# 線上體育課要來嘍~你知道新加坡的體育課怎麼上嗎 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/YKjeM Published: 2020-04-16 Source: 獅城新聞 新加坡學校自4月8號起全面實施居家學習。停課不停學，老師和學生們紛紛轉戰線上課程。文化課自然沒問題，那體育課怎麼辦？ 是停課？還是在家上？ 小文不禁想起一個月前的線上體育課。。。 ![線上體育課要來嘍~你知道新加坡的體育課怎麼上嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16342096.avif?1589856715) 這些還好，最難的是游泳課...... ![線上體育課要來嘍~你知道新加坡的體育課怎麼上嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16342097.avif?1589856715) ![線上體育課要來嘍~你知道新加坡的體育課怎麼上嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16342098.avif?1586968802) 呃...... ![線上體育課要來嘍~你知道新加坡的體育課怎麼上嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16342099.avif?1586968802) 對於新加坡學生，居家期間上不上體育課這一問題，今天有了答案。教育部長王乙康在Facebook上發文，學生們在居家學習期間**仍可上體育課**。 例如靜山小學的體育老師在每周一和周三，通過YouTube為小學低年級和高年級生直播運動操。 ![線上體育課要來嘍~你知道新加坡的體育課怎麼上嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16342100.avif?1586968802) （新加坡老師們是不是也這樣眼花繚亂~） 在這個特殊的時期，學生們基本上都宅在家中，每天的運動量不夠。因此，學生們一定要積極參與，在家裡鍛鍊身體，提高自身的免疫力。 ![線上體育課要來嘍~你知道新加坡的體育課怎麼上嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16342101.avif?1586968802) 其實，新加坡體育課也是有教學大綱的，課程圍繞著靈活性、力量和協調，甚至是品格與公民教育所教導的團隊合作和韌性。 幼兒園 體育課 從幼兒園開始，學校就開始安排小朋友們**每周進行3—4小時**的室外體育活動。 在進行體育運動時，幼兒園老師會帶領學生做一些趣味遊戲，或設置一些障礙物，讓孩子們練習跨越技巧。體育課從娃娃抓起，有助於養成兒童熱愛體育運動的習慣，同時也有益於其身體成長。 ![線上體育課要來嘍~你知道新加坡的體育課怎麼上嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16342102.avif?1589856715) 小學 體育課 新加坡小學體育課是被明確規定為**必修課**，課時安排雷打不動，從不會因為學習緊張而取消。 一般學校**每周都有3節體育課**，每節課30分鐘，體育課的活動項目包括籃球、足球、跳高、跳遠等，學生可根據興趣選修業餘體育課，如柔道、攀岩等。 **低年級**學生因身體條件所限，體育老師會安排一些非激烈對抗的田徑運動，**高年級**學生則會選擇籃球、足球等有較多身體碰撞的競技運動。 除課程表上的固定設置外，新加坡的中小學裡還有各種學生自發組織的課餘體育小組，在結束了一天的課程後，進行1—2小時的體育鍛鍊。 ![線上體育課要來嘍~你知道新加坡的體育課怎麼上嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16342103.avif?1589856715) 中學 體育課 新加坡中學的每節體育課都會有專人攜帶急救包，以備不時之需。新加坡的體能測試體系**「NAPHA」**，由仰臥起坐、立定跳遠、座位體前曲、短程往返跑和引體向上這五項必選技巧類和耐力跑2400米組成。不同年齡有不同標準。 除此之外，學生還被要求參加各種課外活動鍛鍊身體。最有特色的是，每位**中三學生**要參加一次**「荒島求生」**的野外生存訓練。 這項訓練對於很多學生來說都是一項很大的挑戰，學生要在新加坡外島的一個荒島---烏敏島上，完成為期**一周的生存訓練**，期間有攀岩、叢林探險、製作竹筏、劃皮艇繞島一周等難度相對較高的活動。 ![線上體育課要來嘍~你知道新加坡的體育課怎麼上嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16342104.avif?1589856715) 生存訓練 ![線上體育課要來嘍~你知道新加坡的體育課怎麼上嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16342105.avif?1589856715) ![線上體育課要來嘍~你知道新加坡的體育課怎麼上嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16342106.avif?1589856714) END 正是因為重視體育鍛鍊 新加坡青少年的身體素質 在亞洲國家中處於領先行列 So 要想學習好身體棒 聯繫小文諮詢新加坡留學是很明智的選擇哦 ![線上體育課要來嘍~你知道新加坡的體育課怎麼上嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16342110.avif?1589856714) [](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUyNDMwMDE1OQ==&mid=2247486159&idx=1&sn=6f7c1266e665580315fb357bf0cd2fb2&chksm=fa2e30dfcd59b9c94bcf69b7855a7d1bae41558676fb44f83401589e3692e297b38dc9b250b0&scene=21#wechat_redirect)