相信在過去兩個多月
大家共同的感受
最開心的事情就是去超市！
戶外唯一可以的活動+運動就是跑步
雖然第二階段剛剛開放
但是部分所謂的娛樂活動仍然沒有開放
所以大家還是繼續跑步吧
吃完飯可以再約個跑步
5人一組
今天小編為大家分享兩條
風景優美的跑步路線
01 烏節路跑步路線
做好準備，系好鞋帶，在這島上最受人喜愛的購物區中開跑。
時長：約 1 小時 30 分鐘
全程：4.4 公里
難度：簡單（直行路線，地勢平坦）
一提起烏節路和東陵，立刻就讓人想到購物天堂。清晨時分，在購物者還未湧入這一購物地帶之前，這裡的街道出人意料的平靜，而這時就非常適合跑步。所以不妨把購物袋放在一邊，沿著這條輕鬆的 4.4 公里路線，探索這個匯聚了不少景點的地帶。
所有購物地點都靠近烏節、多美歌和索美塞地鐵站
1. 總統府 Istana
這條路線從總統府（得名於馬來語的 「宮殿」）外面開始，這裡就是新加坡總統的官邸。雖然總統府園區只在特定的公定假期（如 農曆新年、開齋節 和 屠妖節 ）開放讓遊人參觀，不過這一座國家古蹟對面的總統府公園卻是每天對外開放。
在總統府公園，您可以先在 總統府歷史展覽館 旁邊熱身。這裡展出多件歷史文物與藝術品，通過展品追溯它從殖民地總督府發展至總統府的歷史。熱身完畢，加快節奏，沿著 烏節路向西而行，這裡的商場和酒店均立於街道兩側。
2. 翡翠山路 Emerald Hill Road
繼續前進，直到您看見烏節中央城（Orchard Central）和先得坊（Centrepoint），然後越過馬路來到翡翠山路。這裡原本是一處 土生華人 聚居地，也是肉豆蔻種植園。典雅的一排店屋還保留著舊式建築的精緻設計，包括中式的巴洛克風格露台，巧妙地融合了中式與歐式的建築風格。
這裡的土生華人店屋外牆漆上華麗耀眼的紅色、黃色和藍色，點綴了整條街，如今這些店屋搖身一變，成了時髦餐館和酒吧的據點。記得晚上要回到 Acid Bar，欣賞每晚登台的現場樂隊表演。當您在街道上慢跑時，一定要掏出手機自拍一番，在 Instagram 上分享這些別具特色的畫面。
3. SCAPE 商場
接著，轉入翡翠連路（Emerald Link）以便回到烏節路，然後直入格蘭芝路（Grange Road），那裡有 維多利亞的秘密（Victoria’s Secret） 和 H&M 等巨大時尚旗艦店等待您的光顧。在這之後，就來到了充滿活力的青年公園SCAPE 青年公園。
這個青年聚集之地有漂亮的壁畫作為裝飾，這裡通過各種計劃如開放麥克風對話會、手作工作坊和藝術展覽等，支持和展示本地青年藝術家的創作。當您穿過這個地區時，可以觀看年輕人的友好籃球賽，或者在滑板公園中看青年勇者挑戰驚險動作。每逢星期五到星期天，這個青年公園還將轉變為一個熱鬧的市場，展售手工創作者的作品、手作工藝品以及二手貨品。
4. 烏節路 Orchard Road
繞行之後，橫跨烏節連路（Orchard Link），沿著購物帶繼續跑。此時抬頭，您會看到引人注目的購物廊俯瞰著烏節路 Orchard Road。寶石般的玻璃外牆讓 愛雍·烏節（ION Orchard）的身影在遠處也明顯可辨。這座購物中心可說是一應俱全。時尚達人可以在 Dior 和 Zara 尋找到合意的時裝，家庭主婦可到 MUJI 購買簡約質樸的家具，而美食愛好者則可以在高級餐館 Salt Grill & Sky Bar 饕享盛宴。
