# 調查：絕大多數本地青年感到疲憊及有壓力

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Published: 2021-12-08
Source: 獅城新聞

**調查：絕大多數本地青年感到疲憊及有壓力**

調查顯示，本地絕大多數的受訪青年感到疲憊、有壓力、迷茫和孤單。面對冠病疫情期間的不同挑戰，有九所學校及學生因積極推行不同計劃，致力於改善青年的心理健康，因此獲頒銀絲帶獎。

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銀絲帶組織（Silver Ribbon）成立於2006年，旨在推進心理健康的認知和支持。組織今年7月進行的青年網絡調查結果顯示，675名35歲以下的參與者中，所有人都表示感到疲憊，備受壓力、感到迷茫和孤單者分別占98％、89％和88％。其中有36％也曾有輕生的念頭。

銀絲帶主席李玉雲說，有許多青年因為擔心被視為軟弱而不敢向旁人傾訴，也因為溝通問題而不想打擾父母。想要接受輔導的青年則擔心能否負擔費用。

銀絲帶也指出，有些家長因為對心理健康的認知有限，無法有效地和孩子溝通而感到無助。他們也擔心，言行舉止稍有不妥會影響孩子的未來，以及和他們之間的關係。

改善心理健康沒有捷徑，銀絲帶通過與青年溝通、了解他們的需求，打造一個安全的平台讓他們學習、分享和尋求援助。銀絲帶也致力於推廣青年對心理健康的認知，進而提高他們對此的理解和重視。

重視心理健康教育 包括立化中學在內九所學府獲表揚

在昨天（12月7日）舉辦的學校心理健康頒獎儀式上，銀絲帶表揚了重視心理健康教育的學府。九所得獎的學府包括立化中學、公教初級學院、淡馬錫理工學院、南洋理工大學和私立學院PSB Academy。

另有四個校內心理健康活動也獲得肯定，其中包括公教初院的兩項計劃「Mental Health Matters」和「CJC On Air」。初院的學生領袖運用數碼平台舉辦多個交流會，讓學生們彼此分享他們如何面對學習和生活中的經歷，從中獲得實質幫助和精神慰藉。學生也可通過輕鬆有趣的線上留言和點歌等方式為彼此加油打氣。

教育部兼社會及家庭發展部政務部長孫雪玲致辭時說，冠病對學生的校園生活影響顯著，包括課外活動、學習之旅和戶外露營。隨著疫情的發展，教育部計劃恢復更多校園活動，豐富學生的求學經驗。

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她也強調，改善青年心理健康需要社會各方一同合作，其中家長也是重要一環。她透露，教育部將在來年逐步為家長推出多個心理健康資源，幫助他們學習了解如何與孩子溝通並給予適當的支持。

除此之外，跨部門心理健康工作小組也推出多項改善社會偏見和相關資源的計劃，包括推出全國心理健康運動「It's OKAY to reach out」（意為「你可以主動尋求援助」）和 www.MindSG.gov.sg，為公眾提供一站式心理健康信息和資源。