# 分享冠病經歷   鄭惠玉 向雲立健康誓約 

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Published: 2024-03-04
Source: 獅城新聞

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鄭惠玉誓約打擊保健假消息。 （新加坡輝瑞提供） 

（新加坡訊）立健康誓約，阿姐鄭惠玉、向雲分享冠病疫情經歷。

藥廠輝瑞（Pfizer）從周五（1日）到周日，舉辦「Project Vax:Protect What Matters」互動展，和大眾一起立健康誓約，打造更健康的將來，除了兩位阿姐，陳泂江、朱厚任父子、林詠誼等藝人前晚也出席了互動展。

鄭惠玉接受《新明日報》訪問時表示，在2020年第一次聽到冠病病毒時，覺得又怕又懷疑，「當時在想這個病毒跟我們有什麼關係，會對我們的生活帶來什麼影響 ，因為當時聽到了很多關於這個病毒的不同說法，覺得可能是一個很嚴重的病毒，但又不知道嚴重的程度，就像一個未知數。」

向雲則表示一開始得知在外國有這個病毒，結果突然間就傳到了新加坡，有點措手不及，沒想到會這麼快傳到本地，也聽到很多壞消息，所以很焦慮，不知道接下會怎樣 。

## 鄭惠玉兩個月沒出門



回想疫情來襲時，鄭惠玉表示當時剛好拍完戲，正在準備過年的節目，結果整個拍攝都重新安排，「後來也宣布要戴口罩、實施阻斷措施等。我當時有差不多兩個月的時間 沒踏出家門，家裡只有一個人能出去購買日常用品，回來後馬上消毒洗澡。」

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向雲誓約攜手醫生開展個人保健計劃。 （新加坡輝瑞提供）

## 向雲感焦慮



向雲表示當時剛好沒有拍戲，就有點「神經質」地不斷查詢相關的消息，「當時也傳出很多假消息，所以真的很慌，因為從來沒發生過這樣的事情，大家都不知道該怎麼 做，只知道一家人要在一起。我們公司也想辦法如何把正確的消息傳出去。」

鄭惠玉也補充：「記得當時我有做宣傳，一開始要說『冠狀病毒阻斷措施』 這個新的名詞時，真的很難記也很難講。」

## 只傳達官方正確訊息



為了避免傳出假消息，兩位阿姐表示當時只查詢以及分享官方網站的消息，其他管道的消息一律不相信，也不分享。 鄭惠玉也在這次的互動展選了第五個健康誓約，打擊保健假消息，「在注重所有健康和保健的資訊，同時也要確保自己收到的，是來自官方的正確消息，所以鼓勵大家從官方獲取消息。 」

向雲則選擇第三個誓約，攜手醫生開展個人保健計劃，除了從官方獲取消息，與醫生配合，獲得個性化的健康計劃也非常好，可以更快獲取正確以及符合自身的保健計劃。

阿姐們分享當時染冠病的體驗，鄭惠玉表示：「我的症狀不多，喉嚨痛最嚴重，喉嚨好像被挖空，很刺痛的感覺，花了6天才康復。」

向雲則確診三次 ，她表示最嚴重的是第二次確診，當時很辛苦，不像一般的感冒，但很準的，每一次到了第六、第七天就康復了。

阿姐們也在疫情期間有所收穫，鄭惠玉表示學會了網上視頻聯繫，包括開會、上節目等，以及培養固定運動的好習慣。 向雲則考取了合格營養師文憑。