# 入職僅一個月就瀕臨崩潰！新加坡打工人怒斥：入職培訓簡直是笑話

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Published: 2026-03-27
Source: 獅城新聞

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新加坡訊：一位新加坡職場人近日分享，自己入職僅一個月，就已瀕臨職業倦怠的邊緣。這不禁讓人發問：在如今的工作環境下，一個人到底能多快被榨乾？

她坦言，儘管上級清楚她面對的都是全新任務，但所謂的「入職培訓」卻「簡直是個笑話」。到第一周結束時，她已感到「壓得喘不過氣」，工作甚至侵入夢境，每天醒來都 dread 下一天的挑戰。

她形容這是自己職業生涯中「最糟糕的第一個月」。從第一天起，她就被直接扔進項目領導崗位，接手重要campaign，而自己卻還在摸索公司流程怎麼運轉。

她在 Reddit 的 r/singaporejobs 板塊發帖寫道：工作本身並不難，但工作量「瘋狂到離譜」，每件事都被當成「緊急任務」處理。辦公室始終處於「救火模式」，缺乏清晰的流程與結構。

更離譜的是，新的項目管理工具剛上線，新員工卻要一邊學走路，一邊親手搭建整套系統。而管理層對此似乎毫不在意。

「經理總對我說：『你剛來，別對自己太苛刻。』但現實根本不給你喘息的空間——你必須持續運轉，一刻都不能停。」她說道，「這份工作，我敢說，我根本不喜歡。我能做，但毫無意義。」

「唯一救贖是團隊本身很棒，氛圍溫暖，公司名字寫在簡歷上也體面。但這些，都無法彌補系統性的混亂。」

她最後向網友求助：「我已經在找下一份工作了，但如果你是我，你會立刻辭職嗎？有人曾入職不到一個月就離職嗎？」

「人生苦短，何必天天受罪。」

令人意外的是，許多新加坡網友紛紛留言，表示自己也曾「一個月就跑路」——只因崗位與預期嚴重不符。

一位網友坦言：「我也是，入職一個月後直接辭職。面試時說的崗位職責，和實際乾的完全不是一回事。」

另一位甚至只乾了一天就走人：「這是我職業生涯中最短的一份工作，我直接跟公司說：『不用給我發工資了，這一天我當是捐給職場清醒運動。』」

「同事都很友善，但我就是覺得，這工作不是為我而設的。流程、節奏、溝通方式……全都不對味。」

還有人起初咬牙堅持，怕辜負公司期待，結果壓力爆表，最終抑鬱焦慮，不得不求助心理諮詢師。

「諮詢師只說了一句話：『辭職吧。』她說對了——人生太短，何必天天當工具人？更好的機會，一定會來。」

當然，也有理性派建議別急著走：「先退一步，喘口氣。壓力不全是工作造成的，也來自你如何應對它。」

「也許你身邊的同事也都快撐不住了，只是他們學會了『不內耗地幹活』。不如邊找新工作，邊做點合理的事？一個月離職？一點都不離譜，現實中比你想像的多得多。」

另訊：一位為育兒毅然辭職的新加坡媽媽，也在社交媒體上控訴丈夫——本該是後盾，卻總在自己情緒低落時，把她當情緒垃圾桶。

3月24日，她在 Facebook 群組 SGWhispers 發匿名帖，揭露丈夫只要工作或生活不順，就對她大發雷霆：摔東西、冷嘲熱諷，甚至當面罵她「一無是處」。

詳情閱讀：新加坡全職媽媽怒斥丈夫：辭職帶娃，卻被叫「廢物」，還被扔東西發泄情緒