愛雍·烏節購物中心的正面與詩家董廣場（Tang Plaza）的 TANGS 購物中心獨特的塔式綠色屋頂形成鮮明對比。詩家董建立於 1932 年，是新加坡最古老的百貨公司之一，裡頭彙集了本地時尚品牌到家居用品，無所不包。在烏節路和史各士路（Scotts Road）之間的這個交匯處，您還會發現圓錐形狀有如玻璃金字塔的 偉樂坊（Wheelock Place）。您可在該商場找到鞋履品牌 Dr. Martens、行李專家 Samsonite 以及服飾品牌 Crumpler 等高級精品店。
5. 東陵路 Tanglin Road
沿路跑過新加坡希爾頓酒店和 福臨購物中心（Forum The Shopping Mall），以及其他酒店和購物中心，您就來到了東陵路。東陵購物中心（Tanglin Shopping Centre）是這一區域中第二古老的零售商場，這裡的商店彙集了眾多亞洲古董，包括地毯、首飾和藝術品等。位於東陵購物中心旁邊的標誌性建築的杜德閣（Tudor Court），是一顆隱藏於現代化摩天大樓之間的建築瑰寶。它以其中世紀英格蘭風格的獨特設計而聞名，備受遊客與本地人喜愛，喜歡在這座建築物外擺姿勢拍照的人比比皆是。商場內設有水療店、古董店和珠寶店。
6. 新加坡植物園
離開東陵區，衝上納森山（Nassim Hill），在那裡您將經過幾棟公寓。您抵達的目的地絕對值得您一路所付出的汗水：新加坡植物園。您將置身於 國家胡姬花園 （National Orchid Garden）的蔥鬱世界，這座花園位列聯合國教科文組織的世界遺產名錄之上。亞洲最大的胡姬花園是一個可讓您休息放鬆的絕佳地點。
如果您不覺疲憊，不妨去新加坡植物園的餐館和咖啡館享用早午餐。尋找本地風味的美食？ 那就前往 Canopy Coffee Club 吧，您可以在那裡體驗純正新加坡
02 中央商業區（CBD）跑步線路
在跑步機跑步太乏味？ 黃昏時分，在中央商業區（CBD）絕美風景的陪伴下，到戶外鍛鍊您的心肺功能。
所需時間：約 50 分鐘
全程：3.9 公里
難度：簡單（地勢平坦）
黃昏夕陽為城市的中央商業區披上一層金黃色的落日餘暉，迷人景觀值得欣賞。摩天大樓閃閃發光，濱海灣波光粼粼，這一切都為您的黃昏慢跑提供了如畫般的完美背景。這一區域毗鄰眾多景點、餐館和歷史遺蹟，也意味著您在結束 3.9 公里的輕鬆跑步路程後，還有很多活動等著您。
所有地點都靠近萊佛士坊（Raffles Place）、海灣舫（Bayfront）和市中心（Downtown）地鐵站。
1. 魚尾獅公園 Merlion Park
不妨選擇從萊佛士坊 (Raffles Place) 地鐵站起跑，往富麗敦一號 (One Fullerton) 的方向跑去，您將到達魚尾獅公園。在熱身階段，可以趁機與新加坡的標誌魚尾獅來一張開跑前的自拍照。高達 8.6 米的雄偉生物有著魚身獅頭，姿態昂揚，從嘴裡噴出的水柱直流入濱海灣。在此教您如何拍出趣味照留念：在雕像下方選好位置張開嘴，您可以假裝在 「喝」 魚尾獅噴出的水。
公園內距離大魚尾獅不遠處，還有一隻體型較小、大約 2 米高的小魚尾獅。
2. 富麗敦文化遺產區 Fullerton Heritage
接著，一路朝南方跑，沿著富麗敦文化遺產區區域加快步伐。這座線條流暢的現代建築曾是船舶貿易港口，如今融合了時尚與殖民地時代的建築風格。這一帶匯聚了時尚的戶外用餐選擇，包括 OverEasy 酒吧和餐館 以及 Yamazaki 日式餐館，均毗鄰歷史遺蹟，如富麗敦酒店 、紅燈碼頭（Clifford Pier）和 海關大樓（Customs House）。
