# 各位父母注意了，小孩刷牙牙膏量過大可能導致牙齒生斑

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Published: 2019-02-02
Source: 獅城新聞

各位父母注意了，小孩刷牙牙膏量過大可能導致牙齒生斑！！

我們都知道，在[新加坡](https://www.sgcn.com/)讀書的小朋友都會定期的進行牙醫檢查，醫生會給孩子相對的建議，

來讓他們進行正確的刷牙方式！

最近呢，美國研究調查發現，小孩刷牙時用太多牙膏，有可能增加他們長大後牙齒出現斑點或條狀紋路的風險。

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美國疾病控制與預防中心調查逾5000名3至15歲的孩童，

發現3至6歲的孩子中有約40%的孩子在刷牙時使用太多牙膏，每次牙膏用量是牙刷長度的全部或一半。

報道指出，在牙齒生長階段，太多氟化物會導致牙齒出現斑痕和條紋，這被稱為氟斑牙（Dental fluorosis）。

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過去的研究顯示，氟斑牙病例在至少過去30年間不斷增加，每五名青少年中至多有兩人受影響。

新的研究並未長期追蹤或嘗試判定有多少人因為牙膏用量太多致牙齒生成斑點，但專家建議牙膏用量不要超過豌豆大小。

芝加哥兒童牙科醫生海斯指出，氟化物有好處但需謹慎使用，父母最好監督孩子刷牙及牙膏用量。

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既然說到刷牙了，小編就幫大家順道普及下，如何正確的刷好牙，讓你的寶寶了解下吧！！

1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩隻三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動牙刷。

2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來，旋轉畫著圈刷，即上牙畫M」形，下牙畫W」形。

3、然後再刷牙的內側，重複以上動作。

4、刷牙門內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。

5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。

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