hotline）：1800-278-0022
