# 每個新加坡學生都要pick的CCA，你真的了解它嗎 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/YWQz6 Published: 2018-12-22 Source: 獅城新聞 新加坡教育部建立CCA課程是為了使學生得到全面發展，因此強制性規定**所有小學、初中生必須參加四大組別中的一項活動**。 對於尚義中學來說，他們希望通過學校的CCA課程，**培養學生「具有模範的品格和能力」**。 ![每個新加坡學生都要pick的CCA，你真的了解它嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1370/13704932.avif?1589870373) CCA雖為課外輔助課程，但也有嚴格的政策要求確保學生能夠主動參與其中。比如尚義中學對此的規定是： 所有身體健康的學生都必須參加一個核心CCA，它可以是體育運動、統一團體、視覺和表演藝術或俱樂部。 學生也可以參加第二種CCA，以擴大他們的經驗和學習更廣泛的技能。 出勤率是以CCA為主，學生至少要達到75%的出勤率。 嚴重缺勤，請出示健康證明或家長/監護人來信。 學校樂隊和國家制服團體(NCC、NCDCC和NPCC)是中學的強制性CCA課程。我們強烈鼓勵學生在中學繼續這些課程。 在中學一年級或中學二年級結束時，允許在個案基礎上對CCA進行一次更改。 對於非強制性的CCA，如果學生希望在學校體驗不同的CCA，可選擇在每年年初進行更改，但除非獲得HOD / PE和CCA的許可，否則在學年期間不得更改。 在這種情況下，授予前一個CCA的認可等級將記入學生的新CCA。 很多中國人都會有這樣一種想法，那就是新加坡那麼重視成績，想必這樣的CCA活動也只是為了應付要求吧，整天忙著學業的學生真的有精力再去投入到CCA中去嗎？ 其實，很多新加坡學生在反思自的CCA之旅時，都會有這樣的感覺，**他們的CCA經歷形成了他們學校生活中非常重要的一部分，並且，他們也堅信，CCA是學生探索興趣和發展技能的絕佳途徑**。 就讓我們通過兩個學生的故事來了解一下新加坡學生對CCA的看法吧！ **中三學生Sanson Seah** 我五歲的時候對跆拳道感興趣。那時候，我看到電視上的一個示威遊行，指揮者用赤手或雙腳打破了木板。我覺得這很酷，我想嘗試一下，所以我把跆拳道作為中學的CCA。 ![每個新加坡學生都要pick的CCA，你真的了解它嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1370/13704933.avif?1589870373) **你的訓練計劃是什麼樣的？** 我拿起跆拳道已經三年了。當即將舉行的比賽時，我會每周訓練三到四天，但通常我每周訓練兩天。當我準備比賽時，我也會在校外的培訓中心參加額外的課程。 每個訓練課程大約兩個半小時，在那裡我們練習練習磨練我們的動作，也練習poomsae，一個跆拳道模式。對於某些課程，我們也會練習練習。 **你好像花了很多時間去訓練？** 是！訓練是必不可少的，我認為無論多麼艱難，我都要忍受它，這樣才能真正擅長我的工作。為了保持穩定的表現，練習很重要。 **你如何兼顧訓練和學習？** 在我的第一年，很難兼顧我的承諾，但現在事情變得更好了。我了解了如何管理時間和保持紀律。我在訓練後學習，這意味著必須稍晚睡一覺。 為了彌補這一點，我放棄了一些娛樂活動，現在我花更少的時間和朋友們在一起。 跆拳道教會我注意自己的健康。我曾經不吃早餐，也沒有在休息時間吃東西。我意識到平衡和健康的飲食是必須的。 ![每個新加坡學生都要pick的CCA，你真的了解它嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1370/13704934.avif?1589870373) **儘管有這些挑戰，是什麼讓你繼續前進？** 我的朋友。儘管跆拳道訓練很艱苦，但我們互相鼓勵和支持。我們保持團隊友情，我們一起笑，一起努力。這是一次很棒的體驗！ 體育不僅可以幫助年輕人培養適應能力和個人優勢。它還有助於他們建立友誼和基本技能，如道德品質，團隊合作和時間管理。 **千禧學院學生Vaiyshnavi** **為什麼打保齡球？** 我的父母喜歡這項運動，我受到他們的啟發。我加入保齡球作為小學三年級的CCA，從那以後一直熱衷於保齡球。我也期待加入新加坡國家保齡球隊。 **描述一下通常你的一天是如何度過的？** 學校，培訓，然後重複。我的日程安排很繁忙，不得不兼顧學習和訓練，但在此期間，我也會嘗試與家人和朋友共度時光，並儘可能地擠出遊泳時間。 ![每個新加坡學生都要pick的CCA，你真的了解它嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1370/13704935.avif?1589870373) **你如何兼顧訓練和學習？** 紀律嚴明很重要，我始終在每周一開始制定時間表，以確保我的時間安排得井井有條。我的老師和教練非常了解我，因此我可以相應地優先安排和計劃我的日程安排。 **你最喜歡保齡球的什麼？** 保齡球是一種緩解壓力的方式，特別是在訓練期間。我喜歡聽到針被撞倒的聲音，因為它讓我感到滿足。 **告訴我們你最大的挑戰以及你如何克服它？** 當我在比賽期間沒有達到預期時，我會變得非常緊張。我提醒自己要專注於比賽和目標，而不是將自己與其他競爭對手進行比較。這並不容易，我仍然在學習如何更有彈性地應對壓力並且仍然專注於我的比賽，而不是分數。 ![每個新加坡學生都要pick的CCA，你真的了解它嗎](https://www.shicheng.news/images/image/1370/13704936.avif?1589870373)