體理會調查:去年每四人中有三人經常運動 寫八年來新高

2023/04/18   •   730閱
新加坡體育理事會調查顯示,去年每四人中有三人經常運動,為八年來新高!為了滿足日益增長的運動需求,當局正在翻新使用率較低的體育中心空間,打造更具包容性的健身房和運動設施。新設施旨在促進社區凝聚力,並為不同年齡段的居民提供更便利的運動場所。快步走、跑步和徒手訓練是民眾最喜歡的運動方式。

體理會調查:去年每四人中有三人經常運動 寫八年來新高

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體育理事會最新調查發現,去年每四人中有三人經常運動,比率寫下八年來新高。為應對運動需求增長,當局前年開始為十個體育中心內使用率較低的空間裝修並增添新設施。

加東遊泳池的這個空間早前是給孩童洗澡和更衣。

不過當局發現使用率不高,如今這兩個羽球場大小的空間翻新成為健身房。新設施去年8月投入運作至今,前來運動的公眾增加了三倍。

受訪民眾表示,個人覺得他們裝修的健身中心會帶給很多人好處,因為像年輕人經常都會運動。

有民眾說,一路來是在外面做運動,這邊有健身房過後,下雨天就過來這邊運動是蠻好的。

這是體理會在十個體育中心展開的計劃,把使用率不高的空間翻新成為運動設施。

新加坡體育理事會ActiveSG司長陳福良說,在規劃的過程中我們會主要考慮安全,也會儘量提供能促進社區凝聚力的空間。我們會考慮不同地方的居民年齡等,例如樂齡人士較多的地區,我們會儘量設計適合他們的空間。

金文泰體育中心外的走道在前年中翻新後,讓原本在游泳池場地內進行方塊踏步運動的樂齡小組有更寬敞的空間運動,來改善行動力。

民眾說,就省很多時間,不用拿墊子又開又收起來又放在裡面藍色地板是防滑就不會跌倒。

有者也說,頭腦也會要記住那個方程式怎麼樣走很好,覺得老人家頭腦不會退化。

此外調查發現最受國人歡迎的三項運動包括快步走、跑步及徒手訓練。當局因此打算增加體育設施和相關活動,並且讓國人通過積分來運動,來滿足這方面的需求。

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