編者按:近來新加坡病例突增,相信大家也開始聽到周圍人被隔離或者感染了冠病的消息。一位叫「2010」的網友與大家分享了他感染後居家康復的經歷。
以下為網友全文:
9月28號,我確診了。之前,我們公司里已經有了感染病例,所以我們每天都要做ART快速檢測。
在我確診的2天前,有一個已經確認為密切接觸者的工友,從他的車間大老遠來我的車間換衣服、睡覺。
後來,他被檢測出冠病陽性。我懷疑我應該就是這樣被傳染的。
9月28號當天,因為我ART的結果是陽性,所以我立刻步行去了就近的醫院做PCR核酸檢測。
做完核酸後,醫院讓我先回家自我隔離。晚上,衛生部發來了簡訊告訴我,我的PCR結果也呈陽性,必須開始居家康復。

由於是居家康復,所以我一直很擔心會影響到我室友的生活,或者把病毒傳染給他們。
但我的室友們不但沒有因為我染病而排斥我,反而還處處照顧我。
首先,為了讓我安心隔離,我的室友們搬到了別的房間,給我單獨的房間用作隔離。另外,室友們也一直在我居家康復期間幫我購買必需品、一日三餐、消毒水、手套等。
由於我的房間裡沒有單獨的廁所,所以我每次去廁所都會帶上消毒水,戴上手套,避免碰到任何地方。

幸運的是,除了鼻塞以外,我沒有其它症狀。而鼻塞的情況在我去醫院做PCR前就出現了,所以我猜測或許那個時候我就已經感染了。
第2天的時候,我開始味覺失靈,嘗不出鹹淡。
第4天,我又進行了一次PCR檢測,結果仍然呈陽性。不過還好,我依然沒出現別的症狀。
第7天,我自己做了一次ART快速檢測。雖然這回結果呈陰性了,但是我還是很擔心,就在第9天時又做了一次檢測。
結果依然是陰性,我徹底放心了。
在我整個居家康復的期間,我除了鼻塞和失去味覺以外並沒有其它症狀。目前康復後,我也感覺一切良好。

希望大家都能夠照顧好自己!
(以上圖文來自網友「2010」)
這位網友的感染途徑暫時未知,但《新加坡眼》仍要在此提醒大家,出門在外時一定請注意好消毒以及防護。另外,由於新加坡98%的確診者都只出現了輕微症狀,或根本無症狀,因此大家無須過於恐懼,保持良好的心態才能越來越健康。
最新冠病康複流程
從10月11日起,新加坡當局將採用最新康複流程,具體方案如下:
方案 1:對於那些身體不適且檢測呈陽性的人,應該馬上看醫生。默認情況下,他們將被安排在家康復,如果不適合居家康復,可以在適當的護理設施中康復。
如果完全接種了疫苗或者是 12 歲及以下的幼兒,隔離期為 10 天。如果沒有接種疫苗,隔離期為 14 天。
隔離期結束後可出院,無需進一步檢測。
方案 2:對於那些身體狀況良好且檢測呈陽性的人,應在接下來的 72 小時內在家自我隔離。
72 小時後,他以再次進行測試。如果結果是陰性的,可以不必隔離並恢復正常活動。
如果在任何時候感到不適,應該去看醫生並遵循方案1 。
方案 3:接到健康風險警告的人,應立即自我隔離,使用自測儀ART 套件進行自我測試並上傳第 1 天的結果。如果檢測為陰性,可以正常活動。
從第 2 天到第 7 天,每天出門前使用 ART 試劑盒進行陰性檢測。如果在任何這些測試中測試為陽性,應該遵循方案1。
如果第 7 天的測試結果為陰性,則此後無需進一步測試。 另外,居家康復計劃也將擴大到更多群體,除了:
1. 80 歲及以上的患者
2. 部分或未接種疫苗的 50 歲及以上人士
3. 1 歲以下的兒童以及經臨床評估不適合居家康復的一至四歲兒童
其餘人員都默認進行居家隔離。
