# 8次核酸+28天隔離，你還要回國嗎

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Published: 2021-06-17
Source: 獅城新聞

近期，回國入境的隔離政策再次升級！甚至要求解除隔離前最後一天做2次核酸，不同機構使用不同試劑做檢測。這樣計算下來，新加坡1次+機場1次+集中隔離4次+居家2次，回國一趟總共要做8次核酸！要知道，現在國內的核酸檢測是鼻拭子和咽拭子同時進行，酸爽加倍。

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騰訊新聞報道

當然，對於必須要回家的小夥伴來說，再困難也只能迎難而上了。

本期文章，小編準備了一些大家都很關心的問題：在新加坡做核酸要注意什麼？隔離生活真的很痛苦嗎？有什麼方法可以提升隔離生活品質？提醒想要回國的小夥伴可以加入我們的「回國交流群」了解最新資訊！

**1. 核酸檢測**

首先，小編推薦去**Raffles**診所進行檢測，因為報告結果是中國所認可的，並且在申請大使館綠碼時可以更快通過。

其次，由於中國規定入境前2天內進行檢測並提供雙陰性結果證明，而新加坡檢測結果通常是48小時內出，所以對於起飛時間早的航班，時間會非常緊迫。例如航班是6月14號凌晨起飛，但是診所只能預約到6月12號下午做檢測，你會不會擔心6月14號無法即使拿到檢測結果呢？

以防萬一，小編會推薦航班時間早的小夥伴去Bugis的**Raffles Medical急診部**選擇Express快捷服務，8小時內就可以出檢測報告。當然，Express比普通檢測要貴86新元。

**2. 隔離生活**

相信大家都已經知道了——選隔離酒店猶如開盲盒，酒店品質的好壞根本無法掌控。目前隔離酒店費用通常在￥150~￥350之間，費用越高，酒店條件越好。那麼，有什麼辦法能在14天的隔離期間讓自己過得更舒服呢？

小編推薦大家攜帶以下增加幸福感的必備物品：

行李清單

乾淨的床品

隔離期間，酒店只會做基本消殺，不會有保潔人員清理房間。尤其是便宜的酒店，衛生條件會相對較差。看著有頭髮、黃斑的床單和被子，只會讓你的隔離生活再添一層陰霾。所以，提前準備好熟悉又乾淨的床單吧~

洗漱用品

理由同上，浴巾、毛巾、牙杯、拖鞋等洗漱用品，用自己的更舒心！如果想少攜帶行李的小夥伴們，可以到了之後再網購這些日用品。

消毒濕巾

在行程中，沒有戴手套的小夥伴們記得隨時保持雙手的衛生，避免接觸眼睛或者鼻子。而在酒店房間裡，如果桌子等不幹凈，也可以用來做清潔。

常用藥品

建議攜帶清熱解毒、腹痛、以及促進腸胃消化的常用藥品。隔離期間，盒飯難吃，很多小夥伴會點外賣，吃多了容易上火或者消化不良。陡然間的環境轉變也會引起一些水土不服的症狀，因此帶上這些常用藥，有備無患！

運動器具

有運動習慣的小夥伴們非常推薦攜帶或網購相關器具，例如瑜伽墊或者健身板。在隔離期間，保持良好的心態和體魄~

**3. 居家觀察**

集中隔離14天後，國內大部分地區還要求入境者再進行7~14天的居家隔離。而對於還需要使用高鐵或飛機進行跨市或跨省旅行才能到家的小夥伴們來說，集中隔離完成後會獲得1天的綠碼，憑藉綠碼可以出入火車站和飛機場。

在隔離期間，車次和航班號都會上報，目的地社區會提前打電話進行溝通。目前大部分地區防疫部門都會派專車接送，避免入境者使用公共運輸工具，同時保證了的社區追蹤。現在居家隔離政策比去年更加嚴格和程序化了，有的地區會使用微信共享位置的功能每天進行2次追蹤。因此小夥伴們不要抱著僥倖心理外出，一旦被發現，可能會需要在當地重新進行14天集中隔離。 

**4. 回國加群**

回國流程非常複雜，政策也是瞬息萬變。如果要獲得更多資訊，可以進群跟大家交流，讓親身經歷的小夥伴們回答你的問題。 

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