# 減肥失敗不是你的錯！新加坡肥胖診所就診人數激增，專家揭秘：這其實是一種疾病 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/Y0Av6 Published: 2026-11-13 Source: 獅城新聞 ![減肥失敗不是你的錯！新加坡肥胖診所就診人數激增，專家揭秘：這其實是一種疾病](https://www.shicheng.news/images/image/1794/17940039.avif?1794535263) 新加坡：越來越多的人開始尋求專業醫療幫助來管理肥胖問題。隨著公眾意識到肥胖並非簡單的「管住嘴、邁開腿」，醫療服務提供商報告稱相關需求大幅增加。 陳篤生醫院（TTSH）的肥胖診所在過去兩年中，轉診人數增加了 50%。為此，該醫院擴大了服務規模，並將醫生、護士和藥劑師的人數增加了一倍。 醫療專家表示，需求的增長反映出人們越來越認可肥胖是一種複雜的醫療狀況，受多種因素共同影響。 ## 醫療干預需求日益增長 在尋求專業幫助的人群中，Nurul Aini Mohammad Ali 女士曾長期陷入獨自減肥的挫敗感中。 多年來，她嘗試了各種方法，包括阿特金斯飲食法（Atkins diet）和間歇性禁食，以及快走、爬樓梯和重量訓練等體育活動。但效果甚微。 她告訴 CNA：「我感覺完全沒變化，甚至有時還會體重增加。在嘗試某些飲食法期間，我的體重反而增加了。」 今年早些時候，她被診斷出患有多囊卵巢綜合徵（PCOS），這是一種常因肥胖而惡化的激素和代謝疾病，同時該病也會增加體重管理的難度。 隨後，她在陳篤生醫院的肥胖診所尋求幫助，醫療專業人員幫助她理解了潛在的醫療狀況是如何影響其減肥能力的。 「護士向我解釋，肥胖是一種疾病，而不是我的錯，這讓我覺得有了希望，」Nurul Aini 表示，「這在心理上給了我一定的療愈……因為儘管我如此努力，但之前總是在自我責備。」 她被開具了支持體重管理的藥物，並配備了個性化的營養和運動計劃。 經過近兩個月的治療，Nurul Aini 開始注意到改善。她說：「我感覺身體輕盈了，行動也更靈活了。」 她的經歷並非個例。在陳篤生醫院肥胖診所就診的患者中，約有七成在尋求醫療幫助之前，曾嘗試通過節食和運動減肥。 陳篤生醫院內分泌科高級顧問 Lee Yingshan 醫生將就診人數的增加歸功於意識的提高，以及藥物和專業治療服務的普及。 她表示：「人們意識到肥胖是一項重要的健康問題，這讓他們能夠勇敢地尋求醫療幫助。」 ## 不僅僅是飲食與運動 Lee 醫生指出，關於肥胖的誤解往往導致個體為自己的狀況而自責。 她說：「大多數人認為肥胖純粹是個人的選擇，比如攝入了過多不健康的卡路里，或者運動不足。」 但 Lee 醫生（同時也是新加坡肥胖研究協會副會長）表示，這種情況要複雜得多。 基因、生物過程、激素變化和環境因素都會影響體重的增加，以及個體對減肥嘗試的反應。現代生活方式，包括不規律的用餐時間、深夜進食和壓力，會進一步加劇問題。 「這超出了個人行為的範疇。肥胖非常複雜，涉及遺傳學和表觀遺傳學，此外還有人類生物學的因素。隨著我們經歷不同的人生階段，每個人的體重增加方式也不同，」她說道。 私立醫療領域也感受到了肥胖治療需求的增長。 專門從事醫療體重管理的遠程醫療診所 Trimly 記錄顯示，自今年年初以來，儘管該診所直到 2025 年底才正式開業，但患者人數已增長了 30%。 其聯合創始人兼醫療總監 Zac Yeo 表示，醫療干預至關重要，因為每個人的身體反應不同——兩個採取相似減肥方法的人可能會產生截然不同的結果。 Yeo 醫生說：「他們可能付出了同樣的努力，吃同樣食物，但一個人能瘦，另一個人卻不能。」 「這就是醫療治療發揮作用的地方，它可以幫助人們解決那些限制他們達成目標的其他因素。」 為了滿足日益增長的需求，該診所計劃在明年 2 月前增加辦公空間和人力。 ## 應對日益嚴重的健康危機 根據衛生部的資料，肥胖已成為新加坡日益緊迫的健康問題，患病率從 2019-2020 年的 10.5% 上升到 2024 年最新數據的 12.7%。 陳篤生醫院的 Lee 醫生指出，22.3% 的人口處於高風險身體質量指數（BMI）類別，這意味著他們面臨更高的體重相關健康問題風險。 同時，43.6% 的人患有腹部肥胖（定義為男性腰圍超過 90 厘米，女性超過 80 厘米）。這對亞洲人群尤為關鍵，因為與白種人相比，亞洲人更容易在腹部積聚脂肪。 除了診所，國立健康集團（NHG Health）還運行社區計劃，幫助個人管理體重並預防併發症。這些計劃的報名人數在過去兩年中也翻了一番。 其「Fitter Life」計劃針對尚未患有慢性病的超重人群，幫助他們養成更健康的生活習慣，以降低患病風險。 而「Lighter Life」計劃則幫助已有慢性病的人群更好地管理健康，提升整體福祉。 Lee 醫生強調，治療肥胖不僅僅是為了在體重秤上看到一個更小的數字。 過量且不健康的體脂會增加患 2 型糖尿病、高血壓、高膽固醇、代謝性肝病和阻塞性睡眠呼吸暫停等慢性病的風險。 她總結道：「我們治療的不是體重，而是希望通過治療肥胖來改善整體健康。」