在您穿過這些建築物時，可以一窺新加坡作為港口城市的歷史。您的右邊就是紅燈碼頭。這座建築曾為遊客與移民的下船點，經過翻新變成了一家漂亮的同名高級餐館，是富麗敦灣酒店 的一部分。其原有建築結構獲得保留，而曾經引導水手靠岸的標誌性紅色油燈也仍然掛在碼頭。
3. 濱海灣金沙 Marina Bay Sands
當您來到文化遺產區的盡頭時，轉向濱海大道，您將在迎向濱海灣金沙三座摩天大樓。這座豪華的購物與酒店綜合設施面向城市壯觀的天際線，裡頭包括富麗敦文化遺產區和中央商業區。當您沿著濱海步道前進時，夕陽將一步步沉入摩天大樓背後，讓您沉浸在令人驚嘆的景色當中。
沿著與水道平行的道路繼續前進，直到抵達露天活動廣場。在這裡，您可以全速衝刺，間中若需要透口氣，不妨走向廣場中心欣賞雨水池 「雨之窗」（Rain Oculus）。這座建築物每小時都會將數十加侖的水抽到這裡，形成一個漩渦池，流入商場底層的水池中。來到了這裡，不妨拍下一段展現這一奇特景象的視頻吧。
藝術科學博物館（ArtScience Museum）位於這一區域的尾端。博物館以其獨特的蓮花狀外觀而聞名（儘管有人可能會說它更像伸開的手指），館內除了有融合了設計與科技的永久展覽，也不時舉辦各種不同主題的特展。跑過博物館時，您還會看到螺旋橋（Helix Bridge）複雜的螺旋式結構。
4. 濱海灣花園 Gardens by the Bay
接下來，穿過連接濱海灣與濱海灣花園的地下通道。這座公園遠離城市喧囂，擁有包括楊桃和可可樹在內的豐富本土和海外植物群落。一路上您將經過湖泊和巨型冷室，花穹（Flower Dome）與 雲霧林（Cloud Forest），然後進入 擎天樹叢（Supertree Grove）。這座花園擁有數十個至少 22 米高的樹冠結構。夜幕中，整個花園籠罩在亮著綠藍光芒的樹蔭下，煥發出蓬勃的生命力。
5. 濱海堤壩 Marina Barrage
當您來到路線的最後一站時，進行最後一段衝刺吧：濱海堤壩。興建這座設施的目的在於防洪，但它同時也成了親朋好友歡聚的理想休閒區。水上運動愛好者與野餐者經常在白天到此劃獨木舟或放風箏。Barrage Cove 是一家風箏用品專賣店兼便利店，售賣各式戶外活動用品，如風箏、飛盤和兒童三輪踏板車等。
結束夜跑的終點站是濱海堤壩的綠色屋頂，躺在綠草上享受夜晚清風送爽，或是欣賞天上的點點星光。置身此地，您還可看到遠處被燈光照亮的 新加坡摩天觀景輪（Singapore Flyer）。
如果您此時感到飢腸轆轆，可以循著燒烤香味前往濱海堤壩旁邊的水畔美食中心，沙爹灣（Satay by the Bay）。這裡售賣各色本地美食，比如 福建炒麵（炒蝦面），當然還有沙爹（烤肉串）。
約起來吧
以上文章來源：
https://www.visitsingapore.com.cn/walking-tour/culture/running-the-scenic-route-in-orchard-and-tanglin/
https://www.visitsingapore.com.cn/walking-tour/culture/running-route-in-the-central-business-district/
