# 吃甜甜圈被保健局抓包　新加坡國會議長自拍視頻示範如何甩掉卡路里 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/Xl0N9 Published: 2020-04-14 Source: 獅城新聞 ![吃甜甜圈被保健局抓包　新加坡國會議長自拍視頻示範如何甩掉卡路里](https://www.shicheng.news/images/image/1633/16339856.avif?1589856739) （取自陳川仁面簿） **作者 侯佩瑜** **這**年頭當新加坡的政要真的越來越難，做好本分還不夠，還要當網紅，也要當「國民健身教練」。 那麼，誰最fit（健美）最有資格當健身導師呢？ 紅螞蟻只能想到國會議長陳川仁以及交通部兼文化、社區及青年部高級政務次長馬炎慶這兩人，因為比較常看到他們在社交媒體上上載做運動的視頻和照片，時不時會不小心又展示了自己的肌肉。 過去的長周末，也是馬林百列集選區議員的陳川仁在面簿上又秀了一段，邀國人和他一起做運動，他還早晚兩次上載了一模一樣的視頻，保證你不會漏看了。 不過陳川仁說他是被保健促進局點名錄製運動視頻的，讓他為國人示範不出門能做些什麼運動。 事緣於，前一天（4月11日）陳川仁吃了撒滿糖的甜甜圈，還貼文標記了保健促進局先報備說，對不起錯誤示範了，但沒辦法，他就鍾愛吃這種不健康但最原始味道的甜甜圈。 就這樣，陳川仁就被保健促進局「盯上」了，讓他拍視頻示範怎樣把甜甜圈的卡路里甩掉，他還幽默地說： 「我早應該意識到他們也在家辦公，追蹤吃甜甜圈等『行為不當』的人。」 ![吃甜甜圈被保健局抓包　新加坡國會議長自拍視頻示範如何甩掉卡路里](https://www.shicheng.news/images/image/1633/16339857.avif?1586794562) 陳川仁說： 「其實我們不需要很大的空間來鍛鍊。我確信這是可以做到的，並且可以向你展示......不像其他也可以在小空間做的活動，但我不會演示。」 網民紛紛猜測，議長應該是舊事重提了2016年那一件事。 當時，管理人口及人才署的總理公署高級政務部長楊莉明在回應「要先有房子才能生孩子？」的議題時，大聲向本地年輕人喊話：「做愛只需要很小的空間」而攪動輿論春水。 一向用詞相當風趣的陳川仁繼續寫道： 「在沒有器材，只有一個身長的空間，能做一些什麼運動？在家裡做這個。小心你的頭，別撞到桌椅，別把你老婆最喜歡的花瓶撞翻了！如果真的發生了，對你來說，阻斷措施（Circuit Breaker，簡稱CB）這一個月就非常煎熬了。」 ![吃甜甜圈被保健局抓包　新加坡國會議長自拍視頻示範如何甩掉卡路里](https://www.shicheng.news/images/image/1633/16339858.avif?1589856739) 視頻中的陳川仁，顯然剛在他住所附近跑完步，滿頭滿身大汗的他，隨便找了棵大樹當手機拍攝支架，在行人道上突然做起伏地挺身、平板支撐（Plank）等運動。 陳川仁不愧是軍人出身，他從政前的最高軍階是准將，離開軍隊前擔任陸軍訓練及軍事準則處司令。如今，即使到了51歲，身體仍非常健碩。 有細心的網民就留意到議長的手掌被地面上的凹凸不平弄得有印了，叮囑他下次記得用運動專用的墊子，避免弄傷皮膚。 ![吃甜甜圈被保健局抓包　新加坡國會議長自拍視頻示範如何甩掉卡路里](https://www.shicheng.news/images/image/1633/16339859.avif?1586794502) 雖然議長在示範前，先給大家打了預防針，謙虛地說自己的動作未必標準，但網民對議長這個教練是捧場得很，更提議議長在家裡開直播，領導全民一起做運動。 有網民也問議長是不是因為錄了這個視頻20次才成功，所有流這麼多汗？ ![吃甜甜圈被保健局抓包　新加坡國會議長自拍視頻示範如何甩掉卡路里](https://www.shicheng.news/images/image/1633/16339860.avif?1586794562) 議長大方回答說： 「你肯定沒有讀（po文）啦！我是先去跑步了，途中才決定錄製這個視頻。第一個版本我認為最好還是不要使用，因為拍到我蹲在鏡頭前面打開和關閉拍攝功能。這是第二個視頻，我沒有直接蹲在手機前。」 有網民也留意到一個小細節，議長碰了地面後，一時手快碰了臉部擦汗了。 ![吃甜甜圈被保健局抓包　新加坡國會議長自拍視頻示範如何甩掉卡路里](https://www.shicheng.news/images/image/1633/16339861.avif?1586794502) 不少網民更是注意到議長非常特別的鴛鴦彩虹運動鞋，取笑他說，你也很愛美啊。 ![吃甜甜圈被保健局抓包　新加坡國會議長自拍視頻示範如何甩掉卡路里](https://www.shicheng.news/images/image/1633/16339862.avif?1586794502) 很認真閱讀大家留言的議長，過後在面簿上解答了大家的疑問： 「對鞋子感興趣？同款兩對，大小相同，顏色不同，我和兒子互換了。」 嘻嘻，不知道是兒子的建議，還是議長的建議呢？ 此外，陳川仁也呼籲到公園散步運動的國人，務必要理智一些，保持好社交距離，否則真的就在「強迫」當局關閉公園了。 他也為公園局最近推出了安全距離網站safedistparks.nparks.gov.sg 打廣告，呼籲大家到公園和自然保護區的前，先查詢這個網站，提前掌握人流情況，避開人多的地方。 你們說，當議長容易嗎？一個貼文這麼多議程，替保健促進局教大家運動，為公園局打廣告呼籲大家保持好社交距離，還得回答大家的提問。 [](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3MDIwOTEwNw==&mid=2247512148&idx=4&sn=77ac331b09a1a80838bb8f836f0a0b6f&chksm=ce93b368f9e43a7ed29c094e4b96257f917c71d8e17e4567a5c59acd0f89b22f0261c74041b6&scene=21#wechat_redirect) ![吃甜甜圈被保健局抓包　新加坡國會議長自拍視頻示範如何甩掉卡路里](https://www.shicheng.news/images/image/1633/16339865.avif?1589856739)