# 金文泰設立首個「天天康齡社」 讓年長者保持活躍生活 

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Published: 2024-07-28
Source: 獅城新聞

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金文泰社區空間設立首個在社區中的「天天康齡社」，為公眾提供各種加強認知能力和體能的活動，以促進心理健康和讓年長者保持活躍生活。

這個「天天康齡社」（Age Well Everyday（AWE）Club）設在金文泰4道第306座組屋（Clementi Meadows）附近的公共禮堂THE COURT，這裡占地2300平方尺，不久前剛完成翻新工程。

武吉知馬基層組織和國立大學醫學組織楊文錦思維科學中心昨天（27日）發表聯合新聞稿表示，天天康齡社是由Clementi Meadows居民網絡和國大思維科學中心共同設立的。這裡舉辦的活動將融入正念意識訓練，目的在於讓參與者學習如何保持頭腦清醒、減輕壓力，以及提高整體生活質量。對於老齡化組屋區而言，這是很重要的。

創新的活動項目也將能促進義工的領導能力，以及跨代交流。同時，也希望通過項目訓練一批義工領袖，在區內帶領活動和提供支持，在促進心理健康和讓年長者保持活躍生活上表演重要的角色。該計劃讓青少年和年長者進行定期和有意義的互動，讓各代世代的人群培養韌性的心理，給年輕領導人為面對未來的挑戰做好準備。

文告表示，這些活動以國大思維科學中心的研究結果為基礎，旨在延緩認知能力的衰退，灌輸具韌性的思維，並加強年長者之間的社交互動。

這裡每周會舉行兩次活動，分別在星期一及星期五。

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金文泰4道第306座組屋（Clementi Meadows）附近的公共禮堂THE COURT。（示意圖：武吉知馬基層組織）

國家發展部兼外交部高級政務部長沈穎為「天天康齡社」主持開幕時表示：」我有信心天天康齡社的活躍樂齡項目將受到區內年長者及看護者的歡迎，同時也為持續進行的失智症和相關疾病的重要研究做出貢獻。「

國立大學醫學組織楊文錦思維科學中心老年學家兼外聯主任Surein Sandrasageran說：「我們不會將自己限制在某個地區。「 他表示，在安排地區方面，主要是一種對合作夥伴的戰略選擇，而且目前中心只有一名高級培訓師，因此進行安排時也會注意中心所擁有的資源。

他表示，中心將先和活躍老齡化中心和人民協會（社區俱樂部）合作，建立志願者團隊後，將能夠提高擴展的可能性。同時，中心有任新的研究課題，都將通過現有的天天康齡社進行試點研究。