# 曾是問題青年也紋身 心理輔導師用柔術打破刻板印象 

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Published: 2025-01-27
Source: 獅城新聞

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38歲的心理輔導師Daryl Tan用柔術來打破眾人對他的刻板印象，並藉此激勵年輕人。（圖：CNA/Raj Nadarajan）

既有紋身、也曾是個問題青年，本地一名心理治療師在心理健康領域另闢蹊徑，用柔術來打破眾人對他的刻板印象，並藉此激勵年輕人。

據新傳媒英文新聞網站CNA報道，38歲的心理輔導師Daryl Tan認為，柔術和心理輔導有許多相似之處。一場格鬥只有短短五分鐘，但真正重要的是賽前的訓練和賽後的反思。心理輔導也是如此，真正重要的改變是在治療室外的努力。

Daryl採取不同的輔導方法，與其告訴對方該怎麼做，他會與來訪者一起探索解決問題的方式。他認為，每個人的經歷都是獨一無二的，他的角色是陪伴他們，而不是『修復』對方。

因紋身被網民質疑 

在社交媒體分享心理健康知識時，Daryl坦言有不少人因紋身質疑他的專業能力。儘管人們據他的外表質疑他，但他有超過十年的工作經驗，並表示自己也曾是問題青年。

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Daryl坦言，有不少人因紋身質疑他的專業能力。（圖：CNA）

父母離異後，他在多個家庭之間輾轉，被迫學會獨立。青少年時期，他經常逃課、打架，學校輔導員和社工當時幫助他的方式是告訴他哪裡錯了，卻從不試圖理解他行為背後的原因。

以自身經歷改變治療方式 

自身經歷讓Daryl在成年後選擇用不同的方法輔導來訪者。他創辦了心理診所Goodity Co，通過社交媒體TikTok分享心理健康知識，讓心理輔導「更加人性化」。

儘管Daryl遲至28歲才開始學習柔術，但仍在2019年獲得代表新加坡參加國家級比賽的資格，如出徵到蒙古和泰國。

他也為弱勢青年開辦柔術課，讓他們通過學習柔術來重建自信心。

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Daryl也為弱勢青年開辦柔術課，讓他們通過學習柔術來重建自信心。（圖：CNA）

由於身兼多職以致犧牲了個人時間，但Daryl仍希望通過自己的故事，激勵更多年輕人相信他們也有改變人生的機會。

他表示，從來沒想過可以成為別人的榜樣，但如果自己的故事能讓一個孩子覺得他也有未來，那一切都是值得的。